夜夜躁很很躁日日躁麻豆,精品人妻无码,制服丝袜国产精品,成人免费看www网址入口

網(wǎng)易首頁(yè) > 網(wǎng)易號(hào) > 正文 申請(qǐng)入駐

原來(lái)這才是對(duì)抗生活不安的唯一辦法:

0
分享至



今天想聊一個(gè)經(jīng)常容易被我們忽略的詞:

堅(jiān)持。

前幾天我們發(fā)了一個(gè)征集,讓大家分享人生中的幸福時(shí)刻。大家提到的最高頻詞匯,是很樸素的兩個(gè)字,“堅(jiān)持”。

“一直在堅(jiān)持寫(xiě)作,交初稿啦,寫(xiě)了 8 萬(wàn)字?!?/p>

“上岸那一刻最幸福,慶幸自己當(dāng)初堅(jiān)持二戰(zhàn)?!?/p>

“從 4 歲開(kāi)始學(xué)畫(huà),堅(jiān)持到現(xiàn)在 22 年沒(méi)停過(guò),今年終于靠畫(huà)畫(huà)養(yǎng)活自己了!”


這個(gè)結(jié)果其實(shí)挺出乎意料的。

老實(shí)講,近幾年我一直有一個(gè)很深的感受:我們正在逐漸拋棄“堅(jiān)持”的敘事。

或者說(shuō),至少我們不再愿意主動(dòng)加入這種敘事。

輕盈的故事更被我們青睞——年少登頂,成功得毫不費(fèi)力,飽滿的天賦能一筆寫(xiě)就“爽劇”般的人生,不必流露認(rèn)真、努力的痕跡。

但“堅(jiān)持”這個(gè)詞常常站在“輕盈”的反面。它總是跟一些硬邦邦的、帶著“笨拙”氣質(zhì)的詞匯聯(lián)系到一起,匠氣,較真,死磕。聽(tīng)上去就很累,不被人們偏愛(ài)。

而生活中需要我們“堅(jiān)持”的事也越來(lái)越少了。

高深的書(shū)和電影能 “5 分鐘速通”,等待 AI 深度思考的時(shí)間只需要幾秒鐘,視頻播放速度可以選擇 4 倍速。獲得和放棄都變得輕而易舉。

一切的一切都在引導(dǎo)著我們?nèi)ミx擇另外一種生活狀態(tài):

快一點(diǎn),轉(zhuǎn)速再快一點(diǎn),必要的時(shí)候可以犧牲一點(diǎn)“認(rèn)真”的態(tài)度,偶爾“囫圇吞棗”也沒(méi)關(guān)系。

但同時(shí)我們不得不承認(rèn),這種快速輕捷的生活選擇,常常給我們帶來(lái)一種深切的“不安全感”——

我們總會(huì)在某一個(gè)瞬間意識(shí)到,自己是天賦平平的普通人。因此會(huì)害怕掉隊(duì),害怕自己跟不上時(shí)代的速率,害怕被淘汰。

在極速便利的生活面前,我們比任何時(shí)候都需要一點(diǎn)信心。

我們需要驗(yàn)證,堅(jiān)持做一件事,用心、認(rèn)真地全情投入去做一件事,在這個(gè)時(shí)代仍然能生效。

時(shí)間會(huì)給我們想要的結(jié)果。

今天是國(guó)際幸福日,是個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)重新審視“幸福”這件事,也趁機(jī)重新拾起一些在著急趕路的過(guò)程中,我們被迫丟掉的東西。

堅(jiān)持,用心,浪漫。

因?yàn)楫?dāng)我們循著這樣的蹤跡望去,幸福的輪廓就會(huì)更具體。


一個(gè)我們都無(wú)法忽略的事實(shí)是:

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),“堅(jiān)持”這件事總是比想象中還要困難。

它意味著,你需要投入大量時(shí)間和心力,去面對(duì)一個(gè)可能永遠(yuǎn)沒(méi)有收益或者“性價(jià)比極低”的結(jié)果,面對(duì)無(wú)數(shù)“值得嗎”的拷問(wèn)。

