妹妹，姐姐去給你祈福啦

原定計(jì)劃端午節(jié)是去武功山徒步，但是阿那亞回來加上最近狀態(tài)比較差，有種身心俱疲的感覺，于是放棄了路程較遠(yuǎn)的行程，因?yàn)榕R近妹妹高考，打算再次出發(fā)去五臺(tái)，為妹妹祈福。

▲出發(fā)前寫的一段話

現(xiàn)在是8月份，妹妹已經(jīng)成功錄取，不管結(jié)果怎么樣，都是最好的安排。該是你的就是你的，不是你的即便強(qiáng)求來了，也是把后期的福報(bào)提前，人的福報(bào)就這么多，都是有定數(shù)的。無所謂靈不靈驗(yàn)，我也只是去祈福，不是求神助。

五臺(tái)山的精神意義大于徒步意義

一路上的人或多或少都有信仰，即便沒有也會(huì)抱有尊重。在這里解釋一下，五臺(tái)山是中國佛教名山，這里被稱為文殊菩薩道場(chǎng)，流傳說一次大朝臺(tái)，抵得上五百年修行功德。

▲朝臺(tái)路上會(huì)見到很多三步一拜的信眾

因?yàn)槌_(tái)的常規(guī)方式是開車或者景區(qū)專用車轉(zhuǎn)山朝臺(tái)，五臺(tái)山不是一座山，是包含東臺(tái)-西臺(tái)-南臺(tái)-北臺(tái)-中臺(tái)的五個(gè)山頂，每處是一座寺廟。我是跟隨本心之旅（一個(gè)信佛組織）3天50km版的徒步朝臺(tái)，路上徒步組織很多很多，每每路過自駕朝臺(tái)的車，車?yán)锏氖迨灏⒁潭紩?huì)給我們豎起大拇指：純走路啊，真厲害！可能在他們眼中，就如同我們看跪拜朝臺(tái)的人一樣吧。

只要是朝臺(tái)，都是積累功德，都是大好事！無所謂哪種高級(jí)，來這里的人沒有鄙視鏈和優(yōu)越感，只是能做到跪拜朝臺(tái)的人，在我看來更是通過身體痛苦來消業(yè)，且有頑強(qiáng)意志力的表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人展現(xiàn)出了自己超強(qiáng)的信念感，在為這個(gè)目標(biāo)付之努力的過程，一定是幸福的！

后來看水滸傳才知道，原來魯智深就是來五臺(tái)山出家了，他離開后只要一說自己來自五臺(tái)，大家對(duì)他這個(gè)五臺(tái)山的僧眾都很尊敬，足以見得五臺(tái)山從古至今在佛教領(lǐng)域有多高的地位。

天氣好的五臺(tái)山景色太美了

五臺(tái)山的精神意義大于徒步意義，但只追求徒步意義也真的很值得阿，因?yàn)樘鞖夂玫奈迮_(tái)山景色實(shí)在是太美了！

▲圖1：去西臺(tái)的路上，云影在山間流動(dòng)

▲圖2：東臺(tái)的丁達(dá)爾效應(yīng)，堆了一個(gè)瑪尼堆，好像陽光照射到，我的美好愿望就能實(shí)現(xiàn)

▲圖3：東臺(tái)日出前的朝霞

▲圖4：南臺(tái)像來到了新疆草原

東臺(tái)聽早課，愿望達(dá)成

2021年第一次來的時(shí)候，我有個(gè)遺憾就是沒去聽早課，這次我強(qiáng)支起來，4:20到還是晚了，因?yàn)樵缯n已經(jīng)開始，我怕進(jìn)去打擾大家，所以就在外面站著。6月初，海拔3000m，風(fēng)很大，體感溫度還是很低的，我在冷風(fēng)中雙手合十望著這場(chǎng)神圣的儀式。

當(dāng)他們繞著屋子轉(zhuǎn)起來的時(shí)候，我感覺屋子上方有一束佛光照射包圍著他們，聽著佛號(hào)念誦，想起之前看了個(gè)電影《尋找蓮花生大士》里面有說道：當(dāng)你念誦佛經(jīng)的時(shí)候是和某個(gè)信號(hào)達(dá)到了同頻共振，就能獲得能量。我在此刻相信了，我心安靜了。

