一個人的命運(yùn)，取決于對人性的理解。

①課題分離
成長不必背負(fù)他人的課題，不必迎合他人的評價。

②童年療愈
幸運(yùn)的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

③精神獨(dú)立
真正的成熟，是終于學(xué)會不依賴他人的承諾，不幻想他人的偏愛，不強(qiáng)求他人的理解。

④身心安頓
人這一生無非做兩件事，謀生、謀愛。若沒有錢，委屈肉身；若沒有愛，折磨靈魂。

⑤善用稟賦
重要的不是我們天生擁有什么，而是如何利用你被賦予的東西。

⑥人性法則
你要相信人性，而不是相信人。強(qiáng)者，活在事情里；弱者，活在情緒里。

⑦自知為本
人只有徹底了解自己，才有能力面對困難，培養(yǎng)自信，才能克服自卑。

⑧價值交換
人與人之間的交往，歸根結(jié)底是一種利益的平衡，也是一種價值交換，簡單說就是合作。

⑨內(nèi)求之道
心態(tài)健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。

⑩玩家思維
懂人性的都是玩家，不懂人性的都是玩具。

這十條法則不是孤立真理，而是相互映照的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)。阿德勒心理學(xué)的核心光芒在于：它不滿足于解釋人性，更致力于解放人性。

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若你正陷于自我懷疑
不妨靜心讀一讀心理學(xué)

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當(dāng)你真正讀懂了人性
你終將活成自己想要的樣子