這是條難走的窄路。選擇這條路的人,常常被認(rèn)為“沒(méi)那么聰明”。

讀者 @Cindy 跟我分享過(guò)她的故事。她在 31 歲那年,決定考香港的律師執(zhí)照。

因?yàn)槭强缈?,她需要先去香港念一個(gè)法學(xué)學(xué)位,第一關(guān)語(yǔ)言就沒(méi)那么好過(guò)。學(xué)校申請(qǐng)要求是 PTE 考試 70 分,她死磕了一年半才考出來(lái)。

每天坐電梯去地下車(chē)庫(kù)的 10 分鐘里都要背幾個(gè)單詞,拒絕了無(wú)數(shù)次周末的聚會(huì)邀約去自習(xí)室備考。

“甚至有一次,我頂著出差時(shí)差去考試,從機(jī)場(chǎng)出來(lái)就直奔考場(chǎng),考完又飛去迪拜出差?!?/p>


后來(lái),Cindy 又花了 4 年時(shí)間念書(shū),2 年時(shí)間考執(zhí)照,直到 39 歲才實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

這一路她聽(tīng)過(guò)最多的評(píng)價(jià)是,“這個(gè)決定不劃算”。

她沒(méi)回應(yīng)這個(gè)問(wèn)題,而是把微信簽名改成了:“甘做笨鳥(niǎo)”。

選擇窄路的人并非不知道,這不是“明智之選”,但他們甘做笨鳥(niǎo)。

我想起一部紀(jì)錄片,《一百年很長(zhǎng)嗎》,講述了很多你我一般的普通人的故事。

他們跟生活交手的最終底牌,就是保持一份愿意堅(jiān)持,甘愿付出長(zhǎng)久時(shí)間代價(jià)投入其中的熱愛(ài)。這份熱愛(ài)構(gòu)成了普通人生活的錨點(diǎn)。

我印象最深的是一個(gè)叫“黃忠堅(jiān)”的人。

他 16 歲來(lái)佛山打工,當(dāng)包工頭,每天奔忙在工地。他喜歡舞獅和練拳,業(yè)余時(shí)間全部拿來(lái)練習(xí)。


他只有周末才有空騎車(chē)去武館訓(xùn)練,練了很久還是比別人慢半拍。他就一直加練,每次都練到最后一個(gè)走。

他在十幾平米的出租屋里拿著臉盆練習(xí),模擬舞獅的動(dòng)作。就這樣堅(jiān)持了好多年。

黃忠堅(jiān)說(shuō),“功夫沒(méi)有絕招,一個(gè)招式練一萬(wàn)遍就是絕招?!?/strong>


彈幕和評(píng)論區(qū)一直有人說(shuō)他應(yīng)該更務(wù)實(shí)一點(diǎn),“去學(xué)能安身立命的本事”。

但紀(jì)錄片中有一句話特別打動(dòng)我:

“人投入感情的東西,是沒(méi)有辦法去計(jì)算性價(jià)比的。”


這是一種帶著“拙誠(chéng)”的生活態(tài)度:

一頭扎進(jìn)自己熱愛(ài)的事情里,不必計(jì)算性價(jià)比,不必反復(fù)詢問(wèn)值得與否。


但我們?nèi)匀蝗滩蛔”в泻闷妫?/p>

沒(méi)有“性價(jià)比”的事,如何堅(jiān)持下來(lái)?是什么動(dòng)力支撐著他們,堅(jiān)定自己所選擇的路?

直到我看到《圓桌派》里,一段對(duì)于“匠人精神”的重新定義:

“他們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候不是只想要「做到最好」,他是很專(zhuān)注在這一剎那?!?/p>

“我一做我就進(jìn)去了,這是解脫?!?/strong>


對(duì)于投入自己的熱愛(ài)認(rèn)真做事的人來(lái)說(shuō),“堅(jiān)持”的過(guò)程并不難熬,反而是專(zhuān)注和樂(lè)在其中的。

我在后臺(tái)看到過(guò)很多這樣的故事,認(rèn)真去做自己喜歡的事,決心和韌性長(zhǎng)得過(guò)時(shí)間,每一個(gè)故事的落版都指向歡欣愉悅的情緒。

