戒毒有多難？

難到這個(gè)世界上沒(méi)有一個(gè)人類(lèi)能真正意義上的戒毒，我說(shuō)的是一個(gè)都沒(méi)有。

有人不服，說(shuō)有人戒毒多少多少年沒(méi)復(fù)吸啊，這不就是戒毒成功了嗎？

這你就錯(cuò)了，多少多少年不復(fù)吸不代表真正戒毒了，就算一輩子不復(fù)吸也不代表真正戒毒了。

如果把一個(gè)吸毒者放逐到孤島上隔絕世界，讓他這輩子都不可能接觸到毒品，那他這輩子確實(shí)就不可能復(fù)吸了，但這并不代表他真的戒毒了。

我就用常規(guī)的戒煙來(lái)和大家對(duì)比一下，什么才叫真正意義上的戒毒。

戒煙很難，但并非不可能，而煙民成功戒煙后并不是被隔絕世界了，而是身處一個(gè)隨時(shí)隨地都可以買(mǎi)煙的環(huán)境中。

甚至一出小區(qū)大門(mén)，就能看到好幾個(gè)煙店，琳瑯滿目的香煙擺滿了柜臺(tái)。

出門(mén)逛街、上班工作啥的，每天都能見(jiàn)到好幾個(gè)煙民當(dāng)著你的面吞云吐霧，讓你回想起自己當(dāng)年吸煙的日子。

回小區(qū)坐電梯，每隔一段時(shí)間就能在電梯里聞到一股濃烈的煙味，尼古丁順著煙味往腦子里飄。

在這樣的環(huán)境下，成功戒煙的人依然意志堅(jiān)定，絲毫不為所動(dòng)，堅(jiān)決不下樓買(mǎi)煙，哪怕有人當(dāng)面敬煙到手里也堅(jiān)決不吸煙。

這才叫戒煙，這才是真正戒煙人的生活表現(xiàn)。

按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去定義戒毒，那整個(gè)世界上沒(méi)有一個(gè)人類(lèi)能做到真正意義上的戒毒。

曾經(jīng)有科學(xué)家以及緝毒專(zhuān)家等不信邪，非以為吸毒人員戒不了毒是意志力問(wèn)題，認(rèn)為自己意志力強(qiáng)肯定沒(méi)問(wèn)題的，然后以身試毒，結(jié)果無(wú)一例外地全部毀在了毒品里，沒(méi)有一個(gè)能逃離毒品魔爪，相關(guān)的警世案例中外都有。

真正意義上的戒毒，指的是把戒毒人員放置在一個(gè)到處都能輕易獲得毒品的環(huán)境中，可以經(jīng)常當(dāng)面看到其他人吸毒，甚至還能經(jīng)常在一個(gè)密閉空間里聞到其他人吸毒散發(fā)出的毒霧。

在這種環(huán)境下依然還堅(jiān)定不吸毒的，才叫真正意義上的戒毒，標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)不高，只是和戒煙等同。

很遺憾，沒(méi)有任何人類(lèi)可以做到，科學(xué)家研究了那么多年，動(dòng)用了從物理到化學(xué)到藥物的各種手段，沒(méi)能讓一個(gè)戒毒者可以做到這一步。

在一個(gè)毒品隨手可得的社會(huì)環(huán)境中，人類(lèi)的復(fù)吸率無(wú)限接近于100%，不是純100%是因?yàn)橛腥宋疚懒?，不是有人可以做到看到了毒品也不吸?/p>

全世界都沒(méi)科學(xué)家可以做到讓人真正戒毒，我們中國(guó)自然也做不到。

我們中國(guó)目前追求的僅僅是3年不復(fù)吸或者5年不復(fù)吸，戒毒所的功能是讓吸毒者身體脫毒，不至于因?yàn)榻鋽喾磻?yīng)直接死亡或者狂性大發(fā)而傷害他人，并不能讓人真正戒毒來(lái)確保不復(fù)吸。

確保那些從戒毒所出來(lái)的吸毒人員不復(fù)吸的，是整個(gè)社會(huì)對(duì)毒品的圍追堵截，確保這些戒毒人員再也買(mǎi)不到毒品了，讓他們買(mǎi)不到也買(mǎi)不起毒品，創(chuàng)造一個(gè)接近無(wú)毒的社會(huì)，大幅提升這些人獲取毒品的難度，這才能勉強(qiáng)實(shí)現(xiàn)一部分3/5年不復(fù)吸率。

