1、改變自己會(huì)痛苦，不改變自己會(huì)吃苦

不抗拒改變、不用陳舊的方式去處理新問(wèn)題，是一個(gè)人走向成熟的標(biāo)志。很多時(shí)候，只是一個(gè)細(xì)節(jié)的改變，都會(huì)給你帶來(lái)極大的正向反饋。當(dāng)你開(kāi)始改變自己的舊思維，拓展自己的眼界，你會(huì)迎來(lái)更廣闊的天空。

2、把失敗看成是提升自己的良機(jī)

不夠優(yōu)秀的人，害怕失敗；優(yōu)秀的人，習(xí)慣把失敗當(dāng)作給養(yǎng)。通往成功的路上可能會(huì)遇到各種溝溝坎坎，但千萬(wàn)不要一蹶不振。從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，是遠(yuǎn)比失敗本身更有價(jià)值的事情。有很多時(shí)候，危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，如果你能再堅(jiān)持一下，或許就能迎來(lái)柳暗花明。

3、成長(zhǎng)最快的方法：去做更難的事

挑戰(zhàn)越難的事情，成長(zhǎng)就會(huì)越大?？扇绻阒幌氪谑孢m區(qū)里，反而會(huì)限制你的發(fā)展。破繭成蝶的第一步，就是走出舒適圈，去試試曾經(jīng)讓你覺(jué)得很難的事。

4、及時(shí)復(fù)盤(pán)，讓經(jīng)歷變成寶藏

這個(gè)世界上，有很多有效的方法，但為什么對(duì)你沒(méi)用？因?yàn)槟悴恢雷约旱膯?wèn)題出在哪兒，你只顧朝前走，卻忘了往回看。對(duì)照自己的行為，及時(shí)梳理問(wèn)題出在哪，才能走好未來(lái)的每一步。

5、專注做好一件事

同時(shí)追求太多的東西，往往會(huì)浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間和精力。唯有聚焦一處，精耕細(xì)作，才能做細(xì)做實(shí)。成長(zhǎng)道路上，我們需要高瞻遠(yuǎn)矚，但也需要集中注意力，腳踏實(shí)地先把眼前的事做到極致。過(guò)分憂慮未來(lái)而忽略當(dāng)下，反而會(huì)錯(cuò)過(guò)最好的時(shí)機(jī)。

6、戒掉拖延，立刻行動(dòng)

拖延的本質(zhì)是對(duì)未知事物的恐懼，因?yàn)閾?dān)心做不好，才用拖延來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，反而讓心理壓力更大。當(dāng)你認(rèn)定了一件事，不要拖延，請(qǐng)立刻邁出第一步。

7、先處理問(wèn)題，再處理情緒
當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，難免會(huì)帶上情緒，有人喜歡先去發(fā)泄情緒，再處理問(wèn)題。但如果每次都把問(wèn)題擱在一邊，陷在情緒里無(wú)法自拔，精力和斗志就會(huì)被漸漸稀釋，甚至還會(huì)延伸出新的問(wèn)題。情緒源于問(wèn)題，解決情緒的關(guān)鍵就在于處理問(wèn)題。只要解決了問(wèn)題，壞心情自然會(huì)被連根拔起。

（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào) 編輯：陸楚一 圖片：深圳Plus）

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