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今天想來聊聊一個(gè)今年繞不過去的話題，AI。

無論你是否愿意承認(rèn)，一個(gè)無法回避的事實(shí)是，我們要準(zhǔn)備好迎接被 AI 全面介入的生活了。

我們開始頻繁地聽到它的新聞，“被迫”知道了一些技術(shù)名詞，收到由它完成的報(bào)告、論文和作業(yè)。

某種意義上來說，它是一個(gè)公平的存在。

因?yàn)闊o論你是主動(dòng)擁抱還是被動(dòng)接受，也無論你是直接使用還是間接接觸，在生活的每個(gè)側(cè)面，你都能和它打個(gè)照面。

然而一件事越是毋容置疑，我們就越需要搞清楚它真正的價(jià)值是什么。

所以我們找到了一些各行各業(yè)的人，來聊一聊他們對 AI 的感受。

這里面有很多有趣的回答：

有人信不過 AI，但還是在用；

有人用 AI 做科研，結(jié)果人工詢證還是必不可少；

有人把 AI 當(dāng)成了工作助手，要這要那；

有人把它當(dāng)成了心理咨詢師，問個(gè)不停；

也有人隨手搜個(gè)問題，結(jié)果得到了一個(gè)靈感；

但無論感受的差異有多大，你都能從這些對話中隱約察覺到一件事：

AI 給我們帶來的，不僅僅是一個(gè)答案。

平時(shí)寫論文交作業(yè)用得挺多的，有一次忘了刪改，論文上面還寫著「感謝xxAI老師」就交上去了。

最開始是為了提高備課效率開始用 AI 的，但后來發(fā)現(xiàn)它做課件查文獻(xiàn)都有一手。

但我整體的態(tài)度還是很謹(jǐn)慎的，比如最近就在訓(xùn)練自己對 AI 的“三明治用法”：

先自己構(gòu)思課程主線，用 AI 補(bǔ)充案例庫，最后再人工篩選調(diào)整，效率翻倍還不失個(gè)人風(fēng)格。

有的時(shí)候查政策或者條例改動(dòng)的時(shí)候會用。

有時(shí)創(chuàng)意點(diǎn)卡住了會問問AI，有沒有什么idea，總比自己一款一款把市面上的游戲都玩一遍要快吧。

我最開始用 AI 還是比較小心翼翼的。

因?yàn)槲业墓ぷ魃婕暗胶芏嗑苡?jì)算和大量的專業(yè)知識，但同事用的時(shí)候說 AI 的回答中會有「幻覺」，也就是不太符實(shí)的那種，搞得我也不太敢多用。

我后來發(fā)現(xiàn)，可能相比于用不用AI來說，怎么用AI是更重要的問題。

比如我的使用原則是在這個(gè) AI 給出的一個(gè)整體的初步結(jié)果之下，再去人工的對其中個(gè)別的字句進(jìn)行反復(fù)迭代。這樣能夠最大限度的確保我們每一個(gè)功能模塊都是經(jīng)過驗(yàn)證之后才去使用的，避免由于 AI 的幻覺，導(dǎo)致中間出現(xiàn)哪些我們未驗(yàn)證就使用的情況。

我要對最后的結(jié)果負(fù)責(zé)，AI 只需要對我負(fù)責(zé)就行。

只用 AI 查資料，不敢用 AI 直接寫文，害怕它寫得真的不錯(cuò)的話，我會上癮。

給孩子買奶粉啊，吃的啊之類的時(shí)候偶爾用過，但心里還是覺得這種事，問問身邊的人可能更靠譜一點(diǎn)。

我AI用得還挺多的，主要是查文獻(xiàn)吧。

因?yàn)槲移鋵?shí)是做營養(yǎng)科普這一塊的，采用的方式是循證科普，就是需要有充分的材料去證明我的言論。

可以說我工作中60%的精力，都花在文獻(xiàn)上。

圖片由受訪者提供

我之前正在計(jì)劃我的曼谷之旅，隨手在夸克上搜了一下，然后它給我制定了一條「2025曼谷美食旅行計(jì)劃」。

根據(jù)答案我判斷，這個(gè) AI 應(yīng)該是個(gè)J人，因?yàn)樗o的東西太詳細(xì)了。

我之前給孩子買衣服的時(shí)候，問了 AI。它給我的回答都很具體，包括產(chǎn)地、資質(zhì)證明、材料等等，尤其還針對不同體質(zhì)的孩子做了不同推薦。