其實(shí)我還想說一個(gè)不那么美好的事，這個(gè)引發(fā)了我的一些思考：

早上起床的時(shí)候4點(diǎn)鐘，我一直聽到有人在“嘖”我。我當(dāng)時(shí)面臨兩個(gè)選擇

一是妥協(xié)，照顧大家的感受繼續(xù)躺下，外面天那么冷，今天路程蠻累的，多休息一會(huì)兒吧；

二是堅(jiān)持自己的想法，圓上次的遺憾去聽早課。

為什么去晚了，確實(shí)因?yàn)橄敕ㄒ挥性谟绊懙轿摇?strong>所以當(dāng)人想堅(jiān)持自己想法的時(shí)候，真的要面臨很多考驗(yàn)，一個(gè)是外界的阻礙，一個(gè)是自己內(nèi)心的障礙。

值得幸慶的是，我最終還是遵循了我內(nèi)心的想法！早課回來聽到有人在說這件事，我承認(rèn)我確實(shí)感覺不舒服了，我說：是在說我嗎？沒人說話了。我好像沒有生氣，也沒有解釋，我一邊收拾行李，一邊看著窗外的日出，一邊跟隊(duì)友說：我早上去聽早課啦，太震撼了。哦，她們才知道，我原來是去聽早課了。

當(dāng)目的性很強(qiáng)的時(shí)候，說的話、做的事都是不被信任的，但當(dāng)我放下目的，只傳達(dá)信息的時(shí)候，人們也就愿意接受了。

我其實(shí)不需要自證說太多理由，因?yàn)榇驍_已經(jīng)形成事實(shí)，一切理由都是對(duì)我有利、對(duì)他人無利的，渴望他人又付出又理解又支持本身就是自私的。

當(dāng)我不想自證，不需要他們理解我的時(shí)候，我們是平等的，我向你傳達(dá)我去干嘛了，這只是一個(gè)信息而已，你可以自行對(duì)這個(gè)信息進(jìn)行處理，你可以覺得這個(gè)信息對(duì)你來說是可以緩解你對(duì)我的敵意的，也可以覺得它無意義，這于我都沒什么影響，影響的是你自己的心情。我喜歡人與人之間是和諧的，我不希望我會(huì)給別人造成痛苦。

我不想美化人的好，也不想強(qiáng)調(diào)人的不好，因?yàn)槿吮旧砭褪敲?、多樣的，尊重他人的一切想法，尊重自己的一切情緒。我喜歡沒那么美好的真實(shí)，勝過美化過的事物。

來自甘孜的師父

快走到中臺(tái)的時(shí)候，遠(yuǎn)處陰了起來，看樣子即將有一場(chǎng)大雨，我們加快了腳步。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到幾個(gè)穿著藏傳佛教衣服的師父，我加快腳步走近了些。他們?cè)谏郊股嫌L(fēng)而走，風(fēng)吹起了袖袍，他們臉上洋溢的快樂就像小孩子一樣純凈，誰不會(huì)被這個(gè)畫面所感動(dòng)?。?/p>

他們的自由和快樂感染了周圍的一切生命。那一刻我明白了，修行不是苦修，他們修行的時(shí)候也是快樂的（雖然我無法感受修行的快樂），但那個(gè)有目標(biāo)、并堅(jiān)信、且為之努力的過程一定是快樂的，回到最純真的狀態(tài)，感受到天氣變化，這種最原始的自然景色帶給人的感動(dòng)。

▲他們看我在拍，叫我過去合照，扎西德勒！

跟白師兄聊佛法

2021年第一次跟隨本心之旅朝臺(tái)的時(shí)候，我一直想跟上白師兄，卻因?yàn)轶w力不支，只能勉強(qiáng)在隊(duì)尾靠意志前行。

▲2021年的風(fēng)雨大朝臺(tái)

這次我跑到了前排，偶爾發(fā)問，解開了很多疑惑。我問了白師兄幾個(gè)問題：

?關(guān)于紋身

每當(dāng)別人問我為什么不紋身，我的回復(fù)都是：我媽不讓。我媽是虔誠的佛教徒，她說紋身這種損傷自己身體的行為會(huì)影響氣運(yùn)福報(bào)。我太信這個(gè)了，以至于一直想紋都沒紋。這次我很想請(qǐng)教一下白師兄，關(guān)于破壞身體是否影響氣運(yùn)這件事。白師兄客觀的替我解答：怎么都會(huì)破壞，多修行，比祈求不被破壞更有價(jià)值。

