好友林麗家的兒子浩浩6歲了，有次幾個(gè)朋友帶娃聚會(huì)的時(shí)候，林麗帶著娃一起，她拉著浩浩和我們打招呼。孩子拽著林麗的衣服躲在身后，林麗氣急敗壞地說(shuō)，我家這個(gè)浩浩啊，上不了大場(chǎng)面。一見到人多的場(chǎng)合就躲起來(lái)，朋友們都說(shuō)，小孩子正?，F(xiàn)象啊，別為難孩子出來(lái)打招呼了，林麗只好嘆了口氣作罷。

另外幾個(gè)朋友家的娃，有的唱歌，有的做游戲，大家一起玩得很開心。我注意到，只有浩浩一聲不吭地躲在角落里。浩浩都6歲了，不敢和陌生人說(shuō)話，也不敢表達(dá)自己的想法。

林麗說(shuō)，也不知道什么時(shí)候開始，浩浩變得越來(lái)越不愛說(shuō)話，平時(shí)問(wèn)他也是支支吾吾的，不敢說(shuō)自己的想法。這孩子什么時(shí)候變得自卑起來(lái)了？

事實(shí)上，小寶寶剛出生的時(shí)候，沒有自卑的心理，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們卻變得不愛說(shuō)話，越來(lái)越自卑了。

01 孩子自卑多數(shù)是3個(gè)原因

阿德勒在《兒童的人格教育》中寫道：所有的兒童都有一種與生俱來(lái)的自卑感，它會(huì)激發(fā)兒童的想象力，激勵(lì)他們通過(guò)改善自己的處境來(lái)消除自卑感。

但過(guò)度的自卑，或者突然變自卑，可能是下面三個(gè)原因引起的。

原因一：總被批評(píng)

林麗說(shuō)，浩浩以前挺活潑，但后來(lái)上幼兒園，因?yàn)榭偸潜焕蠋熍u(píng)，她回家也會(huì)說(shuō)孩子幾句，慢慢浩浩就變得有點(diǎn)自卑了。

孩子經(jīng)常被家長(zhǎng)批評(píng)，他們感到被否定了，自己說(shuō)什么都不對(duì)，做什么也得不到家長(zhǎng)的肯定，最后會(huì)選擇沉默不語(yǔ)，性格也會(huì)變得自卑孤僻。

原因二：過(guò)度保護(hù)

比如林麗家兒子浩浩，吃飯的時(shí)候，別人家的娃自己坐在餐桌吃，林麗跑過(guò)去給浩浩夾菜端飯的，惹來(lái)大家異樣的目光。

已經(jīng)6歲的孩子了，其實(shí)可以自己吃飯了。而浩浩還在母親的保護(hù)下，基本的獨(dú)立能力都沒有。

孩子離開了家長(zhǎng)的保護(hù)，一點(diǎn)自理能力都沒有，連簡(jiǎn)單的穿衣吃飯都做不好，這樣自然遭到別人的嘲笑，孩子也會(huì)感到自卑。

原因三：孩子能力差

有的孩子個(gè)頭不高，有的娃說(shuō)話磕絆，這些能力差一些，都可能會(huì)導(dǎo)致自卑。

上小學(xué)的時(shí)候，班里有個(gè)男同學(xué)個(gè)子特別矮，長(zhǎng)得比女生都小，被大家笑話是“小土豆”。

多年以后，我們同學(xué)聚會(huì)時(shí)，這位男生已經(jīng)變得很開朗了，聊起“小土豆”這個(gè)外號(hào)，他說(shuō)對(duì)自己的影響很大，一度陷入了深深的自卑中。還好父母及時(shí)對(duì)他進(jìn)行了引導(dǎo)教育，自己才走出了自卑的陰影。

02如何幫助孩子克服自卑？

阿德勒在《接受不完美的勇氣》中寫道：懷有自卑感，不代表自己心態(tài)不健全，要看自己如何看待自卑感。

首先，告訴孩子學(xué)會(huì)接納自己。

羅蘭說(shuō)，先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。

愛自己是終身浪漫的開始，懂得自己接納自己，別人才會(huì)接納你。如果一個(gè)人總覺得自己這也不好，那也不行，自己都不尊重自己，總是顧影自憐，別人是沒有機(jī)會(huì)走入你的世界。

從小就自卑的孩子，內(nèi)心當(dāng)中有著巨大的陰影。不僅在學(xué)生階段沒有自信心，將來(lái)進(jìn)入社會(huì)，走上工作崗位之后也會(huì)躊躇不前，遇到事情猶豫不決的，很難交到志同道合的朋友。

他們沒有自己的社交圈子，這種自卑的心理會(huì)造成惡性循環(huán)，對(duì)他們的一生都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

其次，真誠(chéng)地贊美孩子。

大寶4歲的時(shí)候，有次趁著我不注意用水彩筆把臥室的墻涂抹得五顏六色，娃爹發(fā)現(xiàn)后想要訓(xùn)斥。

我趕緊在后面拉了他一下，走過(guò)去對(duì)大寶說(shuō)，寶貝你這是在創(chuàng)作嗎？為啥不在圖畫本上畫啊，今天把墻畫得挺好啊，我們一起擦掉吧，以后要注意了，畫畫在畫本上。

大寶以為自己把墻畫得不成樣子，會(huì)受到批評(píng)，沒有想到是這樣的結(jié)果，開心地大笑起來(lái)，還跑過(guò)來(lái)讓我抱抱。

我和他一邊擦一邊聊天，大寶以后再也沒畫過(guò)墻。通過(guò)這件事情，可以看得出來(lái)，父母的贊美和鼓勵(lì)可以培養(yǎng)出開朗樂(lè)觀的孩子，他們遇到事情會(huì)往積極的方面去想。

最后，發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處。

阿德勒說(shuō)：自卑并不可怕，關(guān)鍵在于你要怎么認(rèn)識(shí)自己的自卑，然后克服困難超越自我。

很多家長(zhǎng)都有攀比心理，總拿自家孩子和別人家娃做比較。在孩子面前夸別人家的娃如何優(yōu)秀。

比如說(shuō)，同桌的分?jǐn)?shù)比你高，xxx比你學(xué)習(xí)習(xí)慣好。諸如此類的比較，只會(huì)讓孩子感到焦慮。

每一個(gè)孩子都有自己的長(zhǎng)處和短處，善于發(fā)現(xiàn)自家孩子的優(yōu)點(diǎn)，他們才會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。

平時(shí)可以結(jié)合實(shí)際情況，制定孩子容易完成的目標(biāo)，讓娃多體驗(yàn)成功的成就感，他們才會(huì)更有自信心和前進(jìn)的動(dòng)力。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

從小自卑的孩子，長(zhǎng)大后很難有大出息。作為家長(zhǎng)，要重視引導(dǎo)，給孩子信心，讓他可以有勇氣克服困難，擺脫自卑，最后成為自信滿滿的人，在自己的人生旅程中，揚(yáng)帆起航，向更美好的未來(lái)出發(fā)！