@Huiying 做了 10 年扎染,為了染出自己理想的紋樣,她每天一清早就去染坊,

在紙上練習(xí)畫(huà)百蝶紋,練捆扎縫線,把手一遍遍浸在染缸里,指尖都浸得發(fā)藍(lán)。

扎染成功的那天,她忍不住抱著朋友邊蹦邊哭,“我要流一缸幸福的藍(lán)眼淚”。


讀者 @春天 堅(jiān)持了 8 年“創(chuàng)意跑步”,跑出了幾百幅軌跡圖。

設(shè)計(jì)一個(gè)軌跡路程常常要費(fèi)時(shí)幾天甚至幾十天,能真正跑出來(lái)更不容易。

記錄軌跡需要衛(wèi)星定位,信號(hào)不穩(wěn)定的時(shí)候經(jīng)常前功盡棄,需要重新開(kāi)始跑。最多的一次跑了六遍才成功。


但看到相冊(cè)中一張張自己精心設(shè)計(jì)的截圖,他看到時(shí)間的痕跡,也真真切切感覺(jué)到自己的成長(zhǎng)。

很多年前我們拍過(guò)一部紀(jì)錄片,《追鯨魚(yú)的人》。我在疲憊提不起勁兒的時(shí)候經(jīng)常翻出來(lái)看。

主人公張也,34 歲辭職,決定去拍虎鯨。


他花了三年時(shí)間做準(zhǔn)備:

每周都去游泳館練閉氣,踢蹼,學(xué)自由潛;

研究虎鯨的種類(lèi)、習(xí)性、偏好;

研究其他與虎鯨共潛過(guò)的人的經(jīng)歷。

他終于見(jiàn)到了虎鯨的背鰭,帶著“突突突”的心跳和興奮躍下水,與虎鯨同游了 3 分鐘。

他說(shuō),“在海里也能知道自己在流淚。”


三年訓(xùn)練,幾經(jīng)波折,換來(lái)跟虎鯨同游的 3 分鐘,值得嗎?有意義嗎?

對(duì)于真正熱愛(ài)這件事并投入其中的人來(lái)說(shuō),答案永遠(yuǎn)是肯定的。

我很喜歡電影《心靈奇旅》中的一句臺(tái)詞:

“火花并不是人生目標(biāo),最重要的是,

你想要生活的那一刻,生命的火花就已經(jīng)點(diǎn)亮了?!?/p>


結(jié)果沒(méi)那么重要,過(guò)程已經(jīng)足夠有力量了。

當(dāng)我們決定投入熱愛(ài),并愿意為之付出心力和時(shí)間,我們就已經(jīng)點(diǎn)亮了生活的意義。


更重要的是,我們喜歡看到那些“較勁”的人獲得認(rèn)可。

因?yàn)樗麄円馕吨?strong>這是一個(gè)認(rèn)真仍然有效的時(shí)代。

愿意全情投入將一件事做到極致,愿意堅(jiān)持自己熱愛(ài)的人,時(shí)間線或長(zhǎng)或短,但最終都會(huì)收到一份極致的回報(bào)。

演員朱迪·科默閉關(guān) 6 個(gè)月背下 5 萬(wàn)字臺(tái)詞,演了酣暢淋漓的 109 分鐘獨(dú)角戲,換來(lái)電影《初步舉證》的備受好評(píng),豆瓣評(píng)分 9.5。


作家劉慈欣窩在娘子關(guān)發(fā)電廠寫(xiě)“無(wú)人問(wèn)津”的科幻,寫(xiě)了 20 年才等到首作《鯨歌》的發(fā)表;寫(xiě)到現(xiàn)在,寫(xiě)出一個(gè)寬闊的《三體》宇宙。

我還想和你分享一個(gè)令我十分感佩的故事,故事的主人公叫王鵬征。

他是奶牛遺傳育種專(zhuān)業(yè)的研究生,畢業(yè)后加入伊利并在后續(xù)的工作中負(fù)責(zé)起了 16 個(gè)牧場(chǎng)的管理工作。

