最近網(wǎng)上有人議論左小青的體型，說她看起來挺胖，但有人反駁說她身體很健康。這事引發(fā)了不少人討論，有人開始查健身知識，也有人跑到健身房試試運動。大家的想法不太一樣。

健身房里的女生明顯多了，有教練說現(xiàn)在每月都能遇到新來練肌肉的女顧客。年輕女孩們開始關(guān)注蛋白質(zhì)粉和深蹲訓(xùn)練，而年紀(jì)大的覺得有點夸張。去年健身房統(tǒng)計顯示，女生辦卡量漲了兩成多，這說明趨勢確實變了。

奢侈品海報里開始出現(xiàn)肌肉線條明顯的模特，某品牌今年換了三位健身博主當(dāng)代言人。健身裝備店老板說啞鈴和彈力帶賣得特別好，女生專用訓(xùn)練包三個月銷量翻倍。這跟以前追星瘦完全不一樣了。

有學(xué)校做過實驗，發(fā)現(xiàn)女生看待肌肉美的標(biāo)準(zhǔn)比十年前松動很多。調(diào)查顯示二十來歲的年輕人有超過一半覺得結(jié)實的體型更性感，而四十歲以上只有三成這么想。這種差異讓品牌商都在調(diào)整商品設(shè)計方向。

網(wǎng)上有人說明星體型該由醫(yī)生評判，不能光看體重秤。也有網(wǎng)友翻出世界衛(wèi)生組織的新指南，上面寫著肌肉量和脂肪比例比數(shù)字更重要。健身房墻上貼著體脂率測量標(biāo)準(zhǔn)，不少人排隊去測，結(jié)果經(jīng)常吵起來。

賣蛋白粉的商家趁機推出女性專屬產(chǎn)品，包裝換成粉色。但醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生提醒，盲目補充營養(yǎng)可能有問題，最好找專業(yè)人士規(guī)劃?，F(xiàn)在健身房都配了營養(yǎng)師，價格倒是比普通教練貴不少。

最近幾年健身房連鎖店越開越多，商場二樓幾乎都有。以前總聽說健身傷膝蓋，現(xiàn)在反而是教練提醒腰背核心要練到位。年輕人互相分享訓(xùn)練計劃，社交平臺上的健身視頻點贊數(shù)總排在前幾位。