你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，生活里最累的事，不是遇到了麻煩，而是不肯接受麻煩的存在？

其實(shí)說(shuō)白了，人之所以活得擰巴，就是因?yàn)樾睦镉刑?不允許"。不允許孩子不聽(tīng)話，不允許伴侶不理解你，不允許工作出差錯(cuò)，不允許別人看不起你。你把自己活成了一個(gè)裁判，覺(jué)得什么都得按你的劇本來(lái)。

可這世界，憑什么要按你的劇本走呢？

你不允許什么，什么就折磨你

我見(jiàn)過(guò)太多人，把自己困在"不允許"里。

不允許孩子成績(jī)差，于是天天盯著作業(yè)，搞得家里雞飛狗跳。不允許伴侶有缺點(diǎn)，于是一言不合就冷戰(zhàn)，關(guān)系越來(lái)越僵。不允許自己犯錯(cuò)，于是做什么都畏首畏尾，壓力大到喘不過(guò)氣。

你以為你在較勁的是外面的世界，其實(shí)你在較勁的是你自己。

就像對(duì)著鏡子揮拳，拳頭再狠，打疼的還是自己的手。你越不允許，心里那股勁就越擰不開(kāi)，最后把自己困在一個(gè)死循環(huán)里：不接受現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)就越讓你難受；越難受，就越不肯接受。

說(shuō)穿了，這不就是在跟自己過(guò)不去嗎？

允許，不是認(rèn)輸，是放過(guò)自己

很多人一聽(tīng)"允許一切發(fā)生"，就覺(jué)得這是軟弱，是妥協(xié)，是對(duì)生活繳械投降。

其實(shí)根本不是。

允許，不是說(shuō)你躺平了，什么都不管了。而是你看清了一件事：有些事，你控制不了。孩子有他自己的成長(zhǎng)節(jié)奏，伴侶有他自己的想法，工作有它自己的變數(shù)，別人有他們自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

你能做的，就是盡你所能去努力，然后接受結(jié)果。

該來(lái)的總會(huì)來(lái)，該走的留不住。你接受了這個(gè)事實(shí)，心里那股勁就松了，人反而輕松了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不再死死抓著"一定要怎樣"的時(shí)候，日子反而更順了。

為什么？因?yàn)槟惆蚜庥脤?duì)了地方。

以前你把精力都耗在對(duì)抗、焦慮、糾結(jié)上，現(xiàn)在你把精力放在真正該做的事上。以前你一心想著改變別人，現(xiàn)在你專注于改變自己能改變的部分。這一轉(zhuǎn)念，整個(gè)人的狀態(tài)都不一樣了。

允許情緒存在，你才能真正消化它

不光是外界的事，很多人連自己的情緒都不允許。

難過(guò)了，就罵自己矯情。生氣了，就覺(jué)得自己不該有脾氣。失敗了，就恨自己沒(méi)用。你連自己都不肯接納，怎么可能過(guò)得好？

情緒就像天氣，它來(lái)了，你不允許它也會(huì)來(lái)。你越壓抑，它越在你心里發(fā)酵，最后要么爆發(fā)，要么把你憋出內(nèi)傷。

真正聰明的人，會(huì)允許自己的情緒存在。

難過(guò)就哭一場(chǎng)，生氣就找個(gè)地方發(fā)泄，失落就給自己一點(diǎn)時(shí)間緩一緩。你允許它來(lái)，它反而走得快。你不跟它較勁，它就不會(huì)纏著你不放。

就像水流，你疏通它，它就流走了；你堵著它，它就越積越多，最后決堤。

允許別人不完美，你會(huì)輕松一大截

很多人的痛苦，都來(lái)自對(duì)別人的要求太高。

你希望孩子懂事聽(tīng)話，希望伴侶體貼入微，希望父母理解你，希望朋友永遠(yuǎn)支持你，希望同事配合你，希望老板賞識(shí)你。

可這世上哪有完美的人呢？

孩子會(huì)調(diào)皮，伴侶會(huì)有自己的情緒,父母會(huì)有他們的局限，朋友會(huì)有自己的難處，同事會(huì)有自己的立場(chǎng)，老板會(huì)有他的考量。每個(gè)人都是不完美的，包括你自己。

當(dāng)你允許別人不完美，你就不會(huì)再為他們的"不如你意"而生氣。你會(huì)明白，他們不是故意跟你作對(duì)，他們只是在用自己的方式活著。

這一刻，你的人際關(guān)系會(huì)輕松一大截。

你不再總是失望，不再總是受傷，不再總覺(jué)得"為什么別人都不理解我"。因?yàn)槟憷斫饬藙e人，也就理解了自己。

允許一切如其所是，你才能看到真相

有一句話說(shuō)得好："我允許任何事情發(fā)生。"

這不是消極，而是清醒。

你允許孩子按他的節(jié)奏成長(zhǎng)，你才能看到他真正的天賦在哪里。你允許伴侶有他的不足，你才能看到他身上那些你曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的閃光點(diǎn)。你允許工作有波折，你才能學(xué)會(huì)在變化中找到機(jī)會(huì)。你允許自己不完美，你才能真正開(kāi)始成長(zhǎng)。

允許，是一種智慧。

它讓你不再把力氣浪費(fèi)在改變改變不了的事上，而是專注于你真正能掌控的部分。它讓你不再活在"應(yīng)該"和"必須"里，而是活在"是什么"和"可以怎樣"里。

這種狀態(tài)下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多你以為過(guò)不去的坎，其實(shí)根本不是坎。很多你以為必須爭(zhēng)的理,其實(shí)根本不值得爭(zhēng)。很多你以為放不下的執(zhí)念，其實(shí)一放下，整個(gè)人都輕了。

當(dāng)你允許了，生活就開(kāi)始流動(dòng)了

說(shuō)到底，允許一切發(fā)生，不是讓你放棄努力，而是讓你放下執(zhí)念。

你還是可以努力工作，但你不再為一次失敗而崩潰。你還是可以愛(ài)你的家人，但你不再為他們的不完美而痛苦。你還是可以追求美好，但你不再為得不到而怨恨。

你開(kāi)始明白，生活本來(lái)就是不確定的，計(jì)劃趕不上變化，期待常常會(huì)落空，努力未必有回報(bào)。但這不意味著你就不做了，而是你做的時(shí)候，心態(tài)變了。

你不再把結(jié)果看得那么重，而是享受過(guò)程本身。你不再把得失看得那么重，而是珍惜當(dāng)下?lián)碛械摹Ｄ悴辉侔褎e人的評(píng)價(jià)看得那么重，而是活出自己的節(jié)奏。

這一刻，你會(huì)越來(lái)越好。

因?yàn)槟悴辉賰?nèi)耗了，不再跟自己較勁了，不再把力氣用在無(wú)意義的對(duì)抗上了。你把精力都用在了真正重要的事上，用在了讓自己變得更好上,用在了創(chuàng)造真正的價(jià)值上。

當(dāng)你真的允許一切如其所是，這世上就沒(méi)什么能真正困住你。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自由一直都在，只是你之前把自己關(guān)得太緊了。

現(xiàn)在，松開(kāi)手吧。允許一切發(fā)生，然后看著自己，一天比一天更好。