鄭毓煌對(duì)話藍(lán)獅子總編何丹

中年之路

3月27日 20:00

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當(dāng)您滑開(kāi)這篇推文時(shí)——

或許正卡在地鐵閘機(jī)口，口袋里裝著未讀郵件和孩子的數(shù)學(xué)卷子；

或許剛在寫(xiě)字樓的中熬紅雙眼，關(guān)掉辦公室最后一盞燈？

被房貸利息、體檢異常指標(biāo)和職場(chǎng)KPI圍追堵截的「中年人」——此刻正以熟悉的眉眼，困在命運(yùn)的圍城里。

3月26日20:00，商業(yè)史學(xué)者、藍(lán)獅子圖書(shū)總編何丹做客“鄭毓煌教授讀書(shū)會(huì)”直播間，對(duì)談鄭毓煌教授，攜「人生中場(chǎng)突圍書(shū)單」帶您以心理學(xué)視角重新審視。

一

破解"中年危機(jī)"的底層邏輯

找到事業(yè)與生活的平衡支點(diǎn)

《中年之路：人格的第二次成型》

中年危機(jī)的實(shí)質(zhì)：一種心理體驗(yàn)，源于我們一直以來(lái)為了迎合他人期望所扮演的“臨時(shí)人格”，與我們內(nèi)心的真實(shí)需求發(fā)生了猛烈的沖突。中年之路的出現(xiàn)為我們提供了審視自己、開(kāi)始改變的機(jī)會(huì)。

《中年之路：人格的第二次成型》

中年的無(wú)力感，源于童年時(shí)期形成的情結(jié)。中年之路上諞布靈魂的沼澤地，借由穿越沼澤，打破原始恐懼對(duì)我們持續(xù)了半生的鉗制。

二

直面性別角色的枷鎖

重新定義屬于你的"成功"標(biāo)準(zhǔn)

《男性困境：他們內(nèi)心的創(chuàng)傷、恐懼與憤怒》

正是因?yàn)槟腥藗兒雎粤藖?lái)自性別角色的負(fù)擔(dān)、自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，他們才會(huì)反復(fù)傷害自己以及他人。希望男性能夠借由本書(shū)逐漸認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的悲傷和憤怒，促進(jìn)他們與他人間的交流;也希望能夠?yàn)榕蕴峁┮粋€(gè)了解他們的橋梁。

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《女性困境：父性職能對(duì)女性的禁錮》

父女關(guān)系創(chuàng)傷在如今普遍存在這一現(xiàn)象——這種創(chuàng)傷源于男性原則和女性原則之間混亂、失衡的關(guān)系。大多數(shù)情況下，世人普遍認(rèn)為女人不如男人；男人若表現(xiàn)出女性特質(zhì)，則極易遭人菲薄。男人和女人都深受其苦，雙方對(duì)彼此的身份和角色都充滿了困惑。

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三

用知識(shí)重構(gòu)認(rèn)知

每一次閱讀都成為改變軌跡的支點(diǎn)

《讀書(shū)改變命運(yùn)：普通人如何逆襲人生》

出生于福建農(nóng)村的清華大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭毓煌講述了他和眾多優(yōu)秀人士是如何通過(guò)讀書(shū)改變命運(yùn)的感人經(jīng)歷，旨在幫助每一個(gè)青少年找到人生目標(biāo)激勵(lì)他們志存高遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地，為自己的人生目標(biāo)努力奮斗。成功者獲得成功的歷程各不相同，但都有一個(gè)共同的目標(biāo)--為自己今后的人生而讀書(shū)，為自己的未來(lái)而努力！只要相信自己，人生就有無(wú)限可能！

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四

告別"躺平"慣性

掌控人生的終極武器

《解碼自控力：人生成功與幸福的秘密》

如何成功減肥？如何避免拖延癥？如何幫助孩子擺脫手機(jī)等電子產(chǎn)品的危害？如何平衡工作和生活？……以上任何一個(gè)問(wèn)題的解決，都需要人類(lèi) 重要的能力之一：自控力。書(shū)中涵蓋作者二十余年的自控力研究精華，并包括過(guò)去幾十年里自控力領(lǐng)域的主要研究成果，詳細(xì)介紹了自控力背后的科學(xué)原理，提供了科學(xué)有效的自控力提升策略及大量生動(dòng)有趣的自控力提升案例。

3月26日20:00，商業(yè)史學(xué)者、藍(lán)獅子圖書(shū)總編何丹做客“鄭毓煌教授讀書(shū)會(huì)”直播間，對(duì)談鄭毓煌教授，攜「人生中場(chǎng)突圍書(shū)單」帶您以心理學(xué)視角重新審視。

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