最近門診老是見(jiàn)一些人，掐著胳膊、摸著胸口、還忍不住咳兩聲，說(shuō)是天冷心口堵得慌。“可能是受寒了”“可能是上火”，嘴上客氣，可臉色泛白、手腳發(fā)涼，明擺著就是血不暢、氣郁滯，要往“卒中”那條路上滑去了。老人身上這點(diǎn)疼，不怕疼得狠，就怕疼得隱，尤其這四個(gè)地方，一旦動(dòng)不動(dòng)就發(fā)緊、發(fā)麻，你就別再拖延，到時(shí)想緩都緩不回來(lái)。
一、胸前窩疼、不通氣，可能是“心陽(yáng)被寒噎住了”
人老了，陽(yáng)氣隨年下滑，肺和心的通道最先受影響。天氣一冷，寒氣從表入里，最先堵的就是胸。心陽(yáng)不展，就像爐灶被濕柴熄了火，胸口一悶一堵，整個(gè)人都跟不上氣。
有些人煩躁不安、背冷手涼，還不?？人?，就歸結(jié)成慢性支氣管炎，其實(shí)已經(jīng)潛藏心梗的風(fēng)險(xiǎn)了。如果你發(fā)現(xiàn)胸口時(shí)不時(shí)像被繩子勒著一樣，氣吸不滿，甚至冒冷汗，就要高度警覺(jué)。

中醫(yī)講“寒凝則氣滯，氣滯則痛”，這時(shí)候若只敷熱水袋，火沒(méi)升得進(jìn)去，寒反而固在心包之中，晚了就危險(xiǎn)嘍。
你是不是一到秋末冬初，就感覺(jué)胸前發(fā)悶、心跳亂跳？不妨仔細(xì)想想，是不是“火力”已經(jīng)不夠了？
二、左肩痛延臂麻，是“經(jīng)絡(luò)不通”的信號(hào)
很多人以為肩膀痛就是落枕、受風(fēng)，其實(shí)左肩連著心經(jīng)、肺經(jīng)。如果肩疼不是動(dòng)一下骨縫響，而是持續(xù)發(fā)沉，放冷風(fēng)一吹就犯，還串到手指頭，麻脹不清，那就不是簡(jiǎn)單受寒的問(wèn)題了。
這屬于“絡(luò)脈瘀阻”，氣血不能達(dá)到四肢，就卡在肩臂交界。這類病人多有高血脂、頭暈、上樓氣短的現(xiàn)象，早上更明顯。
這個(gè)痛，越拖越嚴(yán)重，最后連筷子都握不住。我常讓人掐指節(jié)試試，不痛說(shuō)明還緩；若是一碰指根就麻，你得立馬調(diào)整了。
你近來(lái)有沒(méi)有感到左手臂握力小了？寫(xiě)字都要歇歇？那咱得趕緊理一理血路了。
三、脖頸后發(fā)酸發(fā)脹，是“腦血通路不暢”的前奏
脖子像水泥澆過(guò)似的、使不上勁，低頭久了還頭暈？如果這情況你也有，得注意頸椎問(wèn)題不止傷骨，更會(huì)影響供血，尤其是供腦血。
頸部是“足太陽(yáng)膀胱經(jīng)”與少陽(yáng)膽經(jīng)交匯之處，這兒血流不暢，大腦無(wú)法潤(rùn)養(yǎng)，時(shí)間久了記憶力會(huì)明顯下降，連話都不愿說(shuō)，多想都是累。
我常說(shuō)“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，一個(gè)脖子卡住了，上面的陽(yáng)氣全搭不上臺(tái)。一個(gè)簡(jiǎn)單的咽口水動(dòng)作，如果覺(jué)得哽噎、難咽、喉嚨干，那就不只是脖子僵硬那么簡(jiǎn)單了。
你有沒(méi)有過(guò)突然起身眼前一黑的情況？這可不是小毛病，說(shuō)明腦供氧在跟你討說(shuō)法了。
四、小腿抽痛、麻木，可能是“血瘀下行”
別光盯著胸口，很多心梗前兆從腿開(kāi)始。下肢供血不足，先見(jiàn)輕微抽筋、腳冰涼，走一陣路就得停，稍歇方能繼續(xù)，被稱為“間歇性跛行”。
寒氣重最愛(ài)往下沉，小腿是最易堵的“末梢之地”。老年人筋膜僵、靜脈壁韌性差，稍一不留神，血瘀就會(huì)積上去。尤其晚上腿酸脹、抽筋頻繁、腳指甲顏色偏紫，有一次沒(méi)一次的麻，那就相當(dāng)于紅燈已亮。
很多人穿著厚襪子還喊冷，這就不是衣服的問(wèn)題，是氣血不能滋養(yǎng)四肢。你是不是晚上愛(ài)把腿搭高睡？這其實(shí)是身體在自己調(diào)節(jié)血流。