▲走走停停，聽白師兄講法

于是我也和我媽再商量，她從明令拒絕”→轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑@樣不好”→轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绻曛笪疫€想紋，那就不攔我”，達(dá)成共識(shí)。我希望我做的事，是能得到我在乎的人的尊重支持的，我堅(jiān)持自己的想法，也在意她們的感受，我喜歡這樣理性說服她們的觀念轉(zhuǎn)變，喜歡這樣經(jīng)歷時(shí)間考驗(yàn)下的3年之約，這對(duì)我來說是有意義的。

▲大家紛紛發(fā)問

?關(guān)于做夢(mèng)

去的時(shí)候做了一個(gè)夢(mèng)：我在打麻將，但是我知道是有正事兒要干的，只是我忘了是什么。后來發(fā)現(xiàn)一個(gè)人離桌不在，感覺有點(diǎn)不對(duì)勁，直到發(fā)現(xiàn)正在打的這副麻將是假的！麻將里沒有這個(gè)牌。我突然明白了，這一切都是假的是要拖住我的。我就使勁讓自己醒過來。果然，我沖出來了，回頭看那個(gè)地方像是一個(gè)紫色的黑洞，就為了拖住我。但是這個(gè)夢(mèng)沒有結(jié)束，我只是逃離了夢(mèng)里的那個(gè)夢(mèng)境。

跟白師兄聊這個(gè)夢(mèng)的時(shí)候，他說我應(yīng)該自己已經(jīng)有答案了。是的，我是來到這里才有了答案，我收獲了一個(gè)新知識(shí)：所有人的最終目的，都是要回到那個(gè)本來的地方，可是很多人被世間吸引，覺得人間太好玩啦，忘了回去了。

回來后我又做了一個(gè)夢(mèng)：夢(mèng)見自己懷孕馬上就生了，嚇?biāo)牢伊?，因?yàn)槲矣X得我的快樂生活要結(jié)束了，我不敢相信這件事，就讓自己醒過來，發(fā)現(xiàn)果然是在夢(mèng)里。但其實(shí)真實(shí)的我沒醒過來，只是在夢(mèng)里醒來了。

我又找白師兄解夢(mèng)，他說

我又收獲了一個(gè)新知識(shí)：相信自己的感覺，夢(mèng)的解讀都是以個(gè)人感覺感知為準(zhǔn)。對(duì)于解夢(mèng)，其實(shí)我是持不同觀點(diǎn)的，我認(rèn)為，“打麻將”那個(gè)夢(mèng)境的清醒是因?yàn)槲疫€能記得有正事要做，發(fā)現(xiàn)漏洞及時(shí)抽離，但“懷孕”這個(gè)夢(mèng)境，我完全被夢(mèng)境中的喜怒哀樂所牽絆，只能被強(qiáng)制性的痛苦抽離出來。我有些害怕，害怕修行會(huì)帶給我無法承受的痛苦。

我們繼續(xù)前行，中間因?yàn)橛袔讉€(gè)隊(duì)友體力不支，需要包車即刻回到住宿的地方，白師兄很負(fù)責(zé)的陪他們等車，但因?yàn)樗瑫r(shí)也擔(dān)心如果我們自己走會(huì)有危險(xiǎn)，所以讓大部隊(duì)都停下來等車來，再一起前行。大家其實(shí)都有些不滿，白師兄察覺到了我們的情緒，直戳關(guān)鍵的給我們解釋：這就是共業(yè)。

這是我第一次接觸到“共業(yè)”這個(gè)詞，白師兄說：小到有來自團(tuán)隊(duì)的共業(yè)、來自地區(qū)的共業(yè)，大到有來自世間的共業(yè)，哪怕不是你造業(yè)，也要承受集體的共業(yè)，如果你想擺脫這些共業(yè)，那只能脫離這個(gè)集體。我恍然明白了些什么。

