眾所周知，當(dāng)代上班族，出門靠打車，天天電梯上下班，彎腰碼字是日常，蹺二郎腿追劇是必備。

時間久了，身體在缺乏鍛煉的情況下，爬幾層樓就氣喘，脖子肩頸之類的還會時常疼痛。

讓人不禁疑問道：明明該是上躥下跳的年紀(jì)，身體的健康狀態(tài)卻還不如父母？

為迎接闊別快三年的常德馬拉松，本著為健康出發(fā)的原則，在小伙伴們的慫恿下組隊報名了歡樂跑，一場馬拉松練習(xí)下來，乳酸堆積肌肉酸痛，如何緩解成了重中之重。

好在最近，我發(fā)現(xiàn)了一家養(yǎng)生寶藏地一一頤而康！在這里，有著一套獨特舒緩身體不適的健康秘笈......

頤而康中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)

健康助跑常德柳葉湖馬拉松賽

提到頤而康，相信大家并不陌生。

作為發(fā)軔于長沙的行業(yè)頭部品牌，從1997年長沙松桂園，租下的一個30平方米的小門面起步，后被湖南人稱為全家人的健康養(yǎng)生頭等艙。

經(jīng)過20多年的發(fā)展壯大， 目前頤而康在十幾個地區(qū)建立近100家直營品牌店， 在常德已經(jīng)擁有了4家直營門店，靠著 項目齊全、服務(wù)正規(guī)、技術(shù)專業(yè)，贏得了常德老百姓的一致好評。

還連續(xù)多年受邀助跑常德柳葉湖馬拉松，通過在這次大賽中設(shè)置拉伸與康復(fù)義診區(qū)，為參賽者免費提供拉伸等服務(wù)，運用沉淀20多年經(jīng)驗的中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)，健康助跑常德柳葉湖馬拉松賽。

圖為2023年頤而康助跑常德馬拉松時設(shè)立的賽后拉伸康復(fù)區(qū)
圖為2023年頤而康助跑常德馬拉松時馬拉松選手排隊拉伸

圖為2023年頤而康助跑常德馬拉松時設(shè)立的美食飲品區(qū)

馬拉松現(xiàn)場頤而康拉伸康復(fù)人氣火爆

在這條中國“最美PB賽道”上，頤而康作為全國文明單位與健康養(yǎng)生行業(yè)標(biāo)桿，現(xiàn)場助跑來自全國的運動健兒與常德市民， 在賽事出發(fā)點和結(jié)束點設(shè)立醒目的拉伸與康復(fù)義診區(qū)，現(xiàn)場圖搶先看

先科普一下運動前后為什么要拉伸或者按摩？

在跑步前進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行У慕档图∪獾恼硿院图埩?，從而使人體的運動系統(tǒng)達(dá)到適合運動的狀態(tài)。而在跑步后進(jìn)行按摩則可以促進(jìn)疲勞的消除，使肌肉恢復(fù)活性。

跑后來一次全身按摩，甚至是深度的、力道十足的按摩，會讓跑者感覺良好。按摩有助于舒展繃緊的肌肉、增加肢體的活動幅度，同時也讓人放松，并覺得按摩是給自己的獎賞。

按摩消除了肌肉酸痛 、促進(jìn)血液循環(huán)，把毒素和乳酸排出體外，并減輕關(guān)節(jié)壓力。

專業(yè)跑者、職業(yè)跑者或許在每次訓(xùn)練后都會有專業(yè)的按摩師進(jìn)行理療放松。

專業(yè)、細(xì)致

對于業(yè)余跑步愛好者來說，每周1-2次按摩肯定是有益的，但通常難以實現(xiàn)，在完成超長距離跑步后進(jìn)行一次深度按摩可以幫助身體保持良好狀態(tài)，并預(yù)防小運動損傷演變?yōu)槿鎮(zhèn)Α?/p>

以沉淀23年中醫(yī)好技術(shù)作為支撐，常德頤而康專業(yè)團(tuán)隊助力參賽選手跑出好成績。

據(jù)說這次常德馬拉松頤而康專門派出了50多個專業(yè)調(diào)理師，他們個個都具有扎實的理論基礎(chǔ)，豐富的按摩調(diào)理經(jīng)驗 ，有效果有口碑，現(xiàn)場很多小伙伴就免費體驗一波。

