本 周 周 簽 ：

有一種關(guān)照自己的方式，

是發(fā)現(xiàn)生活中事物的美好，

他人的有趣，

保持對(duì)自己和他人的好奇。

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點(diǎn)擊預(yù)約7月22號(hào)直播

周一早上7點(diǎn)50分

胡慎之關(guān)系心理

一起聊聊關(guān)系心理 ~

（周一）

（個(gè)人成長）

情緒控制能力較弱，

這并不是一個(gè)很嚴(yán)重的問題。

而是我們習(xí)慣于自己給自己推卸責(zé)任，

這才是大問題。

當(dāng)我們情緒失控時(shí)，

我們習(xí)慣于把這個(gè)狀態(tài)界定為“非正常態(tài)”。

比如：我平日是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，

只是因?yàn)槭俏业母改福?/p>

我愛他們比較深，

所以我情緒失控了。

又或者：我說了這么多傷人的話，

你不要介意，那天我心情不好。

你以為這種解釋可以修復(fù)關(guān)系，

可以解釋自己的脆弱。

其實(shí)，這在為你的人際關(guān)系埋雷。

（測試）

（周三）

（個(gè)人成長）

人際關(guān)系里有一條原則：

誰痛苦誰改變。

人們在痛到極致的情況下，

一定會(huì)做出改變。

人們現(xiàn)在沒有選擇改變，

一定是不夠痛苦，

并且在痛苦中獲得了一些好處。

每一個(gè)人都向往美好，

但并不是每一個(gè)人都會(huì)追求美好。

因?yàn)槊篮檬且环N選擇，

同理痛苦也是一種選擇，

因此你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有一些人會(huì)去追求痛苦。

（測試）

（周五）

（個(gè)人成長）

咨詢師沒辦法給你的生活乃至人生，

提出正確的建議。

從邏輯上來說，

這個(gè)世界上真正有用的建議，

應(yīng)該是某人深度地、

真切地從事過某個(gè)事業(yè)，

從中得出深刻的經(jīng)驗(yàn)，

才能提出有價(jià)值的建議。

但真正深度地、真切地去

從事你的生活乃至你的人生的，

只有一個(gè)人，那就是你自己。

換句話說，只有你知道

你的生活陷入了什么樣的困境，

背后的原因是什么，

做什么才可以走出泥潭。

咨詢師能做的，

只是陪你一起去澄清這一切，

讓你看到真正的問題所在，

讓你看到你自己本來應(yīng)該知道的

但是卻被遮蔽起來的關(guān)于你人生的那些答案。

（測試）

如果你有遇到個(gè)人成長、原生家庭、戀愛、婚姻情感、關(guān)系等困惑，

歡迎添加咨詢助理微信（ID:hushenzhi_wd）咨詢，

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