我以為我已經(jīng)想得夠周全了，但沒想到AI想得更全。

我們最近在開發(fā)一個(gè)衛(wèi)星載荷，因?yàn)槲冶旧聿皇亲鲞@個(gè)航天工程相關(guān)的專業(yè)背景，我是做天體物理出身的，所以對于這個(gè)工程上的一些具體的做法，我只是朦朧的有一點(diǎn)這個(gè)初步的猜想和認(rèn)識，很多時(shí)候不是很清楚具體的信息。

所以我就去問了 AI，讓它給我一些航天工程專業(yè)的相關(guān)指導(dǎo)，甚至是“討論”。

我最開始是問塑料制品在太空中的有效時(shí)間，然后它就給我分析了這個(gè)塑料會產(chǎn)生一些易揮發(fā)性的氣體，然后沉降在光學(xué)表面或者電路上，造成一些系統(tǒng)的損傷，它可能對于整體塑料的有機(jī)分子結(jié)構(gòu)會造成一些破壞，造成這個(gè)長時(shí)間使用的話，結(jié)構(gòu)就會失效。

然后我就接著問它，如果我們想要防止它在太空中氣產(chǎn)生一些氣體該怎么做。

你發(fā)現(xiàn)了嗎，到這里的時(shí)候其實(shí)就是在「討論」了，它的一個(gè)回答引出了我的下一個(gè)問題，這點(diǎn)我當(dāng)時(shí)沒有意識到，但事后想想真的很神奇。

圖片由受訪者提供

不得不說，追熱點(diǎn)的時(shí)候 AI 是真的有用。

在一個(gè)比誰更快的環(huán)境里，以前都是要憑借自己對這個(gè)熱點(diǎn)的了解程度初稿，如果不了解就要花很多很多時(shí)間去查資料，最后稿子就落到別人手里了。

現(xiàn)在夸克AI超級框搜一下，相關(guān)資料都在那了，屬于是備好了菜就差炒了。

之前查一個(gè)稅收條例的時(shí)候，它會把相關(guān)條例的變化過程也給你列出來，這些信息以前可能會被忽略，因?yàn)楫?dāng)下的變動(dòng)才是最重要的。

可是你看著那個(gè)數(shù)字變化的清單擺在你面前的時(shí)候，你就突然能看到很多趨勢，這個(gè)以前靠自己很難做到的。

能解決一些偏門的問題。

比如我之前想用東北五常大米做西班牙雜炊飯，但是米粒的吸水度不一樣，火候與時(shí)間也不同，放以前我只能一遍遍試，但是 AI 它能幫你找到那個(gè)比例。

作業(yè)，論文，測驗(yàn)，甚至是社會實(shí)踐的推薦，AI 對我們來說可太重要了。

我一個(gè)人要帶很多班的課，這些班級里的學(xué)生其實(shí)進(jìn)度和水平都是不一樣的。但一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題是，他們用的課件是一樣的。

我覺得這個(gè)不太合理，所以我經(jīng)常要手動(dòng)調(diào)整PPT的內(nèi)容和邏輯，有時(shí)感覺自己像個(gè)“學(xué)術(shù)裁縫”（笑）。