他當(dāng)時(shí)沒(méi)想到,養(yǎng)牛也是一件需要“堅(jiān)持”的事情。

夏天要給牛洗澡按摩;冬天,要給牛提供加熱的水源,在水中加入4000瓦的加熱棒,確保水溫保持在20度以上。

除了吃飯產(chǎn)奶,還為牛設(shè)計(jì)了運(yùn)動(dòng)、散步、社交和音樂(lè)時(shí)間;會(huì)給牛起不同的昵稱(chēng),會(huì)給牛過(guò)生日,奶牛轉(zhuǎn)到牧場(chǎng)時(shí)會(huì)佩戴紅花。

一個(gè)數(shù)字至今保留在他的腦海里:2002010001,那是牧場(chǎng)投產(chǎn)的第一頭牛的號(hào)碼。

他當(dāng)時(shí)親手給這頭牛戴了大紅花。

我們吶喊過(guò)很多次,現(xiàn)如今的生活你必須有所追求,要全力奔赴熱愛(ài)的事情,要愿意花時(shí)間、花心思投入其中。

而我們現(xiàn)在才終于想明白,我們?yōu)槭裁匆鲞@件事。

那是生活的意義所在。

我們用怎樣的態(tài)度做事,我們就擁有了怎樣的人生。

當(dāng)我們堅(jiān)持用心去做一件事,做到極致,就會(huì)聽(tīng)到幸福的回音。

那些聲音來(lái)自草原和牧場(chǎng),來(lái)自成群的虎鯨,來(lái)自起舞的人群。它給予你最熾熱的成就,也給予你置身熱愛(ài)之中時(shí)最純粹的享受。

堅(jiān)持下去,這些時(shí)刻我們都會(huì)擁有。

時(shí)間會(huì)看見(jiàn)和獎(jiǎng)勵(lì)認(rèn)真做事的人。你所堅(jiān)持和投入的,都會(huì)得到最極致的反饋。

就像始終在認(rèn)真做事,力求用心的金典一樣。在金典有機(jī)牧場(chǎng),養(yǎng)牛人抱持著對(duì)待朋友的心態(tài)用心照料每一頭牛,給予它們高質(zhì)量、放松的生長(zhǎng)環(huán)境,“牛朋友”也用更為優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)出回饋,彼此成就。

今年是金典有機(jī) 20 周年。20 年來(lái),金典在“用心做事”的路上篤定前行,在每一件小事和每一個(gè)細(xì)節(jié)上都不遺余力,只為了讓每一份堅(jiān)持與熱愛(ài)都能得到回應(yīng),成就最好的有機(jī)奶。

真正的好牧場(chǎng),是用心來(lái)創(chuàng)造綿延不絕的奇跡,也等來(lái)時(shí)間的獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)檎J(rèn)真做事的人,會(huì)得到幸福的回應(yīng)。

撰稿:六里

責(zé)編:許無(wú)

部分素材來(lái)源:紀(jì)錄片《一百年很長(zhǎng)嗎》《追鯨魚(yú)的人》;電影《心靈奇旅》《初步舉證》;節(jié)目《圓桌派》

晚禱時(shí)刻

你堅(jiān)持最久的一件事是什么?

歡迎在評(píng)論區(qū)分享出來(lái),給彼此一點(diǎn)力量。

抵達(dá)更遠(yuǎn)的不是那些視力更好的人,

而是那些走得更認(rèn)真的人。

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
幾家歡樂(lè)幾家愁!廣州實(shí)行下午2:45放學(xué),網(wǎng)友:減的是家長(zhǎng)的錢(qián)包

幾家歡樂(lè)幾家愁!廣州實(shí)行下午2:45放學(xué),網(wǎng)友:減的是家長(zhǎng)的錢(qián)包

火山詩(shī)話
2025-08-30 06:56:22
確認(rèn),以色列空襲胡塞武裝,胡塞總理、國(guó)防部長(zhǎng)和總參謀長(zhǎng)被炸死

