導(dǎo)讀：“逆商培養(yǎng)”理論提出者，美國職業(yè)培訓(xùn)師保羅·斯托茨就曾強(qiáng)調(diào)：“沒遭受過拒絕的人，逆商很難提高，心理防線變得不堪一擊?！?/p>

小區(qū)的孩子們，都經(jīng)常一起玩，有些時候，會因為玩玩具的事情，而發(fā)生矛盾。

有次，二寶拿著玩具到廣場玩，剛玩了5分鐘，有個小朋友要加入，倆人玩了不到3分鐘，就開始吵起來了。

原來，二寶贏了一次，對方不愿意了，覺得二寶耍賴。

二寶提出，再玩一次。結(jié)果，那個小朋友還是輸了，直接哭著走了，說“再也不跟你玩了！”

二寶目送他離開后，又開始玩了起來。而那個小朋友，趴在媽媽懷里哭得很傷心。跟他的媽媽聊了一會兒才知道，原來，平時在家玩游戲，大人都會讓著他，因為一輸了，他就哭。

媽媽也很焦慮，不知道咋辦，說以后上幼兒園了，孩子們之間，肯定少不了一起玩，輸贏的事情，也很常見，可孩子接受不了，咋辦？

二寶以前也是這樣，跟哥哥一起玩，每次輸了都要哭鼻子。后來，我也是經(jīng)過長時間的引導(dǎo)，才慢慢好起來。當(dāng)時還有一套繪本，也起了不小的幫助，我就分享給這位媽媽，看看對她家娃有幫助沒？

一個多星期后再遇到這位媽媽，她眉飛色舞地跟我講，現(xiàn)在兒子已經(jīng)能理解，自己不一定每次都會贏了。雖然偶爾還會哭鼻子，但比之前，已經(jīng)好太多了！

說真的，逆商培養(yǎng)，是非常重要的。早期教育中，如果家長不重視，孩子以后可能栽大跟頭。

畢竟，隨著年齡的成長，遇到的挫折，也會越來越多，很難保證（幾乎不可能），他每次都能順利度過。所以，提升抗挫折能力，在6歲前，就要重視。

分享我?guī)捱^程中，總結(jié)的小經(jīng)驗，以及我家娃小時候用到的逆商繪本?；蛟S，對你也有幫助！

步驟一：不強(qiáng)化“被拒絕”是一件大事

孩子如何看待一件事情的好與壞、重要與否，很大程度上取決于家長的表現(xiàn)與引導(dǎo)。

比如，孩子想吃糖果，被家長拒絕了，或許當(dāng)下會令他感到難過，但可以向他解釋“吃糖太多不利于牙齒”，關(guān)注點不放在“不給我吃糖”這件事情上。

也就是說，不強(qiáng)化“被拒絕”，而是將重點放在拒絕的理由。這樣，孩子就知道，被拒絕的原因，如果不認(rèn)同，也會提出反抗。

在這點上，我認(rèn)為，讓孩子充分表達(dá)很有必要。

二寶很喜歡吃糖，為此，我們討論過好幾次，最終達(dá)成一致：每周吃糖不超過2次，每次不超過2顆，每次吃完都要刷牙（或者漱口）。

在這個過程中，我們討論了關(guān)于刷牙、糖果的制作以及多巴胺，他忽然發(fā)現(xiàn)，其實糖不必吃很多。

所以，家長不強(qiáng)化“拒絕”，給孩子一個表達(dá)的機(jī)會，你會發(fā)現(xiàn)，有些事情不必爭吵，也能解決。

步驟二：鼓勵孩子積極面對并提供方法

英國教育學(xué)家赫伯特·斯賓塞說：“父母的陪伴是孩子變得優(yōu)秀的關(guān)鍵，就像花朵需要精心養(yǎng)護(hù)才能開放?！?br/>

所以，當(dāng)孩子遭到拒絕時，父母別放任他自行處理、消化負(fù)面情緒，可以鼓勵孩子積極面對，必要時提供方法。

同時，可以訴說自身經(jīng)歷或是引薦名人故事，讓孩子懂得“人生不如意之事，十有八九”，

比如，二寶參加學(xué)校的合唱團(tuán)，11個同學(xué)競選，最后只選了2個同學(xué)，他很沮喪，跟我說，要廢了。

我跟他說，選不上也很正常，說明咱還有進(jìn)步空間。二寶決定，每天練習(xí)10分鐘，在第二次競選時，他終于有機(jī)會拿到了晉級名額。

所以，每一次的挫折、不順意都是一次磨礪，陪孩子一起積極尋求解決辦法，說不定就可以成功了！

步驟三：使用正確技巧對孩子說“不”

平時過得事事順心，沒有嘗過被拒絕的滋味，孩子自然無法接受別人的拒絕，也理所當(dāng)然地認(rèn)為，別人不能拒絕自己。

所以，家長們在日常教導(dǎo)中，使用正確技巧對孩子的一些沒必要或無理的請求說“不”。

比如，孩子希望能天天吃炸雞，家長們不僅要拒絕，而且跟孩子說出其中利害，還要堅持原則，不管孩子如何撒嬌、哭鬧也不能心軟答應(yīng)。

久而久之，孩子便能明白，即使是最親密的家人，也不會事事都答應(yīng)自己，有原則、有底線地處理自己的事情。

根據(jù)北醫(yī)兒童發(fā)展中心最新公布的《中國兒童自殺報告》可知，我國每年有10萬名左右的未成年人死于自殺，即每分鐘有2個孩子死于自殺，自殺未遂的也有8個。

究其原因，排在前3名的分別是與父母發(fā)生矛盾、學(xué)業(yè)因素、感情問題。

而這些在成年人看來也許并不能導(dǎo)致走向輕生的緣由，卻能“壓垮”內(nèi)心敏感、脆弱，在順境中成長，沒有經(jīng)歷過困難、憂愁的孩子們的心靈。

所以，這也足以提醒家長們，讓孩子適當(dāng)經(jīng)歷挫折、困難的必要性。

二寶遇到困難喜歡哭的時候，我們一起看過一套繪本，沒想到起了大作用。

說真的，當(dāng)時只是覺得，帶娃了解一下，孩子們可能會遇到的挫折。

但沒想到，看過后，他有很大改變，就連幼兒園老師都說，這孩子現(xiàn)在，真的很勇敢，也不愛哭了。跟原來比，好像換了一個人一樣。

Tips：說到底，我們家長不是專業(yè)教育者，可能有時候沒辦法系統(tǒng)地教孩子一些東西。但可以借助書籍、影片，達(dá)到想要的效果。

枕邊育兒寄語：

美國賓夕法尼亞大學(xué)經(jīng)過30年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)：在人生的挫折與困難面前，決定一個人成功和失敗的關(guān)鍵，在于抗挫力。所以，提升孩子的抗挫折能力，面對困難有勇氣，是非常關(guān)鍵的！