但是這個(gè)太費(fèi)時(shí)間了，這也是我很早開始接觸 AI 原因之一，因?yàn)樗_實(shí)能幫我解決這個(gè)問題。找案例，設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，這些都可以交給 AI 來做。比如我現(xiàn)在查學(xué)術(shù)名詞和文獻(xiàn)的時(shí)候，就會下意識找夸克，因?yàn)樗茏詣?dòng)關(guān)聯(lián)相關(guān)學(xué)者的著作。

就相當(dāng)于你喂給它一個(gè)餌，它自己就把后面的步驟都給你準(zhǔn)備好了。

圖片由受訪者提供

AI 有點(diǎn)像一個(gè)J人朋友。

我之前有很多次想改善一下生活狀態(tài)，調(diào)整作息之類的，因?yàn)樯习喟颜麄€(gè)人都顛倒了。但是每次計(jì)劃都沒做完就放棄了，太累了。

然后我輸入夸克AI超級框來幫我做個(gè)計(jì)劃，結(jié)果它給的是一個(gè)循序漸進(jìn)的計(jì)劃，我甚至感覺到它有點(diǎn)害怕我會放棄，所以小心翼翼的。

但是它計(jì)劃又定的特別具體，可操作，這點(diǎn)我覺得很重要。

最大的幫助是放心，相比于身邊人“我覺得挺好”的評價(jià)，AI 給的資料更讓人放心。

說實(shí)話，它幫我省了很多時(shí)間。

就是在去年的時(shí)候，我們還是用比較老套的方式就是我去數(shù)據(jù)庫里面搜關(guān)鍵字，但是關(guān)鍵字出來的文獻(xiàn)不一定是我要的那一篇，它只是包含關(guān)鍵字。

至于是不是我想要的那一篇文獻(xiàn)，我需要一篇一篇的去查找。

但是現(xiàn)在的話，比如說我想要維生素 D 和腸道相關(guān)健康方面的文相關(guān)研究，夸克能夠幫我進(jìn)行一個(gè)篩選和范圍的縮小，我可以直接進(jìn)行第二步的工作。

我不在乎AI和我誰完成了第一步，誰完成了最后一步。真正重要的是，它能幫我完成幾步。

圖片由受訪者提供

最初的幾年，網(wǎng)上信息還沒那么發(fā)達(dá)，我查找的球員以及賽事背景資料的來源有相當(dāng)一部分來自紙質(zhì)的報(bào)刊雜志。

但是歲月不饒人，這些年隨著年紀(jì)漸長，博聞強(qiáng)記能力的衰退既不可避也不可逆。

再加上最近幾年不論男子還是女子網(wǎng)壇都在經(jīng)歷更新?lián)Q代，越來越多的新名字、新面孔涌現(xiàn)出來，球員資料庫更新的速度越來越快。我也是這個(gè)時(shí)候開始，真切地感受到了亟需借助 AI 工具來提高自己工作效率的現(xiàn)實(shí)緊迫性。

我有一個(gè)奇怪的比喻，就是 AI 有點(diǎn)像王語嫣。

它可能不是實(shí)體化的，但是就在旁邊跟你輸出秘訣，其實(shí)就足夠了。

每次我查政策或數(shù)據(jù)的調(diào)整時(shí)，AI 如果能附上案例就更好了。好的案例我可以學(xué)習(xí)，壞的案例我可以警醒。最好把量刑那些也加上，讓我從根源上杜絕犯錯(cuò)的可能。

希望它能幫我們解決一些基礎(chǔ)性的工作，成為一個(gè)值得信賴和依靠的助手，這應(yīng)該是簡單的期待。但是在此之上，其實(shí)我還挺好奇它的上限的。

就像我之前說的，用經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙鉀Q的問題會越來越少的。

所以需要有一個(gè)更加全能的，同時(shí)又足夠懂我的“人”存在，不知道AI能不能達(dá)到這個(gè)效果。

圖片由受訪者提供

想要個(gè)性化一點(diǎn)的推薦，或者是數(shù)據(jù)分析。如果我把目標(biāo)用戶的資料很細(xì)致地喂給它，希望它可以反饋給我同樣細(xì)致的回答。

