腦血栓（缺血性腦卒中）是由于腦血管堵塞導(dǎo)致腦組織供血中斷的危急病癥。隨著人口老齡化加劇，其發(fā)病率逐年攀升，已成為威脅中老年人健康的"隱形殺手"。該病起病急驟，若未及時救治，可能造成偏癱、失語等嚴(yán)重后遺癥。臨床數(shù)據(jù)顯示，50歲以上人群風(fēng)險顯著增加，且男性患病率較女性更高。

那么，腦血栓的成因是什么呢？

腦血栓的主要原因是動脈粥樣硬化，而這種硬化往往伴隨著高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病。這些疾病會導(dǎo)致血管逐漸阻塞，形成惡性循環(huán)，最終引發(fā)血栓，造成腦出血或腦梗死。

那么，腦血栓有哪些預(yù)警信號呢？

頻繁眩暈：如果老人在早上起床或體力勞動后洗澡時出現(xiàn)突然眩暈，這可能是腦血栓的前期信號。

流口水：若老人在未佩戴假牙或非極度疲倦的情況下，總是一側(cè)流口水，甚至伴有面部輕微癱瘓，這可能是腦血栓導(dǎo)致咽喉部肌肉失衡。特別是患有高血壓、糖尿病的老人，應(yīng)警惕此癥狀，及時就醫(yī)。

哈欠連連：據(jù)調(diào)查，多數(shù)腦血栓患者在發(fā)病前一周左右會頻繁打哈欠。若出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)引起高度重視。

鼻出血頻繁：除上火情況外，若鼻子頻繁出血且出血量較大，同時尿液呈現(xiàn)血色，這是非常危險的信號，應(yīng)立即就醫(yī)。

血壓異常、頭痛及行走無力：血壓突然升高、頭部疼痛以及走路無力也是腦血栓的早期預(yù)警信號。

那么，老人們在生活中應(yīng)如何預(yù)防腦血栓呢？

控制脂肪攝入：過多攝入脂肪不僅會導(dǎo)致肥胖，還會增加高血壓、高脂血癥等疾病的風(fēng)險，進(jìn)而可能引發(fā)腦血栓。

戒煙限酒：吸煙會損害動脈，導(dǎo)致動脈阻塞和動脈粥樣硬化，加速腦血栓的形成。而過量飲酒會升高血壓，增加動脈硬化的風(fēng)險。

多喝水：充足的水分?jǐn)z入有助于抑制血栓的形成。但需注意少量多次飲用，以免給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。