為什么戒毒那么難？為什么戒毒能難到全世界沒(méi)有一個(gè)人類(lèi)能做到？

因?yàn)槎酒分苯訌奈锢韺用娓淖兞舜竽X，徹底摧毀了人類(lèi)的意志力，所以想憑借意志力去對(duì)抗毒品完全是做夢(mèng)。

先思考一個(gè)問(wèn)題，什么叫意志力，你的意志力是哪里來(lái)的？

人類(lèi)的意志力其實(shí)來(lái)源于大腦的補(bǔ)償機(jī)制，如果大腦認(rèn)為一件事情是有價(jià)值的，哪怕這件事是痛苦的，大腦也會(huì)讓你堅(jiān)持去做。

而大腦采用的手段，是你在去做這件大腦認(rèn)為有價(jià)值但很痛苦的事情的時(shí)候，分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，讓你在痛苦的同時(shí)感受到了相當(dāng)大的愉悅，從而激勵(lì)你持續(xù)做這件事。

人類(lèi)能對(duì)自己身體的控制部分是很少的，系統(tǒng)的大部分都是在自動(dòng)運(yùn)行，人類(lèi)大腦能干預(yù)的地方并不多。

比方說(shuō)你的血糖，你沒(méi)辦法用你的意志力把你的血糖提高10，也沒(méi)辦法用意志力把你的血糖降低10，你的血糖到底是高是低和你的大腦怎么想毫無(wú)關(guān)系。

比方說(shuō)你身體的白細(xì)胞每天具體是怎么工作那也是自發(fā)運(yùn)行的，和你的大腦也沒(méi)有關(guān)系，不信現(xiàn)在你身體某處的白細(xì)胞左邊5微米有一個(gè)細(xì)菌，你用大腦下令讓這個(gè)白細(xì)胞左移5微米去干掉這個(gè)細(xì)菌，你看這個(gè)白細(xì)胞會(huì)不會(huì)搭理你。

你大腦能控制的是你身體的“宏觀行為”，對(duì)內(nèi)部的各種細(xì)節(jié)基本是無(wú)法控制的。

而大腦控制這些宏觀行為的手段就是獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，有了多巴胺和內(nèi)啡肽你就很愉悅，沒(méi)有多巴胺和內(nèi)啡肽你就很痛苦，甚至抑郁到覺(jué)得人生了無(wú)生趣。

你被擁抱時(shí)很快樂(lè)，你被贊揚(yáng)時(shí)很快樂(lè)，你吃到美食時(shí)很快樂(lè)，你中獎(jiǎng)時(shí)很快樂(lè)，你完成一項(xiàng)艱巨任務(wù)獲獎(jiǎng)時(shí)很快樂(lè)，你和親人一起歡聲笑語(yǔ)時(shí)很快樂(lè)，你和伴侶一起愛(ài)愛(ài)的時(shí)候很快樂(lè)。

這些從生物原理上說(shuō)，都是多巴胺和內(nèi)啡肽控制的。

只要擁有足夠的多巴胺和內(nèi)啡肽，你就會(huì)擁有足夠壓制痛苦的快樂(lè)，你就會(huì)傾向于繼續(xù)做這件哪怕很痛苦的事。

這個(gè)就叫意志力，面對(duì)艱苦的學(xué)習(xí)咬牙堅(jiān)持，面對(duì)減肥的饑餓痛苦咬牙堅(jiān)持，面對(duì)敵人的酷刑咬牙堅(jiān)持，核心的底層生物機(jī)制都是因?yàn)槟愕拇竽X在想辦法分泌多巴胺和內(nèi)啡肽來(lái)對(duì)抗這些痛苦。

毒品這玩意之所以無(wú)法用意志力對(duì)抗，是因?yàn)槎酒分苯咏俪植У袅巳祟?lèi)分泌多巴胺和內(nèi)啡肽的地方，換句話說(shuō)就是劫持和毀掉了人類(lèi)的意志力中樞控制系統(tǒng)。