我們存在世間，如果想脫離自己討厭的共業(yè)，只能遠(yuǎn)離社會(huì)、脫離六道。細(xì)想，我覺得這次面臨的一些共業(yè)好像并不屬于我，很多場(chǎng)景我在第一次朝臺(tái)的時(shí)候就沒有碰到，比如隊(duì)友排斥我這件事。細(xì)想可能是因?yàn)槲沂翘嫜a(bǔ)一個(gè)人機(jī)緣巧合才來的，我對(duì)被別人討厭這件事沒什么負(fù)面情緒，真正想考驗(yàn)的應(yīng)該也不是我。

五臺(tái)山對(duì)我真正的考驗(yàn)

朝臺(tái)前后那段時(shí)間我其實(shí)狀態(tài)非常不好，整個(gè)人十分不穩(wěn)定，情緒不可控，會(huì)突然覺得所有能量像是被抽走了，前一秒陽光燦爛，后一秒?yún)挆壱磺小８膳碌氖?，我不知道自己?huì)不會(huì)恢復(fù)，何時(shí)恢復(fù)。因?yàn)閷?duì)當(dāng)時(shí)的我來說，能量是運(yùn)氣來的，我無法控制它。

5月12日中午，那是第一次。我和朋友約了吃飯，她還沒到，我前一秒還在點(diǎn)菜，后一秒發(fā)出聲音的力氣都沒有了，把文字打在手機(jī)上給服務(wù)員催了上菜后，脊柱已經(jīng)無法支撐我坐著了，于是我趴在桌子上，身體像一件衣服一樣緊緊貼在上面，我知道這樣會(huì)讓我有所緩解。困意涌來，于是我側(cè)趴著睡了一覺，直到很久后醒來，發(fā)現(xiàn)時(shí)間只過去了15分鐘。

6月23日晚上，那是第二次。和三位朋友約了吃飯，我坐著聽他們說話的時(shí)候，腦子卻一個(gè)字的信息都沒法處理，實(shí)在堅(jiān)持不住跟朋友道別，倒覺得松了一口氣。力氣回來了一些堅(jiān)持我走到地鐵，精神放松警惕，我坐著瞇了一覺，好像真的睡著了，好像看到了眼前的人在流動(dòng)，醒來發(fā)現(xiàn)到了轉(zhuǎn)車的站，發(fā)現(xiàn)能量恢復(fù)了好些，好像剛剛的一切是做了場(chǎng)夢(mèng)，記憶也丟失了，又像個(gè)正常人一樣坐車、出站、回家。

我之前從未有過這種感覺，我近兩年?duì)顟B(tài)一直都很穩(wěn)定，穩(wěn)定的快樂，我覺得自己一定是不對(duì)勁的。于是跟朝臺(tái)認(rèn)識(shí)的溫老板聊了這件事，她說她第二次朝臺(tái)回來也是覺得哪哪都不順，后來過了一段時(shí)間就好了。

我開始思考，這也許是一種考驗(yàn)？

兩次五臺(tái)山有什么不同

第一次朝臺(tái)就是感覺很累，爬的過程很坎坷，第一天就遇上了大霧、冰雹，晚上還感冒生病，身體素質(zhì)也沒現(xiàn)在好，純靠意志撐著往前走。我覺得是一種物理消業(yè)。

▲這是2021年第一次大朝臺(tái)寫的

第二次就是過程很順，景色美天氣好，身體也還行，回來腿也沒疼，在那邊睡的也好。但是回來后一直在給我考驗(yàn)，各種情緒上的考驗(yàn)，我一直在努力的疏導(dǎo)自己，發(fā)現(xiàn)自己承受上限又增加了，我明白了，這應(yīng)該是一種精神消業(yè)。一切迎面而來的，都是考驗(yàn)，一切落到我身上的考驗(yàn)，都是我能承受得住的。

回到“懷孕”那個(gè)夢(mèng)境，我甚至能說通自己，即便是有一天真懷孕了，我也能接受它的發(fā)生，雖然自己現(xiàn)在的快樂生活沒了，但我也能接得住，我可以有其他的規(guī)劃。我覺得自己又成長(zhǎng)了。

其實(shí)關(guān)于五臺(tái)山這一篇，一直沒想好怎么寫，因?yàn)楦杏X自己還沒完全從情緒里走出來，直到最近的兩件事：

?武功山之行

前兩周我說走就走，周末當(dāng)了個(gè)特種兵去江西武功山徒步，爬絕望坡的時(shí)候，那種折磨自己、突破自己的感覺太讓我興奮了，看著高高的山坡，越爬越爽，越虐越興奮

