前庭覺(jué)是人類(lèi)三大感覺(jué)系統(tǒng)之一，因?yàn)椴幌褚曈X(jué)和聽(tīng)覺(jué)一樣具備外露的器官，所以在常見(jiàn)的感統(tǒng)失調(diào)中，前庭失調(diào)不容易被察覺(jué)，但卻對(duì)孩子影響最為深遠(yuǎn)。

很多在幼兒期出現(xiàn)沒(méi)有語(yǔ)言，或者學(xué)齡期出現(xiàn)注意力不集中、好動(dòng)不安、邏輯思維差、寫(xiě)反字的孩子，多是由于前庭系統(tǒng)發(fā)育不良所導(dǎo)致。

那么，哪些因素會(huì)導(dǎo)致孩子前庭失調(diào)，孩子出現(xiàn)前庭失調(diào)后，父母又該如何幫助孩子改善？今天，老岳就和各位家長(zhǎng)聊一聊。

01、兒童前庭失調(diào)的五大原因

1、孕媽媽運(yùn)動(dòng)量太少

到孕期 5 個(gè)月左右，胎兒的前庭系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展得很好了，并開(kāi)始和觸覺(jué)、視覺(jué)信息聯(lián)合為胎兒的大腦供給幾乎全部的感覺(jué)輸入。所以，即使是懷孕的早期，孕媽媽也應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，來(lái)為胎兒的前庭覺(jué)提供適當(dāng)?shù)拇碳ぽ斎搿?/strong>

如果是身體條件不允許運(yùn)動(dòng) ，建議孕媽媽每天適當(dāng)?shù)刈桨矘?lè)椅上輕輕搖晃一二十分鐘，否則容易造成孩子早期前庭刺激不足。

2、兒童早期看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品過(guò)度

兩歲之前，一定記住不要給兒童使用電子設(shè)備。過(guò)早過(guò)久讓兒童使用電子產(chǎn)品，會(huì)破壞其視覺(jué)功能的發(fā)展，造成眼神不對(duì)視，指令回應(yīng)比較差等問(wèn)題。

另外，前庭的發(fā)展依賴(lài)于空間位移的變化，兒童長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，自然無(wú)法獲得前庭刺激，促進(jìn)前庭覺(jué)發(fā)展。

3、嬰幼兒時(shí)期爬行不足

爬行是早期對(duì)兒童多重感官刺激很強(qiáng)烈的活動(dòng)，嬰兒時(shí)期兒童長(zhǎng)時(shí)間的躺臥，通過(guò)爬行身體姿勢(shì)也發(fā)生了變化，最主要的是爬行是兒童雙側(cè)協(xié)調(diào)的挑戰(zhàn)。

爬行的動(dòng)作，對(duì)頸部、肩部、腰部肌肉都是很好的訓(xùn)練。早期兒童爬行時(shí)間較少或者沒(méi)有爬行，都會(huì)影響前庭系統(tǒng)發(fā)育。

4、兒童早期運(yùn)動(dòng)量不足

前庭系統(tǒng)需要通過(guò)角度變化的運(yùn)動(dòng)，線(xiàn)性的加速度運(yùn)動(dòng)來(lái)激活，兒童的很多運(yùn)動(dòng)都是用來(lái)激活前庭系統(tǒng)的，尤其是2周歲運(yùn)動(dòng)元年，兒童學(xué)會(huì)了蹦跳、攀爬、蹦跑、翻滾等游戲，這些運(yùn)動(dòng)形式都是對(duì)前庭系統(tǒng)的激活。

如果兒童時(shí)常宅家，很少有到戶(hù)外的機(jī)會(huì)，前庭系統(tǒng)的發(fā)展就會(huì)非常受限。

5、帶養(yǎng)人保護(hù)限制過(guò)度

上面講到前庭系統(tǒng)的發(fā)展需要依賴(lài)各類(lèi)空間位移和足量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如果帶養(yǎng)人在養(yǎng)育過(guò)程中過(guò)度保護(hù)限制孩子，不讓跑、不讓跳、不讓外出，那么不止是前庭覺(jué)的發(fā)展，兒童各類(lèi)感覺(jué)系統(tǒng)都無(wú)法獲得足夠的刺激，感統(tǒng)失調(diào)率會(huì)大大提升！

其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，兒童前庭系統(tǒng)是否能夠得到良好發(fā)展，奧秘都藏在父母帶養(yǎng)的細(xì)節(jié)里。

如果你在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，剛好也踩了上面的雷區(qū)，給孩子做前庭訓(xùn)練一定刻不容緩。

02、前庭訓(xùn)練最有效的兩種方法

前庭感受器位于人類(lèi)內(nèi)耳平衡器官，包含三對(duì)半規(guī)管和耳石器官。

三對(duì)半規(guī)管彼此之間互相垂直，當(dāng)身體移動(dòng)時(shí)，管內(nèi)淋巴液流動(dòng)，觸動(dòng)里面的毛細(xì)胞，將旋轉(zhuǎn)、加減速度等動(dòng)態(tài)信息傳到前庭神經(jīng)，主要負(fù)責(zé)感受身體旋轉(zhuǎn)角度變化的運(yùn)動(dòng)、感知頭與地平面的關(guān)系。

耳石器官中的毛細(xì)胞，可以辨識(shí)頭部姿勢(shì)的變化，感受靜止姿勢(shì)或者線(xiàn)性姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)。

基于此，前庭訓(xùn)練也要從身體旋轉(zhuǎn)角度變化及線(xiàn)性姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)入手，只有這樣才能最大程度激活前庭系統(tǒng)。具體方法家長(zhǎng)可以參考如下：

★ 角度變化法

家長(zhǎng)可以引導(dǎo)兒童多進(jìn)行旋轉(zhuǎn)類(lèi)游戲，例如：三個(gè)旋轉(zhuǎn)、大陀螺旋轉(zhuǎn)、大滑板旋轉(zhuǎn)、大象鼻子旋轉(zhuǎn)等游戲。

★ 線(xiàn)性運(yùn)動(dòng)法

前庭感受器耳石器接收的是線(xiàn)性運(yùn)動(dòng)的刺激，例如：跳繩、跳床、滑板俯沖、繞障礙奔跑等游戲。

<注意事項(xiàng)>

① 速度不宜過(guò)快，訓(xùn)練量不宜過(guò)大，要看兒童的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)了臉色蒼白、嘔吐等不適癥狀，立刻停止訓(xùn)練；

② 有癲癇病史的兒童要注意，一定要在專(zhuān)業(yè)人士的引導(dǎo)下訓(xùn)練；

③ 如果兒童前庭特別敏感，外在表現(xiàn)興奮，需要用長(zhǎng)時(shí)間節(jié)律舒緩的前庭刺激；

④ 如果兒童前庭比較遲鈍，外在表現(xiàn)發(fā)呆，需要用短暫快節(jié)奏的前庭刺激。

最后，前庭覺(jué)的刺激強(qiáng)度需要根據(jù)孩子的現(xiàn)有水平來(lái)定，過(guò)低可能沒(méi)有效果，過(guò)高又可能給孩子帶來(lái)不適反應(yīng)。所以，建議家長(zhǎng)最好在專(zhuān)業(yè)的感統(tǒng)測(cè)評(píng)之后，再根據(jù)老師指導(dǎo)給孩子做訓(xùn)練！

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