確認(rèn),以色列空襲胡塞武裝,胡塞總理、國(guó)防部長(zhǎng)和總參謀長(zhǎng)被炸死

山河路口
2025-08-29 19:32:24
傻眼了?孫繼海去法院起訴索賠266萬(wàn),張卓毅媽媽聰明反被聰明誤

傻眼了?孫繼海去法院起訴索賠266萬(wàn),張卓毅媽媽聰明反被聰明誤

吃瓜局
2025-08-29 13:54:03
揭秘閱兵裝備:191式步槍為何成為閱兵選定的槍

揭秘閱兵裝備:191式步槍為何成為閱兵選定的槍

極目新聞
2025-08-30 13:15:32
解讀|他信家族走到十字路口:佩通坦被解除總理職位,下月還有一關(guān)

解讀|他信家族走到十字路口:佩通坦被解除總理職位,下月還有一關(guān)

澎湃新聞
2025-08-30 07:56:28
三亞男游客溺亡:有二次自救機(jī)會(huì),在水里就不行了 專(zhuān)業(yè)人稱(chēng)已炸肺

三亞男游客溺亡:有二次自救機(jī)會(huì),在水里就不行了 專(zhuān)業(yè)人稱(chēng)已炸肺

觀察鑒娛
2025-08-30 10:29:01
最新!被刪監(jiān)控已恢復(fù),爸爸扛尸體,媽媽擦血跡,兒子藏監(jiān)控卡…

最新!被刪監(jiān)控已恢復(fù),爸爸扛尸體,媽媽擦血跡,兒子藏監(jiān)控卡…

熱點(diǎn)菌本君
2025-08-29 14:10:50
李顯龍?jiān)诳箲?zhàn)勝利80周年前,去日本接受勛章,真對(duì)不起被害的華人

李顯龍?jiān)诳箲?zhàn)勝利80周年前,去日本接受勛章,真對(duì)不起被害的華人

大道無(wú)形我有型
2025-08-30 11:24:41
3比0橫掃法國(guó)隊(duì) 中國(guó)女排再現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)攔網(wǎng) 卡紹特難逃被針對(duì)

3比0橫掃法國(guó)隊(duì) 中國(guó)女排再現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)攔網(wǎng) 卡紹特難逃被針對(duì)

煙圈愛(ài)情
2025-08-30 10:59:42
震驚!網(wǎng)傳廣東一工廠強(qiáng)制全員繳納社保,不再提供中晚餐和住宿…

震驚!網(wǎng)傳廣東一工廠強(qiáng)制全員繳納社保,不再提供中晚餐和住宿…

火山詩(shī)話
2025-08-30 08:41:40
中方邀請(qǐng)金正恩參加閱兵,李在明情緒失控,怒罵朝鮮“又窮又橫”

中方邀請(qǐng)金正恩參加閱兵,李在明情緒失控,怒罵朝鮮“又窮又橫”

通文知史
2025-08-29 13:20:03
中美貿(mào)易,大消息!

中美貿(mào)易,大消息!

證券時(shí)報(bào)
2025-08-30 11:32:04
坐灘船留不得,中方拖船進(jìn)場(chǎng),菲高層已亂陣腳,答應(yīng)和中國(guó)簽協(xié)議

坐灘船留不得,中方拖船進(jìn)場(chǎng),菲高層已亂陣腳,答應(yīng)和中國(guó)簽協(xié)議

科技有趣事
2025-08-29 10:10:25
監(jiān)控恢復(fù)!父親扛尸體母親擦血跡,出殯當(dāng)天群眾自發(fā)相送,太淚目

監(jiān)控恢復(fù)!父親扛尸體母親擦血跡,出殯當(dāng)天群眾自發(fā)相送,太淚目

眼光很亮
2025-08-30 00:18:27
為什么都在勸不要當(dāng)高薪海員?網(wǎng)友:船員之間會(huì)相互解決嗎

為什么都在勸不要當(dāng)高薪海員?網(wǎng)友:船員之間會(huì)相互解決嗎

帶你感受人間冷暖
2025-08-30 00:15:05
勁爆!木子美連曝多位圈中大佬丑聞:老薛,孫某與其多次xxx

勁爆!木子美連曝多位圈中大佬丑聞:老薛,孫某與其多次xxx

1號(hào)時(shí)務(wù)局
2025-08-29 16:37:50
男子在七彩丹霞景區(qū)翻護(hù)欄下山撿相機(jī),景區(qū)回應(yīng):地質(zhì)資源不可再生,已報(bào)警