毒品的種類(lèi)各有不同，但都能直接刺激人類(lèi)大腦分泌大量的多巴胺和內(nèi)啡肽，讓人類(lèi)大腦感受到了巨量的“爽感”。

人體是一個(gè)依靠大量化學(xué)反應(yīng)驅(qū)動(dòng)的復(fù)雜系統(tǒng)，但毒品的行為屬于是直接偷襲干碎了指揮中心。

吸毒后，人類(lèi)大腦產(chǎn)生意志力的那一塊就被毒品給占據(jù)了，毒品本身成為了人類(lèi)意志力的來(lái)源，而這個(gè)意志力只服務(wù)于一件事，那就是盡快找到新的毒品。

癮君子對(duì)幾乎任何事情的意志力都很薄弱，什么事情都不想干，做什么事情都提不起精神。

但癮君子的意志力又特別強(qiáng)，癮君子為了能獲得新的毒品什么事情都愿意干，什么痛苦都能忍。

有一個(gè)真實(shí)的案例，一名男子長(zhǎng)期吸食海洛因，被其父用鐵鏈拴住左手，關(guān)在廚房戒毒。毒癮犯了之后，該男子由于掙脫不了鐵鏈，右手便撿起廚房里的一把菜刀，愣是一刀一刀把那只被鐵鏈拴住的左手砍下來(lái)，然后跑出去買(mǎi)毒品繼續(xù)吸。

這個(gè)癮君子在毒品面前一點(diǎn)意志力都沒(méi)有，但為了能再吸一口連自己的手都可以一刀一刀慢慢砍斷，意志力強(qiáng)到關(guān)羽刮骨療毒都自愧不如。

這就是人類(lèi)意志力中樞被毒品劫持的外部表現(xiàn)，所以不要幻想自己用意志力去對(duì)抗毒品了，因?yàn)槎酒分苯庸粽紦?jù)的就是你的意志力中樞，吸毒者的大腦就已經(jīng)沒(méi)有再誕生意志力的能力了。

更可怕的是，毒品在劫持占據(jù)了人類(lèi)這個(gè)意志力中樞的同時(shí)，還在不停的對(duì)其進(jìn)行物理層面的摧毀。

現(xiàn)代毒品激發(fā)多巴胺和內(nèi)啡肽的能力太強(qiáng)了，但毒品并不是直接提供這些，而是通過(guò)迫使人類(lèi)意志力中樞的神經(jīng)細(xì)胞來(lái)大量分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，其短時(shí)間內(nèi)的分泌量會(huì)達(dá)到正常情況的百倍到千倍。

對(duì)于負(fù)責(zé)這些的神經(jīng)細(xì)胞來(lái)說(shuō)，這屬于壓榨性和摧毀性的工作量，會(huì)導(dǎo)致大量此類(lèi)神經(jīng)壞死。

而因?yàn)榫蘖慷喟桶泛蛢?nèi)啡肽的刺激，大腦內(nèi)很多區(qū)域的受體也會(huì)承受不住如此過(guò)量的刺激而批量壞死，這就導(dǎo)致每吸毒一次，人類(lèi)大腦里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“泡”，里面直接空了。

吸毒者和正常人相比，大腦結(jié)構(gòu)會(huì)出現(xiàn)物理層面上的顯著不同，吸毒時(shí)間越長(zhǎng)則區(qū)別越明顯。

這張圖也許看的不明顯，但毒品可以從物理層面上改造人類(lèi)的大腦，這件事是經(jīng)過(guò)全球人類(lèi)腦科學(xué)家反復(fù)研究論證過(guò)的，相關(guān)的神經(jīng)解剖證據(jù)到處都是，中國(guó)官方也經(jīng)常宣傳這一科學(xué)定論。

對(duì)于這些吸毒導(dǎo)致的大腦結(jié)構(gòu)性改變，目前人類(lèi)科學(xué)家給出的結(jié)論是“不可逆損傷”，意思就是以人類(lèi)目前的科學(xué)力量是無(wú)法還原和修復(fù)這些的，是醫(yī)學(xué)上對(duì)“永久壞死”的委婉說(shuō)法。

