男人回歸后只有20%會幸福。
遭遇男人背叛后80%的女人都走不出來,為什么?因?yàn)樗齻儠幸环N強(qiáng)迫性的思維,會情不自禁的總是胡思亂想。比如憑什么男人可以逍遙快活,我卻要為他的錯誤買單。我做錯了什么,他要這么狠心的對我。老公到底和那個女人有沒有聯(lián)系,是不是他還在騙我。
看到了嗎?類似這種話其實(shí)想來想去都是一句話:男人到底怎么想?這是一個受騙上當(dāng)?shù)娜吮灸艿姆烙?,就是想要恢?fù)控制感,反復(fù)的想把對方的想法都搞清楚。但是你一定要記住,這其實(shí)就是一個可怕的情緒漩渦,這是一個無解的迷宮。因?yàn)槟闫鋵?shí)只是在回避自己的痛苦。
你越是這樣冥思苦想,就越是把能量耗費(fèi)在別人身上,最后你就越來越空虛,越來越痛苦。所以盧老師在這個時候就會用自我中心思考技術(shù),讓你把所有的能量都回收到自己身上,把所有的思考重點(diǎn)放在我這個詞上。
比如說她如果在想我做錯了什么,他要這樣對我,我就讓她在后面加一句:我這么想是因?yàn)槲液苁軅?,我很委屈,我很無力,我對未來沒有信心。
你有沒有做過按摩?做過的人都知道,按摩師傅就是要找你的痛點(diǎn)去按,按的時候很疼,按完以后很輕松。我們感情的血脈不暢了,也要按住你的痛點(diǎn),直到你的痛苦完全釋放出來,你才有真正的力量去解決感情的危機(jī)。
記住不要當(dāng)怨婦,怨天尤人,不要做受害者,顧影自憐,不要做復(fù)仇者,快意恩仇,而是要當(dāng)一個成長者,沒有任何人能夠再傷害你的一個人。
當(dāng)然了除了自我中心思考技術(shù),盧老師還會用釋放療愈法幫助來訪者清瘡,也會用深度溝通法幫助她們進(jìn)行情感談判。
如果你也想走出背叛的傷害,來找盧老師。
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