為人類健康事業(yè)服務(wù)

常德人的健康養(yǎng)生頭等艙

口說無憑，那么作為常德人口的健康養(yǎng)生頭等艙-頤而康究竟有什么實力呢？現(xiàn)在就給大家揭秘！

什么是中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)？

01| 中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)-中式按摩

健康養(yǎng)生行業(yè)作為最經(jīng)典的服務(wù)業(yè)，調(diào)理技術(shù)和服務(wù)質(zhì)量的好壞是能否支持長久發(fā)展的基礎(chǔ)，消費者的滿意程度將是企業(yè)生存的生死線，頤而康用沉淀20多年的中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)及高品質(zhì)多種類的養(yǎng)生調(diào)理項目，逐漸贏得了消費者的認(rèn)可。

在傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)、古法推拿的基礎(chǔ)上，頤而康挖掘并創(chuàng)新具有高舒適性的頸腰專項調(diào)理項目，專注于緩解頸腰不適等亞健康狀態(tài)，調(diào)理作用明顯。

相信沒有哪個成年人能拒絕按摩吧，絕對是當(dāng)代最解壓的放松方式之一了。

以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，總結(jié)起來就是——手法十分專業(yè)。

他們會根據(jù)賓客的不同亞健康狀態(tài)及需求，對每個部位的手法操作進(jìn)行細(xì)化和和個性化調(diào)整，研究出完備的按摩體系和服務(wù)流程，針對不同的賓客選擇不同的方案，提供更好的療效和持久的健康改善，進(jìn)行經(jīng)絡(luò)穴位的拿捏輕重，柔中帶剛，最終達(dá)到解除疼痛的目的，效果好不好，試過就知道。

02| 中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)-艾灸調(diào)理

頤而康的中醫(yī)艾灸調(diào)理是考察全國各大知名的中醫(yī)院和養(yǎng)生機(jī)構(gòu)，以及艾草基地，艾制品生產(chǎn)企業(yè)，博采眾家所長，技術(shù)獨樹一幟，特別適合平時手腳冰涼、容易困乏，有宮寒經(jīng)痛等問題的女孩子。

現(xiàn)在的年輕人生活節(jié)奏加快，加班熬夜、喝酒應(yīng)酬等，各種電器的發(fā)明，如空調(diào)、風(fēng)扇等，各種冷飲的出現(xiàn)，使人們身體越來越寒，體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，免疫力低下，通過艾熱刺激體表穴位或特定部位，激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到養(yǎng)生保健目的。

頤而康的中醫(yī)艾灸,一直在持續(xù)技術(shù)升級,通過現(xiàn)代技術(shù)研發(fā)的新項目，疊加優(yōu)質(zhì)的艾源。不管你玩得再累,也能幫你扶正祛邪,升陽補氣,祛濕寒，促進(jìn)血液循環(huán),體驗一會，立馬給身體充電！

03| 中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)——足療

頤而康的足療是在傳統(tǒng)足部按摩技術(shù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合眾家之所長，行業(yè)內(nèi)頂尖團(tuán)隊歷經(jīng)3年潛心研究，形成一套屬于頤而康獨有的足反射調(diào)理技術(shù)“指透調(diào)理技術(shù)”，做到了兼顧舒適的同時把足底按的更加深透，調(diào)理作用明顯，每個顧客均能承諾做實、做透、做到位。

根據(jù)賓客不同的亞健康狀態(tài)，結(jié)合人體肌肉組織結(jié)構(gòu)，采用傳統(tǒng)中醫(yī)推拿技術(shù)+現(xiàn)代軟組織松解技術(shù)+全息反射調(diào)理，研究出了30種個性化調(diào)理方案，針對不同人群選擇不同方案進(jìn)行調(diào)理，真正做到“一人一方案”。

全程下來，專業(yè)的按摩手法充分放松肩頸及四肢，緩解疲勞，滲透且舒適的指透手法按摩足底，調(diào)節(jié)臟腑，做完后明顯感覺到身上僵硬的肌肉放松了，瞬間能量滿滿~

