前陣子全網(wǎng)熱議的“最快女護(hù)士”張水華，已經(jīng)有了另一個(gè)身份“馬拉松業(yè)余女選手”。

曾經(jīng)多身份人群多集中在娛樂明星身上，在某百科中，對于正式演員的解釋是：“一部電影中擔(dān)任了至少一部分說、唱或舞蹈表演的人。”

如今越來越多的人開始拓寬自己的身份與技能，想要朝著“六邊形戰(zhàn)士”而努力了。

在《掌控習(xí)慣》這本書中，基于身份的習(xí)慣，重點(diǎn)是你想成為誰。想要增加一個(gè)身份，多一條出路，其實(shí)并不難，步驟只需簡單的兩步。

第一步：決定你想成為哪類人。

你想成為哪一類人，并不需要你做得完美。而是需要你做出這類人需要做的事情。

你的身份會約束你的行為，而你的行為會塑造你的身份。

你之所以不能堅(jiān)持做某件事，真正原因是你的自我形象防礙著你。你并不需要束縛自己只有一個(gè)身份。

究竟你想成為什么樣的人呢？

如果難以描述，你可以想出自己想要的結(jié)果。

比如你可能想要減肥30斤，想要學(xué)習(xí)一門外語，想要成功創(chuàng)業(yè)等等。

以此作為開端，我們可以推斷出“什么樣的人才能得到這些結(jié)果？”

或者說，“做到這些事的人屬于哪一類人？”

我們可以知道：一個(gè)健康的人，會減掉身上多余的脂肪，讓自己體重和體型保持某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

用外語翻譯某本書的翻譯家或?qū)в?、講師會掌握這門外語。

長期經(jīng)營某個(gè)領(lǐng)域的正向發(fā)展的公司，就是創(chuàng)業(yè)成功。

當(dāng)自己有了目標(biāo)，也明確了目標(biāo)屬性，我們對新身份也就更完整的認(rèn)識。

第二步：用小贏證明給自己看。

如果你每天早上起床后都鋪床，那么體現(xiàn)出你是一個(gè)有條理的人。

如果你每天都寫作，那么體現(xiàn)出你是一個(gè)有創(chuàng)造力的人。

如果你每天都訓(xùn)練，那么體現(xiàn)出你是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。

每一次的正向行動(dòng)，是從無到有的證明自己小贏，都是在投票給你想成為的那個(gè)人。

一個(gè)行動(dòng)重復(fù)的次數(shù)越多，與之相關(guān)的身份就越是得以強(qiáng)化，證據(jù)多了，你的新身份也就更加穩(wěn)固了。

所以，改變自己的信仰和身份，有效的方法就是改變你所做的事。習(xí)慣的養(yǎng)成，是改變身份的必經(jīng)之路。

另外需要補(bǔ)充的是，在你想成為怎樣的人這件事上，只需要你不斷為之行動(dòng)，你只需贏得大多數(shù)時(shí)間。

同時(shí)，養(yǎng)成好習(xí)慣會給你一個(gè)額外的獎(jiǎng)勵(lì)——信任自己。

這也是信仰的力量，當(dāng)你開始相信你真的能完成這件事，那么你所講述的自己的故事也會隨之改變。

王陽明曾說：“志立得時(shí)，良知千事萬為只是一事?！?/strong>

當(dāng)一個(gè)人知道自己想要成為什么樣的人的時(shí)候，全部心思都為了這件事。

當(dāng)一個(gè)人心有所安，心就不容易累，就算遇到困難，人也能堅(jiān)持下來。

人生短暫，生命無常，愿你我都能努力活成自己想成為的人，擁有奮發(fā)圖強(qiáng)的自信和勇氣。