62 歲的張叔最近半年被排尿問(wèn)題折磨得苦不堪言：明明有尿意卻半天才能排出，而且尿線變細(xì)，排尿總是滴瀝不盡，晚上更是頻繁起夜 5、6 次，整個(gè)人都憔悴了不少。在家人勸說(shuō)下就醫(yī)檢查，才發(fā)現(xiàn)他患上了前列腺增生。醫(yī)生說(shuō)，像張叔這樣的患者并不少見(jiàn)，前列腺增生是中老年男性最為常見(jiàn)的一種疾病。

三大誘因?qū)е虑傲邢偾那摹白兇蟆?/strong>

正常情況下，前列腺體積很小，形狀像個(gè)倒放的栗子，位于膀胱下，與膀胱相貼，中間有尿道穿過(guò)。增生后的前列腺會(huì)擠壓尿道，導(dǎo)致排尿困難。這一疾病的發(fā)生與三大因素密切相關(guān)。

激素失衡：隨著年齡增長(zhǎng)，男性體內(nèi)雄激素與雌激素代謝失衡，前列腺細(xì)胞在雙重激素刺激下會(huì)異常增生。

久坐久站：出租車(chē)司機(jī)、辦公室白領(lǐng)等久坐人群更是高危群體。長(zhǎng)時(shí)間壓迫會(huì)陰部，會(huì)導(dǎo)致前列腺慢性充血，代謝廢物堆積。

遺傳與炎癥：研究表明，父親或兄弟患有前列腺增生的男性更有可能出現(xiàn)前列腺肥大。年輕時(shí)反復(fù)尿路感染、前列腺炎未徹底治愈，也會(huì)留下慢性炎癥隱患，成為增生的“導(dǎo)火索”。

此外，酗酒、喜食辛辣、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣，也都會(huì)加速前列腺“老化增生”的進(jìn)程，值得警惕。

排尿困難不容忽視，別讓小問(wèn)題拖成大麻煩

許多人認(rèn)為“尿不暢”只是老年病，忍忍就好，卻不知放任不管可能引發(fā)一系列嚴(yán)重后果。

膀胱“過(guò)勞罷工”：增生的前列腺像閘門(mén)一樣阻擋尿液排出，膀胱肌肉為了促使尿液排出，不得不過(guò)度收縮，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致膀胱壁增厚、膀胱壁憩室（膀胱壁表面形成向外突出的囊袋），最終可能因肌肉疲勞引發(fā)急性尿潴留，完全排不出尿，不得不緊急導(dǎo)尿甚至手術(shù)治療。

腎臟“背鍋受損”：長(zhǎng)期排尿困難會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力升高，尿液逆流回輸尿管和腎臟，引發(fā)腎積水。若不及時(shí)干預(yù)，腎臟功能會(huì)逐漸受損，甚至發(fā)展為不可逆的尿毒癥。

全身連鎖反應(yīng)：夜間頻繁起夜會(huì)嚴(yán)重破壞睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致免疫力下降、血壓波動(dòng)，還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，形成“生理-心理”惡性循環(huán)。

創(chuàng)新中藥可發(fā)揮“快治慢養(yǎng)”的作用

對(duì)于前列腺增生，傳統(tǒng)治療往往分為“三步走”：早期調(diào)整生活方式，中期服用多沙唑嗪、坦索羅辛等西藥緩解癥狀，晚期嚴(yán)重時(shí)不得不手術(shù)切除。但對(duì)許多中老年患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高、恢復(fù)慢，西藥長(zhǎng)期服用又可能出現(xiàn)頭暈、低血壓等副作用。有沒(méi)有更溫和、適合長(zhǎng)期調(diào)理的方案呢？

中醫(yī)給出了新答案。在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下，以“絡(luò)以通為用”的治療總則，建立了“健脾益腎，利水散結(jié)”治法，研發(fā)了創(chuàng)新中藥夏荔芪膠囊。該藥在臨床用于前列腺增生的治療中展現(xiàn)出“快治慢養(yǎng)”的顯著療效，為前列腺疾病臨床治療開(kāi)辟了新路徑。研究顯示，夏荔芪膠囊可調(diào)節(jié)炎癥氧化抑制細(xì)胞增殖，并可通過(guò)減輕前列腺濕重、降低前列腺指數(shù)等改善前列腺組織增生情況。值得一提的是，基于確切的研究證據(jù)，夏荔芪膠囊獲近日發(fā)布的《泌尿生殖疾病中西醫(yī)結(jié)合診療共識(shí)》推薦用于Ⅰ型前列腺炎濕熱蘊(yùn)結(jié)證、Ⅲ型前列腺炎肝氣郁結(jié)證和良性前列腺增生肝郁氣滯證的治療。

日常要注意給前列腺“減負(fù)”

日常有很多簡(jiǎn)便易行的“小”方法，可幫助患者為前列腺“減負(fù)”。

調(diào)整排尿姿勢(shì)：男性排尿時(shí)可采取身體前傾、腳尖踮起的姿勢(shì)，借助腹部壓力幫助排空尿液。

溫水坐浴：每周2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意未婚未育男性慎用。

食療緩解癥狀：日?？啥喑阅瞎献尤?，其富含天然植物甾醇，可抑制前列腺增生；另外，也可用玉米須煮水飲用，其具有利尿通淋的功效。

前列腺健康是中老年男性生活質(zhì)量的“晴雨表”。當(dāng)出現(xiàn)排尿困難、尿頻、尿不盡等信號(hào)時(shí)，別再抱著“老了就這樣”的心態(tài)，要及時(shí)就醫(yī)，并選擇科學(xué)的調(diào)理方式，才能讓自己的“生命腺”保持健康狀態(tài)。（來(lái)源：39健康網(wǎng)）