04| 中醫(yī)養(yǎng)生好技術(shù)—芳療SPA

中醫(yī)里講究穴位，頤而康 獨創(chuàng)聚能搓擦術(shù) ，達(dá)到通經(jīng)脈、調(diào)氣血的作用， 提高人體免疫，增加機(jī)體抵御外邪之力。

匠心質(zhì)造加強SPA充滿著國際氣息。沙棘精油源自德國,獲得歐盟有機(jī)化妝品國際認(rèn)證和德國BDIH(有機(jī)天然)認(rèn)證。能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，恢復(fù)肌膚活力。

這里使用的都是一次性用具，讓人十分放心，理療師的手法也很穩(wěn)健，想調(diào)理亞健康的，來這準(zhǔn)沒錯，四個字“準(zhǔn)確拿捏”。

四時節(jié)氣里的

健康飲食

頤而康除了鞏固提升自己的“傳統(tǒng)”技能，新時代的健康養(yǎng)生中，留住消費者，保持消費者高滿意度的另一大秘訣就是真正用心做出來的膳食。

年輕人的國潮養(yǎng)生，以味留“胃”

國內(nèi)大健康產(chǎn)業(yè)近年來隨著國潮養(yǎng)生大時代的到來，更加注重弘揚中華養(yǎng)生文化、飲食文化，在這一點上，頤而康可謂是走在了前列。

在中醫(yī)學(xué)中自古以來就有“食療”的理論，進(jìn)入現(xiàn)代，在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和中醫(yī)藥膳學(xué)的基礎(chǔ)上，頤而康根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典名方及中國居民膳食指南，組織多位海歸博士、醫(yī)藥學(xué)碩士、營養(yǎng)學(xué)專家成立研究室，以適應(yīng)消費者的營養(yǎng)健康要求。

在頤而康自助餐廳,采用全開放式自助形式供應(yīng)多種全營養(yǎng)類型餐品,包括主食小吃、精致菜品、養(yǎng)生湯粥等等,主打的就是食材新鮮。

科學(xué)搭配,營養(yǎng)均衡,核心就是十二個字——“順時養(yǎng)生、健康美味”。

都市健康好空氣

頤而康營造綠色健康的理念，把“森林”搬進(jìn)頤而康，綠植、瀑布、中醫(yī)藥材在頤而康的室內(nèi)空間中恣意生長，在視覺上營造出舒適的自然空間。

同時，在門店每個房間安裝了新風(fēng)系統(tǒng)和負(fù)氧離子發(fā)生系統(tǒng)，保證頤而康店內(nèi)空氣堪稱長壽鄉(xiāng)巴馬。

此外，對于安全衛(wèi)生方面的把控，頤而康也可謂是做到了極致。

細(xì)節(jié)打動消費者，以心換心

客用物品一客一換一消毒，房間內(nèi)360度無死角清理，給顧客營造安心舒適的環(huán)境。

“而且服務(wù)人員真的很貼心，之前躺在床上看手機(jī)，可能是看到我腦袋并沒有靠著，然后幾次的詢問我是不是需要調(diào)整一下頭枕，包括后面足療結(jié)束穿襪子、穿鞋子的時候，真的太貼心了，說實話家里人可能都不會這么細(xì)”。

因為時間有限，這次在頤而康，并沒有體驗完所有的理療項目。

除了上面這些，頤而康給人的驚喜滿滿，就如同一位老友，時刻關(guān)心您的健康。

如果你也想調(diào)理身體，告別亞健康，就來頤而康感受一把中醫(yī)傳統(tǒng)理療徐徐而至的魅力吧~

頤而康，常德的養(yǎng)生青年私藏寶地。

“若您期待的是專業(yè)細(xì)致的養(yǎng)生體驗，若您期待的是好環(huán)境好服務(wù)，若您期待的高品質(zhì)物超所值，頤而康定不會辜負(fù)您的期待。”

頤而康，常德人的健康養(yǎng)生頭等艙。

頤而康 常德人的健康養(yǎng)生頭等艙

奉上常德四家門店地址，分享健康頤而康

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來源：常德頤而康 并擁有活動最終解釋權(quán) 本文廣告

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