明明是頭天晚上才煮熟的漂亮蝦，中午想吃的時(shí)候一看，黑了！

熟蝦變黑丨小紅書/190*180

趁著打折買了好幾斤蝦凍起來，一周后發(fā)現(xiàn)不僅變黑了，化凍后還滴著詭異的黑色汁水！

生蝦變黑丨小紅書/五月

是買到了病逝蝦、污染蝦，還是蝦死后腐爛得太快？是硬著頭皮吃，還是忍著心痛扔掉？

先松一口氣：大部分情況下，變黑的蝦也是可以吃的。

蝦變黑沒關(guān)系，只是氧化呀！

大部分情況下，蝦死后變黑不是黑化了放毒了，只是氧化了而已，跟切開變色的蘋果差不多。

蝦體內(nèi)含有多酚類物質(zhì)和多酚氧化酶。在蝦活著的時(shí)候，這兩種東西被封存在細(xì)胞中，井水不犯河水。

當(dāng)蝦死掉，細(xì)胞開始逐漸破裂，加上捕撈、運(yùn)輸、儲存過程造成的機(jī)械損傷，多酚類物質(zhì)、多酚氧化酶被釋放出來攪在一起，又接觸了外界的氧氣，三者碰撞出化學(xué)反應(yīng)，生成了黑色素。

蝦死后，原本相安無事的兩種物質(zhì)遇到氧氣生成了黑色的物質(zhì)丨soogif

蝦頭里多酚類物質(zhì)和多酚氧化酶聚集，蝦腳容易受到物理損傷，蝦腹部和蝦殼縫隙接觸空氣面積大，所以這三個部位尤其容易變黑；同時(shí)，不徹底的水煮會釋放出更多的活性氧化酶，所以簡單焯水后冷藏的蝦比生蝦還容易變黑。

圖丨小紅書/高價(jià)回收奢侈品

好消息是，這種黑色素只是看著膈應(yīng)，其實(shí)沒有異味，更沒有毒。

但這可不是說“變黑=能吃”??！

蝦能不能吃，主要取決于蝦本身的儲存溫度和時(shí)間，而不是顏色。如果蝦冷藏一夜變黑了，徹底加熱后一般也能吃；要是蝦冷藏了一天一夜，甚至放在常溫環(huán)境中大半天，的確也容易變黑，但這時(shí)里面的細(xì)菌恐怕早已五世同堂了，扔吧扔吧。

不想吃“黑蝦”，你就這樣做

雖然氧化變黑的蝦可以吃、不難吃，但畢竟影響美觀，萬一家里來了客人更是不好端上桌。

那我們就從蝦變黑的原理入手，切斷氧化變黑的進(jìn)程。

徹底煮熟，消滅氧化酶

氧化酶是蝦變黑的原材料，我們能通過高溫破壞它的活性，把蝦變黑的進(jìn)程扼殺在起點(diǎn)。

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，冷藏前的加熱時(shí)間越長，蝦越不容易變黑。用80攝氏度加熱120秒后再冷藏7天的蝦甚至稱得上音容宛在。

加熱時(shí)間越長，儲藏過程中黑變程度越低| Manheem et al. (2013)

80攝氏度加熱120秒再冷藏7天后蝦的黑變情況| Manheem et al. (2013)

自己做預(yù)制水煮蝦，就多煮一會兒吧，反正蝦又煮不爛。

加水保存，隔絕氧氣

蝦變黑的觸發(fā)條件是氧氣參與，所以我們隔絕氧氣也能阻止蝦的黑化。

最簡單的方法就是把蝦放進(jìn)保鮮盒之類的容器里，加水沒過蝦，再放進(jìn)冰箱里冷藏或冷凍保存，不僅能隔絕氧氣，還能讓蝦凍得更快、解凍后口感比直接凍更好。

把蝦加水放到容器里冷凍，注意容器開口不要太小，否則吃的時(shí)候很費(fèi)勁丨小紅書/發(fā)奮圖強(qiáng)先生

化凍了就趕緊做了吃

不論用什么方式儲存蝦，拿到常溫環(huán)境中都要盡快烹飪，否則隨著溫度升高，以及蝦的細(xì)胞結(jié)構(gòu)再次破裂，黑化進(jìn)程就開了倍速。

這種黑蝦就別吃了

蝦變黑還有另一種情況，黑鰓病。

在水質(zhì)差、溶氧低的環(huán)境中，受傷的蝦容易感染細(xì)菌或真菌，導(dǎo)致其腮組織壞死并出現(xiàn)黑色沉積。

得了黑鰓病的蝦丨Frischer et al. (2017)

能吃的氧化黑蝦是死后變黑、表面變黑，得了黑鰓病的蝦是活著時(shí)候就腮部發(fā)黑，而且是組織內(nèi)部的黑，常常伴著異味和黏滑感。這種病蝦別說吃，買都別買。

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作者：一只瓜

編輯：李小葵

題圖來源：Julie Anderson Lively of Louisiana State University

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