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為啥老人總念叨“多遛娃”?背后竟有這4大好處,90%家長忽略了

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大家好,我是辣媽

昨天,粉絲@琪琪媽媽留言說出了讓她感到有趣又不解的一幕:

每天早上8點(diǎn),樓下小區(qū)廣場上,總有幾個姥姥奶奶一手拉著孫子一手扯著風(fēng)箏線,孩子笑得跟糖果似的,邊跑邊喊,在地上滾打摸爬,小臉上紅撲撲的像涂了腮紅。再一看自己家里這邊,娃坐客廳沙發(fā)上,鼻涕泡掛著一串,剛擦干,又咳起來了……屋里開著空氣凈化器,維C片按時吃,濕巾濕紙巾天天消毒都沒落下,可就是老生病。

那一刻,琪琪媽表示自己真是服氣了。

也正是從這件事情開始,我也開始反思:那種看似“密不透風(fēng)”的帶娃模式,是不是哪里出了岔子?

說到底,是“孩子越溜越皮實(shí)”這句老話,讓我醒悟。老人總念叨要“多遛娃”,背后的這些好處,90%家長往往都忽略了。



孩子偶爾“受點(diǎn)風(fēng)”,以后再也不怕生

我們現(xiàn)在當(dāng)媽的,誰不是從“風(fēng)一吹就感冒”“泥巴不能碰”“蟲子是毒的”這類焦慮中走出來的?

以前我也覺得“宅家”才是安全,直到有一天,看到鄰居家那個兩歲小男孩在泥地里打滾、摘花、追鴿子,我才發(fā)現(xiàn),原來真正的成長,是靠“摸爬滾打”換來的。

鄰居張奶奶每天傍晚都推著她孫子下樓遛彎,常常繞著小區(qū)轉(zhuǎn)兩圈。每遇見一個人,她都笑著和人聊兩句,“來,給奶奶笑一個”“叔叔好”,孩子就在這種氛圍里耳濡目染,漸漸開朗起來了。

結(jié)果現(xiàn)在,那娃才一歲半,見著誰都不怕,揮手、打招呼、主動湊上去看小狗,活潑得很。我當(dāng)媽快三年了,終于意識到一個事實(shí):所謂“不怕生”,不是天生膽大,是環(huán)境中慢慢熏出來的。

一個網(wǎng)友評論得特好:“孩子不是豆腐渣,一曬就散;反倒是越曬越香,越玩越壯?!?/p>



別讓娃困在四面墻里,大自然才是最貴的“早教課”

很多家長覺得在家陪娃看繪本、玩早教卡片已經(jīng)夠了。但你試過讓他走到樓下草地上,蹲在地上觀察一只螞蟻,或者追著蝴蝶跑十分鐘嗎?

那才是真正刺激腦力、激發(fā)感知力的場景!

根據(jù)腦科學(xué)的研究,孩子大腦在快速發(fā)育階段,越是接觸多樣化的感官體驗(yàn),大腦就越容易建立新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。簡單說:看得多、摸得多、聞得多、動得多,才會讓他們思維更活,學(xué)得更快。

前幾天我家娃跟我下樓散步,結(jié)果一棵開花的紫藤吸引了他的注意。他蹲在那里足足看了十分鐘,嘴里念念有詞:“這花像個葡萄串,這個是掉下來的花寶寶?!薄@一刻我才真正明白:沒有哪款玩具能比得過自然里的每一片葉子,每一縷風(fēng)。



多曬太陽,從根上保護(hù)眼睛!

很多人一說戶外,就擔(dān)心曬黑、曬傷。但你知道嗎?戶外活動其實(shí)是保護(hù)孩子眼睛的“隱形盔甲”。

  • 一項登上《自然》雜志的研究表明:陽光可以刺激視網(wǎng)膜釋放一種叫多巴胺的物質(zhì),這東西就像眼睛的天然護(hù)盾,能抑制眼軸拉長,降低近視風(fēng)險。

而這個過程,需要兩個條件:每天至少兩個小時的自然光照(不是室內(nèi)燈哦),光照強(qiáng)度還得達(dá)到10000 lux以上。

講真,現(xiàn)在孩子不是在寫作業(yè)就是在看平板,哪怕眼不近,神情也常常空洞又疲憊。你讓他出去轉(zhuǎn)一圈,不用跑,哪怕只是坐長椅上曬曬太陽、看看樹,都比窩家里強(qiáng)太多。

就連幼兒園老師都說:“經(jīng)常戶外活動的孩子,注意力更集中,眼睛更有神?!?/strong>所以,與其控制孩子看多久電視,不如主動創(chuàng)造機(jī)會讓他“出門見光”。

“摸爬滾打”反而少生病

很多寶媽一見孩子手黑了就要洗,一碰到沙子就喊“快擦擦”,生怕沾點(diǎn)泥巴就感染病毒??赡阌袥]有注意過,那些小時候愛鉆草叢、跑沙堆的孩子,上幼兒園反而比別人少生?。?/p>

真不是巧合。

適當(dāng)接觸環(huán)境中的微生物,可以讓孩子的免疫系統(tǒng)提早“上線”。換句話說:不是娃體質(zhì)好,而是他們的身體早就“見過大風(fēng)大浪”了。

當(dāng)然啦,不是說讓娃去垃圾堆打滾,干凈的公園草坪、沙坑、小區(qū)花壇周圍,都是可以放心“摸爬滾打”的地方。關(guān)鍵是,別一看到孩子玩臟了,就像抓小偷一樣跑去阻止。

要知道,玩,是孩子的天性;“干凈”是大人的執(zhí)念。



其實(shí),戶外活動,是最“高性價比”育兒法

你以為帶孩子戶外要費(fèi)錢?錯了,真正“值錢”的育兒方式,往往不要花一分錢。

不需要早教班、不需要高端玩具,甚至不需要特別安排。

每天飯后繞小區(qū)走一圈,下學(xué)路上繞遠(yuǎn)5分鐘看看花草,在陽臺開窗吹吹風(fēng)……這些不起眼的小事,才是長久滋養(yǎng)孩子身心的“微養(yǎng)育”。

我曾聽一位育兒博主說過:“養(yǎng)孩子不能只盯著吃穿用度,更重要的是讓他感受到生活的節(jié)奏和自然的脈絡(luò)。”——聽完我猛點(diǎn)頭。

辣媽語錄:

說真的,養(yǎng)娃這事兒,講的是平衡。

不是放任,也不是圈養(yǎng),而是在安全可控范圍內(nèi),讓孩子自由奔跑、開心體驗(yàn)。

我們總想給孩子最好的保護(hù),但有時候,這種“最好”,反而剝奪了孩子與世界相處的機(jī)會。

孩子的成長,不在屋里,而在風(fēng)里、在泥里、在手拿木棍、樹影斑駁的小路上。

你今天帶他多看一片樹葉、多曬一分鐘太陽、多跟一只狗狗互動,都是為他鋪路——鋪一條勇敢、健康、快樂的成長之路。

所以,放下那層“怕孩子受傷”的心理防線,帶他出去吧。
風(fēng)不會傷他,草地不會害他,反而,會給他一個強(qiáng)壯的身體、一顆勇敢的心,你說對嗎?

你會經(jīng)常帶娃去戶外嗎?

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