不知道你有沒有過這樣的經歷？每到夜深人靜的時候，腦海里跟放電影似的，翻來翻去都是那些糟心的爛人爛事，比如別人說的難聽話、自己被辜負的疼，越想越覺得窩火。

有人說：反復去想那些爛人爛事，每想一次就是重新體驗一次痛苦，本質上是用過去的破事來懲罰現在的自己。其實反復去想那些根本不是復盤，純屬內耗，生活里有些人就活得很清醒，他們拒絕內耗，不與爛人爛事糾纏，就如同下面這四大星座男。

射手座

射手男天生就喜歡自由，追求自由自在、沒有束縛的生活。他們的眼睛總是盯著遠方，心中裝著大大的世界和無限夢想，對于那些爛人爛事，向來秉承著“眼不見為凈”的態(tài)度，一旦發(fā)現對方是不值得深交的人，或是陷入沒有任何意義的糾纏之中，他們就會毫不猶豫地轉身離去。

他們不拘小節(jié)，不會因為別人的離開而糾結，也不會自我消耗，只要感覺到自我內耗了，他們就會馬上警覺起來，認為這是阻礙他們身體以及心靈自由的不好狀態(tài)，他們會很快采取有效的行動進行調整。

在射手男的眼里，人生短短數十年，不應該該那些爛人爛事耗著，與其被這些負面的人和事困住手腳，倒不如去結交更多志同道合的朋友，探索新的風景，追求真正讓自己感到快樂的事。

白羊座

白羊男常常被定義為沖動的象征，但這種看法有些片面，白羊男的行動力主要源于他們心底深處對行動的強烈渴望，他們總處在一種對行動的迫切需求中，所以有時候看著比較急躁，但不是沒腦子的沖動。

白羊男始終相信，想要實現夢想就一定要付出行動，他們的思維與身體總是一起轉，有時候身體甚至比思維先一步行動起來。正因為這種特質，賦予了白羊敢于追求自己夢想的勇氣。

當有一個好想法的時候，他們會馬上采取行動，努力將夢想變成現實，與那些總是在行動之前權衡利弊的人不一樣，白羊傾向于先邁開第一步再說，他們不會陷在“該不該做”的糾結里，自然也少了很多自我懷疑與消耗。他們最懂“拒絕內耗”的道理，不把時間浪費在爛人爛事上，合不來就遠離，剩下的時間與精力都用在有意義的事情上。

水瓶座

水瓶男很早就摸透了人情冷暖，遇到虛偽的人或是事不會當面戳穿，只是默默拉開距離，懶得與不真誠的人浪費時間維系關系，可遇到真心對自己的人，他們就會認真對待。

他們最讓人佩服的一點是特別懂得“拒絕內耗”，過去的事情無論好與壞都不會反復糾結，將來的事也不會過度焦慮，而別人的閑言碎語、無關緊要的評價，他們都不會放在心上，水瓶男更在意自己的感受，追求精神上的自由，從不會被世俗的規(guī)矩束縛住手腳。

而且水瓶男遇事冷靜，對自己有著非常清楚的認識，有屬于自己的一套價值觀，不會輕易被別人的觀點與行為所左右，而遇到爛人爛事時，他們會快速分析局勢，判斷值不值得自己花心思應對，若是發(fā)現對方只是無理取鬧或是心里憋著壞，他們才不會跟對方有太多交集。

金牛座

金牛座的男生可以說是十二星座里最務實的一類存在了，他們就像一棵深深扎根在大地的樹，只將精力用在有價值的事情上。他們深知時間與精力的寶貴，所以從不會在爛人爛事上過多糾纏。在他們看來，內耗純屬瞎折騰，而拒絕無用社交，離那些負能量的人遠遠的，這樣才能保住自己的生活質量。

金牛男的理智與冷靜，其實源于內心對于成本的精準計算，他們不會因為別人說了幾句不好聽的就失眠，也不會在一段內耗型的關系里費心思，一旦發(fā)現對方不值得，他們就會馬上跟對方拉開距離，一點都不留戀。

對金牛男來說，沒有“意難平”，只有“不值得的人”，所以他們天生就懂得拒絕內耗，不會為不值得的人浪費一絲情緒。當別人還在糾結對方為什么這樣對自己的時候，金牛早就關上了自己的心門，回到最初的生活節(jié)奏。