現(xiàn)在的女生大多知道，痛經(jīng)沒必要硬扛，吃顆布洛芬就好。

但假如你的止痛藥不慎吃晚了，接下來幾個小時很可能 be like：

你心里開始嘀咕：“是不是劑量不夠？要不要再補(bǔ)一顆？補(bǔ)了會不會出事？”穩(wěn)妥起見只好繼續(xù)硬扛。

有時候扛到最后，你甚至分不清到底是藥終于起效了，還是你自己把這波疼耗過去了。

這種情況實(shí)在是太太太常見了，堪稱是痛經(jīng)女孩兒們的共同體驗(yàn)。但這種痛苦很大程度上是可以避免的，因?yàn)椤?/p>

你吃的止痛藥，很可能是“緩釋”的！

緩釋，就意味著起效慢！

布洛芬確實(shí)是止痛的有效藥物，但很多人可能沒有注意到，你買到的“布洛芬”，全稱可能是“布洛芬緩釋膠囊”。

“布洛芬緩釋膠囊”是把藥物包在特殊材料里，讓它在腸道中慢慢釋出，使血藥濃度拉得更長、波動更小。它天生就不適合痛到爆才吃。

這不是你的錯，你只是沒被教過怎么“選對”。

除了痛經(jīng)，牙痛、頭痛、肌肉痛……不同的痛有不同的“脾氣”；胃不好、肝功能弱、老人、小孩、孕媽……每種身體，也都有各自更安全、效果更好的選擇。

其實(shí)，懂得怎么應(yīng)對疼痛，不是醫(yī)生才需要知道的專業(yè)知識。

它關(guān)乎人的生命體驗(yàn)，痛得少一點(diǎn)，舒服的時間就會多一些。學(xué)會了，也能讓身邊的人少受很多不必要的苦。

今天這篇文章，就帶你了解止痛藥這個大家族。

止痛藥有很多種

各自有各自的長處

我們平常吃的布洛芬，它的背后其實(shí)有一個大家族，叫做

非甾體抗炎藥

NSAIDs

目前市面上共有 50 多類非甾體類消炎藥，大家比較耳熟能詳?shù)挠胁悸宸?、阿司匹林、萘普生、雙氯芬酸、洛索洛芬等。

非甾體抗炎藥這個名字聽著很專業(yè)，但意思其實(shí)很簡單：它們不僅能止痛，還能把“發(fā)炎”這把火壓下去。

不過，同樣是止痛藥，名字不一樣，效果、起效速度、適合的場景也完全不一樣——

有的像“沖刺型選手”，快；

有的像“耐力型選手”，穩(wěn)；

還有的則是大力型選手：猛，但風(fēng)險也高，需要醫(yī)生開處方才能用。

其中，大家最熟悉的可能就是“布洛芬”，除了常見的緩釋布洛芬膠囊，還有“精氨酸布洛芬”“布洛芬咀嚼片”等起效更快的類型。

除此之外，在非甾體抗炎藥（NSAIDs）中還有一些常見的處方藥。

在一些特定情況下，很能派上用場。

不過，非甾體抗炎藥（NSAIDs）普遍對胃腸道有刺激性，刺激性大小因藥而異。在飯后服藥，可以在一定程度上減少胃腸道不適的概率。

但如果你腸胃敏感，那么，在非甾體抗炎藥（NSAIDs）之外，你還有一個更適合的選項(xiàng)——對乙酰氨基酚。

總而言之，止痛藥有很多種。面對不同的疼痛程度、疼痛時長，都有最合適的選擇。

到底怎么選，我們已經(jīng)幫你整理好了：

止痛藥這么多

其實(shí)關(guān)鍵看兩點(diǎn)

但如果你還是不知道怎么選，沒關(guān)系，重點(diǎn)已經(jīng)幫你劃好！

再舉個例子。

像開頭那種“已經(jīng)開始明顯痛了”的痛經(jīng)場景，就可以用“短跑沖刺選手”和“馬拉松選手”結(jié)合的止痛方式。

先選擇速效劑型（如精氨酸布洛芬、布洛芬咀嚼片、對乙酰氨基酚等），迅速把血藥濃度拉起來，讓疼痛先停下來。

隨后間隔至少 4 小時，再服用布洛芬緩釋劑型，幫助穩(wěn)住血藥濃度，減少止痛效果忽上忽下的反復(fù)。

如果希望“一藥撐更久”，也可以直接選用萘普生這種起效速度和維持時間都不錯的 NSAIDs，只要記得嚴(yán)格遵守服藥間隔、不要混服不同藥物即可。

服用止痛藥

需注意以下事項(xiàng)

最后再提醒一些注意事項(xiàng)：

1. 非甾體抗炎藥最好飯后吃

NSAIDs藥物通常都有腸胃刺激性，飯后吃可以盡量避免。

2. 不同藥別混著吃

如果吃某一種止痛藥后無效，需要參照說明書的服用時間間隔，再去服用其他止痛藥。

很多感冒藥、退燒藥里含對乙酰氨基酚等成分，建議仔細(xì)看好藥物成分一欄，不要重復(fù)吃。

3. 別超過最大推薦劑量

如果還沒效果，再多吃也不會增加療效，反而增加副作用，應(yīng)當(dāng)考慮換藥。

4. 3 天未緩解建議就醫(yī)

止痛藥通常不能長期服用，不明疼痛或疼痛未緩解還是要看醫(yī)生

5. 特殊人群要留意

痛不必硬扛，找對成分和劑型，大多數(shù)時候都能迎刃而解。

如果這篇文章對你有幫助：

參考文獻(xiàn)

[1] 郭政，王國年. 疼痛診療學(xué)第4版[M]. 北京：人民衛(wèi)生出版社, 2016.

[2] 楊寶峰，陳建國. 藥理學(xué)第9版[M]. 北京：人民衛(wèi)生出版社, 2018.

[3] Brunton, L. L., Hilal-Dandan, R., & Knollmann, B. C. (Eds.). (2018). Goodman & Gilman's: The pharmacological basis of therapeutics (13th ed.). McGraw-Hill Education.

本文審核專家 謝望時 暨南大學(xué)藥理學(xué)碩士

作者：Chaos

策劃：狄安

監(jiān)制：Feidi

插圖：hantu

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自丁香醫(yī)生（DingXiangYiSheng），二次轉(zhuǎn)載請聯(lián)系 WeChat：DingDangDXYS。

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