想要更人性化的回答，就是像一個(gè)真的朋友一樣在跟我對話，不要恐懼我，如果我沒有按時(shí)完成制定的計(jì)劃，它也可以狠狠批評我，督促我。

解說行業(yè)中，我覺得理想的狀況是——AI負(fù)責(zé)信息和數(shù)據(jù)提供，人負(fù)責(zé)情感和觀點(diǎn)輸出。

我印象很深的一個(gè)瞬間，是之前去日本旅游的時(shí)候，它在推薦了餐館之后加了一句，“記得攜帶現(xiàn)金?！?/strong>

那個(gè)時(shí)候我意識到，這不就是我們想象中的那種旅行搭子嘛，值得信任、給你反饋、不發(fā)脾氣，而且我看完之后感覺，它好像確實(shí)挺懂吃的。

之前想找 AI 幫我的稿子找個(gè)落點(diǎn)，然后它回答里有一句說，“人們懷念那個(gè)仍未被大數(shù)據(jù)和 AI 所覆蓋的時(shí)代，情感可以真誠地流動(dòng)?！?/p>

這個(gè)給我印象挺深的，怎么呢說，就是AI客觀起來它連自己都罵。

我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你和AI“相處”得足夠久之后，它真的就成了那個(gè)最懂你的“人”。

之前我做一個(gè)口播稿，我說“按照劉福江老師這個(gè)風(fēng)格，你給我出一個(gè)”。它就說劉老師講科普比較接地氣幽默，然后它給出了一些參考和答案。

感覺很貼心（笑）。

之前做那個(gè)衛(wèi)星荷載項(xiàng)目的時(shí)候，有一個(gè)印象深刻的回答是，它在講了一個(gè)解決方案后說，“這是航天工程領(lǐng)域的一個(gè)常見操作?！?/p>

在別的領(lǐng)域的常見操作，但其實(shí)我是很難跨領(lǐng)域了解到的。它讓我意識到的一點(diǎn)是，如果僅憑我們的經(jīng)驗(yàn)和渠道，能夠解決的問題其實(shí)是很有限的。

所以我們必須借助一些“工具”，去抵達(dá)更遠(yuǎn)的知識邊界。

在夸克AI超級框里搜索成功案例，結(jié)果搜到了我們自家的產(chǎn)品，就...還挺驕傲的吧。

在采訪的最后，我在夸克AI超級框里輸入了一個(gè)問題：

我們從AI中獲得的除了答案，還有什么？

它給了我如下的回答。

在回答的最后它寫道：

“當(dāng)AI從答案機(jī)器進(jìn)化為思維伙伴時(shí)，人類將面臨更深刻的命題：如何在技術(shù)賦能中保持批評性思考，在效率追求中守護(hù)人文精神?！?/p>

說實(shí)話我很喜歡這個(gè)回答，因?yàn)樗銐蛘嬲\。

技術(shù)只是工具，重要的是思考，就像效率只是數(shù)字，真正需要傳遞的是精神。

這個(gè)回答在無形中完成了一次人類與 AI 的閉環(huán)，在我們還試圖用復(fù)雜的問題探索 AI 的邊界時(shí)，AI 的回應(yīng)卻是和我們一起思考，來得到一些需要?jiǎng)x車的警惕。

我不確定這是否是它試圖獲得我信任的“小把戲”，但從結(jié)果來說確實(shí)管用。

在「AI 來襲」已經(jīng)成為避無可避的時(shí)代潮流的現(xiàn)在，我需要得到一些真誠的回答，來幫助我一起思考該如何面對這一切。

哪怕這些回答是來自 AI 的。

晚禱時(shí)刻

真的很想知道，

大家到底在用AI干什么。

所以如果可以的話，

在評論區(qū)分享出你最近問AI的一個(gè)問題吧。

對普通人的價(jià)值，

才是衡量任何技術(shù)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。