所以毒品才會(huì)叫毒品，吸毒和吸鶴頂紅是一樣的，區(qū)別就是鶴頂紅吃了就當(dāng)場(chǎng)死亡，而毒品吃了人看起來(lái)還暫時(shí)正常，但大腦的意志力中樞已經(jīng)被劫持并摧毀了。

毒品對(duì)大腦結(jié)構(gòu)造成的“不可逆損傷”，就是所謂毒品“心癮”的核心來(lái)源。

人體很神秘但也沒(méi)那么神秘，人類(lèi)行為就是一系列神經(jīng)化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致的。

我舉個(gè)例子，假如你身體正常且戒色一個(gè)月，在荷爾蒙的壓力下，男性的大腦就會(huì)逐漸被那種想法所塞滿，女性在排卵期那幾天也會(huì)明顯感受到自己大腦的想法會(huì)出現(xiàn)明顯改變。

然后你的行為就會(huì)被操控，你會(huì)逐漸的喪失部分理智，開(kāi)始滿腦子想一些不健康的東西，小頭占據(jù)了大頭，為此甚至愿意付出很多代價(jià)或承受很多痛苦。

一旦釋放，擺脫了這些神經(jīng)化學(xué)反應(yīng)的控制，立馬就會(huì)進(jìn)入所謂“賢者時(shí)間”，開(kāi)始反思甚至后悔這么干值不值啥的，也就是所謂的理智重新回來(lái)了，大腦恢復(fù)了清明。

很多人可能對(duì)戒毒毫無(wú)體驗(yàn)，但任何一個(gè)正常的人類(lèi)都感受過(guò)這種戒色的體驗(yàn)。

這才只是戒色而已啊，毒品提供的多巴胺和內(nèi)啡肽是色這個(gè)事的100倍起跳，帶來(lái)的操控能力和理智喪失程度也是100倍起跳。

那些戒色一個(gè)月就被小頭占據(jù)了大頭的人，連戒色都戒不了的人，你可以感受一下戒毒是個(gè)什么樣的難度。

而且戒色的過(guò)程中你的意志力中樞還是正常的，吸毒之后你的意志力中樞直接就被摧毀了，相關(guān)的多巴胺和內(nèi)啡肽分泌能力被降低到約為零，換句話說(shuō)你就連去干一些其他有趣好玩的事情換取多巴胺來(lái)轉(zhuǎn)移注意力的資格都沒(méi)有了。

舉個(gè)例子，沉迷游戲是可以有效降低戒色難度的，但無(wú)法降低戒毒難度，因?yàn)槲竞蟠蛴螒蜻@個(gè)行為無(wú)法再刺激你的大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，相關(guān)的神經(jīng)工作細(xì)胞其分泌能力早就被毒品壓榨的一滴都沒(méi)有了。

既然讓吸毒者徹底意義上的戒毒，也就擺脫“心癮”，從生物原理上就不可能，那戒毒所的意義是什么？

戒毒所的意義是讓吸毒者身體層面是脫毒，可以在不傷害自己和他人的情況下勉強(qiáng)回歸正常生活，給他們一個(gè)新生的機(jī)會(huì)。

毒癮發(fā)作時(shí)到底有多難受，很多人可能無(wú)法理解，我大概讓你們感受一下。

花蚊子在你身上咬出的大包會(huì)讓你奇癢無(wú)比，這種感覺(jué)你有印象吧，但你撓幾下就會(huì)緩解。

你想象一下，現(xiàn)在你全身都是那種級(jí)別的癢，從骨頭縫里開(kāi)始癢，一直癢到全身每一個(gè)血管和毛孔，而且你撓了還沒(méi)用，你滿地打滾大聲哀嚎也沒(méi)用。

然后你發(fā)現(xiàn)用頭瘋狂的撞墻可以緩解一下這種感覺(jué)，用銳利的物體瘋狂刺自己可以緩解這種感覺(jué)，用這種劇痛來(lái)暫時(shí)轉(zhuǎn)移大腦的注意力。

而實(shí)際上犯毒癮的人所遭遇的痛苦比這個(gè)還要難受好多倍，花蚊子咬包的那種癢只是便于讓你理解，實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。

所以犯毒癮的人會(huì)自殘，同時(shí)在毒癮的脅迫下會(huì)完全失去理智，滿腦子只剩下一個(gè)想法就是盡快找到毒品，神擋殺神佛擋殺佛，父母親人擋路也不手軟，毫無(wú)任何理智可言。