著名的普魯斯特問卷里有這么一道題：你認(rèn)為程度最淺的痛苦是什么？

我答：爬山等這種主動(dòng)選擇且可恢復(fù)的痛苦

當(dāng)我主動(dòng)給自己創(chuàng)造痛苦并克服它的時(shí)候，我覺得自己太有成就感了，我自己就能給自己創(chuàng)造自信和成就感，能量循環(huán)了。如果我對(duì)能量是可控制的，我怎么還會(huì)怕自己低能量的狀態(tài)呢。

回來后我寫了這么一段話：能量可以失去，也可以回來，也可以控制性的失去，也叫控制性的給予，善意不只是實(shí)物的、有形的，也可能是無形的，比如就是這種能量的傳遞，那么我在一些情況下，的確是需要給予一些能量出去。哪怕我明知道會(huì)損耗，但那是必要的。白師兄說：我應(yīng)該掌握了自己的一套“法”。

?公眾號(hào)

近期因?yàn)閷懳恼芦@得了一些大家的支持，無論是朋友們的文字鼓勵(lì)、打賞，還是陌生人的留言和關(guān)注，都讓我更加堅(jiān)定自己。

▲部分截圖（撿回公眾號(hào)的第一篇閱讀量破5k啦?。?br/>

其實(shí)上次云南那篇文章我對(duì)自己寫的并不是很滿意，凌晨2點(diǎn)就寫完了，后來一直在改改改，我有點(diǎn)開始自我懷疑。但前幾天看到這么一段話

我開始思考。

關(guān)于表達(dá)

余華說過：寫作就是寫生活，把一種生活寫出來，讓身處不同環(huán)境、不同時(shí)代的人，感覺到是我們共同的生活。作家的職責(zé)是去發(fā)現(xiàn)一切可以使語言生輝的事物。是否能夠使自己始終置身于發(fā)現(xiàn)之中，這是最重要的。

我現(xiàn)在還無法稱自己為作家，我的公眾號(hào)簽名也說：沒有技巧，全是感情。我目前相信自己的只有能輸出長(zhǎng)篇文字的能力，但是對(duì)自己的文字水平是有自知之明的，我只是感受力強(qiáng)，并能表達(dá)出來。

普魯斯特問卷的另一道題：你最想擁有哪種才能？

我的回答是：畫畫、音樂、英語，我認(rèn)為都是豐富自己表達(dá)形式的才能，這很有趣，也很難得。

我們看到的余華，熱烈而真實(shí)地愛著生活，對(duì)當(dāng)下真實(shí)的生活，始終抱有關(guān)心和好奇，他把對(duì)熱點(diǎn)敏銳的感受和感知，對(duì)現(xiàn)實(shí)的觀察和思考，都融入到當(dāng)下的寫作當(dāng)中，用文學(xué)回應(yīng)當(dāng)代人的生活和困惑。

▲別人評(píng)價(jià)余華，希望有一天我也能做到那樣

最近看了余華的《第七天》，和我之前看的《生死疲勞》，雖然都是描寫人死后發(fā)生的故事，但是莫言的對(duì)我來說有點(diǎn)太現(xiàn)實(shí)太揭露丑惡了，余華這本是屬于雖然看到了丑惡，但是他更多的會(huì)去感受世間的溫情，捕捉那些細(xì)微的感動(dòng)，我喜歡這樣的文字，也想傳達(dá)這樣的內(nèi)容。

我已經(jīng)把8月份的計(jì)劃都寫好草稿了，只要我愿意表達(dá)，且有表達(dá)的能力，為什么不繼續(xù)呢。

前兩天看了張揚(yáng)導(dǎo)演的《飛越老人院》看感動(dòng)了，張揚(yáng)導(dǎo)演真的很喜歡拍公路電影啊，可能在路上就意味著希望吧。

▲分享一個(gè)去武功山的火車上看到的日出吧

嘿，我們都要心懷希望。

一個(gè)小彩蛋

問卷中還有這么一道題：

如果有轉(zhuǎn)世，你希望成為什么樣的人或物？