很多人對(duì)于“性癮”沒(méi)有一個(gè)概念，并不知道到底什么樣的情況才構(gòu)成“性癮”，“性癮”又有哪些危害呢？怎樣才能夠擺脫“性癮”？

一旦有人染上了性成癮是非常難以自控的，它會(huì)像中毒一樣感覺(jué)什么行為都不受自己的理智去控制。很多時(shí)候整個(gè)人非常的頹廢。

每天三四次構(gòu)成性癮嗎？一旦性癮就難以擺脫，大腦就像嗑了藥一樣。接下來(lái)讓我們共同了解一下性癮相關(guān)的知識(shí)，以及我們?cè)撊绾稳ヒ?guī)避。

一、每天三四次是“性癮”嗎？

每天三四次確實(shí)是頻率相對(duì)比較頻繁的，但是單純的依據(jù)次數(shù)是不能夠定義為性癮。因?yàn)榇螖?shù)只是性成癮的眾多癥狀中的一種具體的，還要結(jié)合個(gè)人的欲望以及其他的個(gè)人行為綜合進(jìn)行判斷。

當(dāng)一個(gè)人的情緒十分的焦慮，十分的不安，任何行為都會(huì)被自己的性沖動(dòng)所影響，那么這些癥狀結(jié)合在一起性成癮就構(gòu)成了。

性成癮往往比酒癮和煙癮還要難以控制、更加痛苦。

染上性成癮的人，整個(gè)人就會(huì)感覺(jué)非常的不受控制，所有的情緒只能夠通過(guò)性行為來(lái)發(fā)泄、來(lái)解脫、來(lái)尋找感覺(jué)。一旦失去這種行為，就感覺(jué)整個(gè)人十分的痛苦。

如果對(duì)自己的行為并不能夠做出準(zhǔn)確的判斷，建議大家去醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)。及時(shí)的找出問(wèn)題所在及時(shí)的治療，以免發(fā)展成嚴(yán)重的性成癮，后期治療也相對(duì)麻煩。

二、性成癮的危害

1.無(wú)法專(zhuān)心工作

性成癮患者是沒(méi)有辦法專(zhuān)心工作和生活的，他的思維都是發(fā)散的，甚至一天十幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，腦子里想的全是性不相關(guān)的東西。如果在情緒發(fā)酵比較厲害的時(shí)間段沒(méi)有得到滿(mǎn)足，整個(gè)人就變得狂躁。

2.心理疾病

對(duì)于夫妻生活是我們構(gòu)建和諧伴侶關(guān)系，非常關(guān)鍵的一部分。但是性生活對(duì)于性成癮的人員不再是享受，反而是巨大的痛苦，它們感受不到性生活帶來(lái)的快感。

他們?yōu)榱藵M(mǎn)足自己的性需求的時(shí)候，不斷的去釋放自己的行為，最終停下來(lái)的時(shí)候就感覺(jué)內(nèi)心特別的痛苦。

這些人還會(huì)時(shí)常的陷入內(nèi)心自責(zé)的行為中，因?yàn)檫@些行為不受控制，冷靜下來(lái)就會(huì)感覺(jué)后悔。

長(zhǎng)期的處在一種自我矛盾的情緒之中，是非常容易讓人精神恍惚，情緒失控的，久而久之自己就越來(lái)越痛苦，產(chǎn)生重大心理疾病。

3.性功能障礙

長(zhǎng)期的有這種性成癮需求的患者，他們需要不停的發(fā)泄，不停的滿(mǎn)足自己的需求，但是要知道人的生殖器官它也是非常脆弱的。長(zhǎng)期的不加以控制的去發(fā)泄，對(duì)我們性器官的損傷非常大。

有不少性成癮患者，性功能到后期出現(xiàn)了勃起障礙或者是萎縮。這些情況不能夠再滿(mǎn)足他們的性需求，反而加劇了心理的負(fù)擔(dān)和痛苦。

4.饑不擇食

很多性成癮患者并沒(méi)有性伴侶，很多人只能夠通過(guò)饑不擇食的方法來(lái)滿(mǎn)足自己的需求，但是饑不擇食的背后的安全隱患問(wèn)題非常多。首先不能夠保證安全，很有可能患上各種性病，其次也會(huì)放大自己的性癮。

三、如何脫離性成癮

1.針對(duì)性治療

性成癮患者想要戒掉性癮比煙癮患者還要困難，性成癮患者最好進(jìn)行針對(duì)性的治療，尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生能夠更好的判斷出患者目前的狀態(tài)，調(diào)整最佳的治療方案，幫助患者早日解脫痛苦。

很多人礙于面子不敢去選擇積極的治療，反而容易加重自己的病情。遇到問(wèn)題的時(shí)候一定要去解決問(wèn)題，不要逃避，逃避只會(huì)帶來(lái)更多的災(zāi)難。

2.心理治療

很多性成癮患者的心理也出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，甚至有一些性成癮患者演變成了重大的心理疾病。心理治療往往比簡(jiǎn)單的針對(duì)性治療更加重要，只有解開(kāi)心結(jié)才能夠更好的治療。

尋求一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師是非常重要的事情，我們必須配合好心理咨詢(xún)師的工作才能夠真正的解決性成癮患者的痛苦。

結(jié)語(yǔ)

性成癮不能夠簡(jiǎn)單的通過(guò)性生活的次數(shù)來(lái)判定，影響性成癮的因素是非常多的。

需要結(jié)合具體的情況進(jìn)行判斷。但是性生活是生活中非常重要的一部分，需要正確的認(rèn)知。

性生活需要認(rèn)真的去經(jīng)營(yíng)，但是不能夠?yàn)榱藵M(mǎn)足自己的欲望，讓自己逐漸走向性成癮的道路，這將是一條非常痛苦的選擇。大家一定要在平時(shí)的性生活中更加節(jié)制。

性成癮的因素比較多也比較復(fù)雜，我們要多一些包容，幫助性癮患者走出來(lái)。