劉阿姨今年67歲，她的頭上從小就有個胎記，這么多年一直相安無事的。大約從10年前開始，她因為頭上長白發(fā)，平均每年要將頭發(fā)染黑2次。

半年前，她照例去理發(fā)店染發(fā)，發(fā)現(xiàn)頭頂上方有異常的刺痛感，工作人員查看后告知她是突起的痣出現(xiàn)了破損。她沒太當回事，自行購買了一些碘伏對患處進行消毒?？呻S著時間的發(fā)展，頭上的那個破口一直沒有恢復，總是隱約有不適感。

這讓她感覺情況不對，去了醫(yī)院檢查，這一查竟被查出基底細胞癌，之后她在醫(yī)院進行了手術。了解過往史后，醫(yī)生認為劉阿姨發(fā)生腫瘤與她長期染發(fā)有很大關系！

這次的經歷令劉阿姨嚇得不輕，暗自下定決心再也不染發(fā)了，回去后還勸身邊的老姐妹都不要染發(fā)，要以自己為戒。

一、多項研究：染發(fā)產品或提高癌癥發(fā)生風險？

國家癌癥研究中心在2010年就將染發(fā)劑列為了3類致癌物，即沒有明確證據(jù)說明會致癌的物質。但世衛(wèi)組織卻將美發(fā)師這類有職業(yè)暴露問題的人群列入了2A致癌物，即對人類致癌證據(jù)有限，但對動物致癌證據(jù)充分的物質。

那到底染發(fā)會不會致癌呢？

《IJC》上發(fā)表的研究指出，染發(fā)劑、直發(fā)劑內的化學物質可能對乳腺癌的發(fā)生有促進作用，經常使用會增加女性罹患乳腺癌的風險。

該研究對4.6萬余名女性進行了平均8.3年的隨訪，隨訪期間發(fā)生了2794例乳腺癌，患癌的受試者中有55%使用了永久性染料。通過對比發(fā)現(xiàn)，使用永久性染發(fā)劑與黑人女性乳腺癌風險上升45%相關、白人女性乳腺癌風險上升7%相關。

但該研究不能作為最終的結論，乳腺癌多發(fā)生與多種因素相關，不能完全歸因于染發(fā)劑。

《英國醫(yī)學期刊》上也發(fā)表過一篇相關研究，哈佛大學的研究團隊對12萬人進行了36年的隨訪。最終發(fā)現(xiàn)，使用永久性染發(fā)劑與皮膚基底細胞癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤發(fā)生風險上升相關。

但是，該研究也僅僅是發(fā)現(xiàn)了二者之間的相關性，具體的因果關系尚不明確，只能起到參考作用。

從研究中不難發(fā)現(xiàn)，永久性染發(fā)劑似乎對身體的危害更大。因為這類染發(fā)劑內有對苯二胺、氨水、過氧化氫等成分，其中對苯二胺會在過氧化氫的作用下發(fā)生化學反應形成穩(wěn)定色素因子，讓頭發(fā)著色。而半永久性的染發(fā)劑，不會有這個氧化反應，所以相對會溫和一些，對頭皮的傷害也更小，不會對發(fā)絲結構造成破壞。

二、頻繁燙染發(fā)，警惕這些健康風險

雖說染發(fā)劑致癌的說法還有爭論，但染發(fā)劑存在的風險卻是明確的。國家藥品監(jiān)督管理局化妝品不良反應監(jiān)測年報一直顯示染發(fā)劑使用后導致的不良反應占比20%，以下幾個是相對常見的。

1、頭發(fā)損傷

染發(fā)劑里有很多的堿性物質，會讓頭發(fā)膨脹，破壞內里的黑色素、角蛋白。經常染發(fā)會讓頭發(fā)里的毛鱗片張開導致水分、營養(yǎng)流失，讓頭發(fā)變得干燥、易斷裂。一些嚴重的可能會損傷毛囊，讓人脫發(fā)。

2、過敏

染發(fā)劑內的化學成分會對皮膚和頭皮產生刺激，一些體質較為敏感的人會出現(xiàn)頭皮發(fā)紅、瘙癢、面部水腫等過敏現(xiàn)象。

3、傷肝臟

染發(fā)劑內的苯含量不低，頻繁染發(fā)會讓該物質透過頭皮表面的血管滲透到體內吸收到肝臟內蓄積，時間長了可能會導致肝功能損傷。

4、造血功能受損

經常性頻繁染發(fā)，染發(fā)劑內的一些化學物質會進入到血液循環(huán)內，可能會影響到骨髓的造血功能，讓血細胞生成、發(fā)育受影響，甚至會促進白血病發(fā)生。

三、如何染發(fā)更安全？收下這份指南

但也不是說完全不能染發(fā)，在染發(fā)時注意這幾個細節(jié)，可以很大程度規(guī)避風險。

1、一年別超2次

市面上沒有完全無害的染發(fā)劑，所以使用一定要控制頻率，建議每年染燙不超過2次。

2、選對染發(fā)劑

染發(fā)時優(yōu)先選擇半永久或是暫時性染發(fā)劑，這種染發(fā)劑內的有害成分會少一些。使用永久性染發(fā)劑，要盡量少用顏色深的。同時，染發(fā)要注意選擇正規(guī)的理發(fā)店，要求使用無毒、無氨、低刺激”的產品，以此來減少頭皮、頭發(fā)受到的傷害。

3、做好測試與防護

染發(fā)前需要在耳后、手臂內側少量涂抹做過敏測試，如果有紅腫、瘙癢等過敏反應則不要染發(fā)。染發(fā)時要帶好手套、口罩，避免面部皮膚、頭皮與染發(fā)劑接觸，不慎沾染要立即清洗。

4、特殊人群不建議使用

罹患慢性肝病、血液病、哺乳期/孕期女性，以及體質較為敏感的人群，都不建議染發(fā)。

染發(fā)時一定要注意上述的幾個細節(jié)，可很大程度減少對身體的風險。另外，染發(fā)過程中一旦出現(xiàn)頭皮不適，要及時喊停就醫(yī)！

參考資料：

[1] 《染發(fā)到底會不會致癌？腫瘤醫(yī)生給出4點避坑建議！》.人民日報健康客戶端.2025-01-15

[2] 《發(fā)色雖美麗 健康價更高》.陜西疾控.2025-07-19

[3] 《常染發(fā)離癌癥更近？更容易受傷的其實是這里......》.浙江省腫瘤醫(yī)院.2025-10-22

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