戒毒所的功能就是讓吸毒者可以安全的度過(guò)這段時(shí)間，保證吸毒者在這段緩沖期間內(nèi)不自殘也不傷害他人，可以平平安安的身體脫毒，也就是讓已經(jīng)完全停止運(yùn)轉(zhuǎn)的多巴胺和內(nèi)啡肽神經(jīng)中樞勉強(qiáng)恢復(fù)一定的工作能力，能在正常生活中分泌出能維持人類(lèi)基本行動(dòng)的多巴胺和內(nèi)啡肽。

只要身體脫毒完成，戒毒所的工作就完成了，至于心癮那不是戒毒所能解決的問(wèn)題，因?yàn)槲菊叩拇竽X已經(jīng)出現(xiàn)了“不可逆損傷”。

雖然人類(lèi)科學(xué)目前沒(méi)有找到恢復(fù)吸毒者大腦損傷的辦法，解決不了“心癮”，但我們用了另外一種辦法去解決，那就是創(chuàng)建無(wú)毒社會(huì)。

從大概10年前開(kāi)始，中國(guó)每隔一段時(shí)間就會(huì)在禁毒領(lǐng)域開(kāi)啟“百日嚴(yán)打”，在這個(gè)期間會(huì)對(duì)轄區(qū)內(nèi)有過(guò)吸毒記錄的人進(jìn)行批量“檢查”，把能找到的人全部“過(guò)篩”。

不是為了震懾戒毒人員不準(zhǔn)復(fù)吸，也不是為了檢查而檢查，本質(zhì)原因是想利用這種辦法去破獲毒品銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)。

從戒毒所里出來(lái)的人復(fù)吸率特別高，會(huì)想盡一切辦法去找賣(mài)毒品的，找不找得到是一會(huì)事，但肯定會(huì)竭盡全力的去找，數(shù)據(jù)早已證明只要是正常人類(lèi)就會(huì)如此。

所以這批人，實(shí)際上是查找毒品網(wǎng)絡(luò)的最佳探員和臥底，只要吸了，那轄區(qū)片警就能在百日嚴(yán)打的里查出來(lái)。

那剩下的問(wèn)題就很簡(jiǎn)單了，你吸的這個(gè)毒品是哪來(lái)的，交代一下來(lái)源，基本不會(huì)有吸毒者為了這個(gè)死扛專(zhuān)業(yè)審訊。

然后就是順藤摸瓜的抓，能抓多少抓多少，然后再審訊抓來(lái)的人，繼續(xù)順藤摸瓜，能搞多深就搞多深。

這一輪百日嚴(yán)打結(jié)束了，過(guò)段時(shí)間再啟動(dòng)一次，再過(guò)一遍篩。

過(guò)幾遍之后，當(dāng)?shù)氐呢湺揪W(wǎng)絡(luò)就會(huì)打的七零八碎了，其他的戒毒者還想買(mǎi)到毒品的難度就激增，毒品的市場(chǎng)價(jià)也跟著激增。

我們用來(lái)確保這些吸毒者不復(fù)吸的神器，是打造一個(gè)讓這些人“買(mǎi)不到、吸不起”的無(wú)毒社會(huì)，不是讓這些人憑自己的意志力去對(duì)抗毒品。

清源斷流，百日嚴(yán)打，這就是我們中國(guó)頻繁舉行的禁毒專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)。

中國(guó)的3/5年不復(fù)吸率是世界第一，且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)第二名，但并不是100%，尤其是5年不復(fù)吸率那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于100%。

而且世界上的毒品始終在滲透我們中國(guó)，稍有不注意就會(huì)重新撕開(kāi)一道口子，禁毒防毒的壓力是很大的。

所以毒品這玩意是真的一口都不能沾，是不可能靠著生理意志力和戒毒所救回來(lái)的，毒品會(huì)直接劫持你的意志力中樞，且永久破壞和改變其生物結(jié)構(gòu)。

毒品的前綴是毒，毒藥的毒，你就把這個(gè)東西當(dāng)成喝了之后會(huì)延遲幾年發(fā)作的鶴頂紅就行了。

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