男子在七彩丹霞景區(qū)翻護(hù)欄下山撿相機(jī),景區(qū)回應(yīng):地質(zhì)資源不可再生,已報(bào)警

環(huán)球網(wǎng)資訊
2025-08-30 08:17:32
這筆錢(qián)突然開(kāi)收!千萬(wàn)豪宅業(yè)主大喊吃不消

這筆錢(qián)突然開(kāi)收!千萬(wàn)豪宅業(yè)主大喊吃不消

看看新聞Knews
2025-08-29 22:08:18
風(fēng)雨飄搖中的委內(nèi)瑞拉

風(fēng)雨飄搖中的委內(nèi)瑞拉

深度報(bào)
2025-08-29 16:24:05
豬肝再次成為關(guān)注對(duì)象!調(diào)查發(fā)現(xiàn):常吃豬肝,可能會(huì)收獲5大好處

豬肝再次成為關(guān)注對(duì)象!調(diào)查發(fā)現(xiàn):常吃豬肝,可能會(huì)收獲5大好處

泠泠說(shuō)史
2025-08-29 17:05:07
2025-08-30 14:36:49
新世相 incentive-icons
新世相
我們終將改變潮水的方向
1557文章數(shù) 39252關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

精神科專(zhuān)家解答學(xué)習(xí)困難七大問(wèn)題

頭條要聞

法軍總參謀長(zhǎng):面對(duì)中美俄 歐洲可能淪為"桌上菜"

頭條要聞

法軍總參謀長(zhǎng):面對(duì)中美俄 歐洲可能淪為"桌上菜"

體育要聞

淘汰曼聯(lián)的英乙隊(duì),仍然沒(méi)有忘記張恩華

娛樂(lè)要聞

鹿晗關(guān)曉彤七夕未同框 關(guān)系成謎猜不透

財(cái)經(jīng)要聞

美上訴法院裁定特朗普關(guān)稅非法!

科技要聞

研發(fā)創(chuàng)下新高 華為上半年利潤(rùn)為什么減少了

汽車(chē)要聞

售11.99萬(wàn)元起 大眾全新凌渡L正式上市

態(tài)度原創(chuàng)

手機(jī)
游戲
本地
旅游
數(shù)碼

手機(jī)要聞

高通驍龍 8 Elite Gen 5 旗艦芯片曝光:安兔兔跑分 400W+

職業(yè)選手BlackRay被撤銷(xiāo)起訴 曾獲世界大賽亞軍

本地新聞

換個(gè)城市過(guò)夏天 | 夏末狂歡,浪在阜新黃家溝!

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門(mén)目的地有哪些?

數(shù)碼要聞

卡塔爾國(guó)際消費(fèi)技術(shù)展企業(yè)座談會(huì)召開(kāi)

無(wú)障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版 亚洲va中文慕无码久久av| www4444| 亚洲精品无码一区二区三区久久久| 高清破外女出血AV毛片| 一道本无码dVd| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 亚洲AV无码国产精品色软件下戴| 中文字幕偷情| 欧美少妇的三级视频| 亚洲AV无码一区毛片AV| 波多野结衣无码在线视频播放| 亚洲天堂中文网| 亚洲日韩精品欧美中文字幕| 好男人好社区好资源在线| 中文字幕一区二区三区手机版| 国产亚洲精品久久久久久无 | 国产每日实时更新在线视频| 亚洲国产精品久久久久婷婷图片 | 免费av不卡毛片| 一本一道黄色网| 少妇推油久久久久久久久| 山东chinese猛一猛gay| 国产精品久久无码一区二区三区网| 人成午夜免费视频无码| 欧美黑人牲交videossexeso| 精品人妻人人爽人人躁人人躁| 国内自拍偷拍福利视频看看| 骚妇诱惑AV| 18成禁免费下载| 97人人添人人澡人人澡人人澡| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇| 在线 | 一区二区三区| 日本中文字幕强奸乱伦三级片视频| 日本高清在线观看WWW色| xxxx少妇| 7777奇米在线观看| 国产精品乱人伦一区二区| 樱花视频三级| 成人激情免费av| 麻豆精品人妻一区二区三区蜜桃| 永久免费av网站可以直接看的|