腰椎間盤突出是一種常見疾病，要想有效應(yīng)對(duì)，關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)其發(fā)病征兆，從而提前做好預(yù)防措施。

那么，腰椎間盤突出的發(fā)病征兆究竟有哪些呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

頻繁腰扭傷

腰扭傷在生活中并不少見，多數(shù)人認(rèn)為這是過(guò)度勞累導(dǎo)致的。

然而，有一種情況值得警惕：有些人只是做了彎腰拿東西、洗臉，或是起床疊被子這樣的小動(dòng)作，就突然腰部受傷。之后休息幾天，通過(guò)熱敷或服用止痛藥，疼痛便會(huì)緩解。

這時(shí)，很多人會(huì)誤以為是肌肉拉傷或肌纖維發(fā)炎，卻沒意識(shí)到這可能是腰椎間盤突出的早期信號(hào)。

慢性腰痛

部分患者經(jīng)歷急性腰痛后，腰痛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性。

這類患者在咳嗽、打噴嚏時(shí)，若用力過(guò)猛，腰痛會(huì)明顯加??；而休息之后，疼痛又能有所減輕。

實(shí)際上，他們可能存在較為嚴(yán)重的腰肌纖維勞損問(wèn)題。在特定誘發(fā)因素的作用下，這類患者極有可能發(fā)展為腰椎間盤突出癥。所以，出現(xiàn)慢性腰痛且疼痛隨特定動(dòng)作加重時(shí)，一定要提高警惕。

發(fā)作性腰痛

當(dāng)腰椎間盤發(fā)生退變，常伴有椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況。

在這種情況下，腰部過(guò)度拉伸或處于過(guò)屈位時(shí)，就容易引發(fā)腰痛，且腰痛會(huì)反復(fù)發(fā)作。

每次發(fā)作可能持續(xù)數(shù)日甚至數(shù)周，而在發(fā)作間隔期，患者不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。這種發(fā)作性腰痛也是腰椎間盤突出的一個(gè)重要發(fā)病征兆。

脊柱側(cè)彎

有些患者僅表現(xiàn)為腰痛，同時(shí)還伴有脊柱側(cè)彎，但并沒有明顯的腰腿痛癥狀。

此時(shí)，也不能掉以輕心，因?yàn)檫@有可能是腰椎間盤突出癥的前期表現(xiàn)。脊柱側(cè)彎的出現(xiàn)，可能暗示著腰椎間盤存在異常，需要進(jìn)一步排查是否與腰椎間盤突出有關(guān)。

了解腰椎間盤突出的這些發(fā)病征兆，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出的“警報(bào)”。

一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，以便采取針對(duì)性的預(yù)防和治療措施，避免病情進(jìn)一步惡化。