建立良好的關(guān)系

催眠的應(yīng)用可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的個(gè)人關(guān)系。

一旦咨詢師催眠了來訪者他們往往會(huì)覺得他們可以信任咨詢師。

再者重要的是給他們一個(gè)發(fā)現(xiàn)可以信任咨詢師的機(jī)會(huì)。

所以。艾瑞克森通常會(huì)對(duì)處于催眠狀態(tài)的來訪者問一些他知道他們不會(huì)去回答的問題。

艾瑞克森問一個(gè)問題，而且在他們可能聽明白之前向他們說明這個(gè)問題，目前無需回答。而且知道某個(gè)合適的時(shí)間到來之前，他們不應(yīng)該回答。

然后艾瑞克森讓他們想想他剛才說了什么。結(jié)果，他們知道，

盡管他們可以直接輕松地回答問題。

但在合適的時(shí)間到來之前，

他們沒有想回答問題的沖動(dòng)。

他既在來訪者處于清醒狀態(tài)時(shí)向來訪者說明這些，也在來訪者處于催眠狀態(tài)時(shí)說明，因?yàn)樽稍儙熓窃谂c一個(gè)同時(shí)具有意識(shí)和無意識(shí)的人打交道。

整合意識(shí)和無意識(shí)的學(xué)習(xí)

這讓我們知道了催眠另一個(gè)重要的用途。

因?yàn)樽稍儙熓窃谂c一個(gè)同時(shí)具有意識(shí)和無意識(shí)的人打交道，所以，

來訪者者在深度催眠狀態(tài)，顯然取得好的效果

并不意味著此后患者在清醒狀態(tài)下會(huì)繼續(xù)的受益。

必須實(shí)現(xiàn)對(duì)于意識(shí)學(xué)習(xí)和無意識(shí)學(xué)習(xí)的整合。

任何時(shí)候，

只要你對(duì)心理來訪者進(jìn)行催眠，

這都應(yīng)該是你要首先考慮的你必須清醒地認(rèn)識(shí)到，

盡管你可以在催眠狀態(tài)下解決某些心理沖突，恐懼或者焦慮。

但是如果不做整合，在此后的清醒狀態(tài)下患者還是會(huì)發(fā)生焦慮和恐懼。

你可以在

催眠狀態(tài)下消除患者對(duì)某一特定顏色的恐懼。使其反應(yīng)恢復(fù)正常。

然而當(dāng)他從催眠中清醒過來后。

他仍然會(huì)對(duì)那種特定顏色出現(xiàn)意識(shí)上的習(xí)慣反應(yīng)模式。

因此整合意識(shí)學(xué)習(xí)和無意識(shí)學(xué)習(xí)是必不可少的。

當(dāng)艾瑞克森的一個(gè)來訪者在恢復(fù)他的創(chuàng)傷體驗(yàn)時(shí)，

他出現(xiàn)了對(duì)藍(lán)色的恐懼

他曾看見他妹妹差點(diǎn)被淹死。

而且他妹妹曾經(jīng)從外表看起來非常的抑郁。

盡管在催眠狀態(tài)中這個(gè)患者可以拿任何藍(lán)色的東西，可以看任何藍(lán)色的東西，

但是，

在他清醒狀態(tài)面對(duì)藍(lán)色衣服和所有藍(lán)色物品時(shí)意識(shí)上感覺舒服之前，

她并沒有真正從對(duì)藍(lán)色的恐懼中恢復(fù)過來。

他不需要對(duì)他妹妹差點(diǎn)淹死這是有完整的認(rèn)知。

但他確實(shí)需要能夠覺察到，藍(lán)色常常被與感覺不舒服的東西聯(lián)接在一起。

所以在與來訪者打交道時(shí)必須要決定他們需要多快，多徹底的整合他們的意識(shí)學(xué)習(xí)和無意識(shí)學(xué)習(xí)。

預(yù)約咨詢：+V drmxinli

電話：4008202621

理性和情感的解離

在處理焦慮、恐懼和創(chuàng)傷中的應(yīng)用

催眠也可以讓你切分來訪者的問題。

例如：有些來訪者帶著導(dǎo)致了他現(xiàn)在恐懼反應(yīng)或焦慮狀態(tài)，過去的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)來找你。你可以把它導(dǎo)入深度催眠暗示他只恢復(fù)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)的情緒部分。

艾瑞克森曾經(jīng)演示過這樣的現(xiàn)象。他讓的一個(gè)演示被試在不知道一個(gè)笑話是什么的情況下，重新體驗(yàn)的哪個(gè)笑話的全部喜樂。結(jié)果是，那個(gè)被試在不知道那個(gè)笑話是什么的時(shí)候，就以一種極其快樂的方式大笑不止！

后來艾瑞克森讓這個(gè)被試想起這個(gè)笑話的實(shí)際內(nèi)容。換句話說，你可以為患者把他問題的理性部分切分出去，只留下情感部分進(jìn)行處理；

你可以讓患者在他創(chuàng)傷經(jīng)歷的情感方面非常徹底的哭出來，過一會(huì)兒，你可以讓他重新記起創(chuàng)傷經(jīng)歷中真實(shí)的理性內(nèi)容。

或者你可以用拼圖的形式去做。

——這就是，讓他重新記起一點(diǎn)過去創(chuàng)傷經(jīng)歷的理性內(nèi)容，然后再體驗(yàn)一點(diǎn)情感內(nèi)容——這些不同的方面不需要被聯(lián)系起來。

以這種方式艾瑞克森讓一個(gè)年輕的醫(yī)學(xué)學(xué)生

看到了干草叉，

然后，讓他感受到他曾經(jīng)經(jīng)歷過臀部區(qū)域的疼痛。

再讓他看到綠色，然后你再讓他感覺自己又僵又硬。

然后再讓他感覺對(duì)他的又僵又硬的完全的恐懼。

以拼圖方式去恢復(fù)這一意外事件的各種碎片。這樣你可以完整地復(fù)原整個(gè)已經(jīng)忘掉的影響他在醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校的表現(xiàn)和嚴(yán)重妨礙其生活的童年創(chuàng)傷經(jīng)歷（意外被干草叉刺傷造成傷口發(fā)炎）。

文來源于《艾瑞克森催眠教學(xué)實(shí)錄》