冬天是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，流感病毒相對活躍，很多家長會把流感和普通感冒混淆，認(rèn)為“扛一扛”就過去了。事實上，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其致病性和傳染性遠高于普通感冒。

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認(rèn)清流感不是“重感冒”

兒童感染有哪些癥狀

兒童感染流感后主要表現(xiàn)為全身與呼吸道癥狀：

全身癥狀：發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛、腿疼等全身不適。

高熱：體溫迅速升高至39℃甚至更高，部分患兒可達40℃以上，發(fā)熱可持續(xù)3-5天，甚至更長時間。使用退燒藥后體溫可能暫時下降，但藥效過后易反復(fù)。發(fā)燒多在起病后2-3天消退，部分可持續(xù)5天。

呼吸道癥狀：咳嗽、咽痛、流涕。不少兒童咳嗽可能會持續(xù)較長時間。

年齡差異：低齡兒童發(fā)熱程度通常更重，可能發(fā)生熱性驚厥；胃腸道癥狀(如惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振)也較多見。極少數(shù)患兒可能進展為重癥，引發(fā)并發(fā)癥，如：喉炎、肺炎、腦病、心肌炎。

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孩子得流感

出現(xiàn)這些癥狀立刻就醫(yī)

請家長務(wù)必注意出現(xiàn)下面任意一種情況，請立即就醫(yī)。

精神狀態(tài)異常：高燒超3天，吃退燒藥也降不到38℃以下。孩子變得異常煩躁或精神狀態(tài)萎靡，嗜睡不易喚醒。

呼吸狀態(tài)改變：呼吸急促，呼吸困難，吸氣時胸骨上窩、肋間隙凹陷，嘴唇周圍發(fā)青發(fā)紫。

出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：孩子頭痛劇烈，脖子僵硬或疼痛，出現(xiàn)噴射狀嘔吐，或驚厥發(fā)作。

出現(xiàn)脫水的跡象：小便量明顯減少，哭時淚少甚至無淚，嬰兒囟門凹陷。皮膚彈性變差：用手指捏起孩子腹部或手臂皮膚，松開后皮膚回彈緩慢

醫(yī)生提醒：出現(xiàn)明顯脫水時，單純喝白開水效果有限，建議使用口服補液鹽進行補液。

病情反復(fù)或加重：退燒后又反復(fù)發(fā)熱，咳嗽、呼吸困難等突然加重，或者出現(xiàn)任何家長不放心的情況。

總之，家長無需糾結(jié)于所有癥狀，只需牢記“察高燒、看呼吸、觀精神、早就醫(yī)”這四大要點，便能快速做出反應(yīng)，為孩子贏得寶貴的治療時間。

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孩子生病

家長最易踩坑的3個誤區(qū)

誤區(qū)1：孩子發(fā)燒就吃抗生素

抗生素只對細菌感染有效，流感是病毒感染，使用抗生素?zé)o效。只有在醫(yī)生確診流感與細菌/支原體混合感染時，才可能需要聯(lián)合用藥。

誤區(qū)2：退了燒就送孩子上學(xué)

退燒后，體內(nèi)病毒仍可能存活并具有傳染性，一般建議癥狀消失后繼續(xù)居家觀察1-2天，避免傳染同學(xué)。

誤區(qū)3：用果汁給孩子送藥

不推薦。果汁成分復(fù)雜，可能與藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應(yīng)。

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孩子流感后會有后遺癥嗎？

絕大多數(shù)兒童感染流感后不會留下后遺癥。但流感體溫正常后，咳嗽和流涕可能還會持續(xù)一周甚至更長時間，治療方面還是以對癥為主，咳嗽如果嚴(yán)重影響到休息時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)咳的藥物。部分兒童可能因氣道高反應(yīng)性而久咳不愈，尤其是有濕疹、喘息病史的孩子，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療。

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何時可以返校？

記住這3個關(guān)鍵點

1.體溫正常滿48小時，且這期間未使用布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒藥；

2.咳嗽、咽痛、鼻塞、乏力等流感癥狀明顯好轉(zhuǎn)或完全消失，飲食、睡眠、活動基本正常；

3.沒有胸悶、氣喘、耳痛、皮疹等并發(fā)癥。

“癥狀全消+體溫穩(wěn)24小時以上”是底線。輕癥建議治療至少5天、如有并發(fā)癥需延長至2周甚至更久；返校前再觀察1-2天，并做好個人防護和學(xué)校溝通，就能最大限度避免病情反復(fù)和交叉感染。

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守護孩子免疫力

家長牢記這五條

1.勤洗手：日常用流動水+肥皂/洗手液清洗即可，避免頻繁使用化學(xué)消毒劑，這樣能保護孩子皮膚表面的正常菌群。

2.勤通風(fēng)：每天開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，這是降低室內(nèi)病毒濃度、預(yù)防呼吸道疾病最簡單有效的辦法。

3.衣著搭配：采用“洋蔥式穿衣法”，核心是讓孩子后背保持溫?zé)崆也怀龊?，避免因穿得過多出汗后吹風(fēng)著涼。

4.保證睡眠：睡眠是身體分泌免疫因子、修復(fù)免疫細胞的關(guān)鍵時段，要根據(jù)孩子的年齡，保證每天9-12小時的規(guī)律睡眠。

5.戶外活動：家長每天帶孩子進行至少1小時的戶外運動，既能鍛煉孩子抵御冷空氣的能力、促進免疫細胞循環(huán)，還能通過曬太陽幫助合成維生素D。

總而言之，家長既要重視流感防控，也不用過度恐慌，牢記“早發(fā)現(xiàn)、早檢測、早治療”的原則，做好孩子的日常防護和護理就好。

祝愿所有的大朋友 小朋友

平安度過流感季

健健康康迎接每一天