在繁忙的都市生活中，32歲的許先生一直是個充滿活力的年輕人。他擁有穩(wěn)定的工作，幸福美滿的家庭，可一場突如其來的疾病卻打亂了他平靜的生活。

幾個月前，許先生開始感到身體乏力，食欲不振，起初他以為只是工作壓力大，休息不足所致。然而，隨著時間的推移，這些癥狀不僅沒有緩解，反而愈發(fā)嚴重。他出現(xiàn)了明顯的水腫和血尿，不得不前往醫(yī)院就診。

經(jīng)過一系列詳細的檢查，醫(yī)生告訴許先生一個驚人的消息—他患上了尿毒癥。尿毒癥是慢性腎衰竭的晚期表現(xiàn)，通常需要通過透析或腎臟移植來維持生命。這個診斷對于許先生來說無疑是一個巨大的打擊，他從未想過自己會與這樣的疾病扯上關系。

面對突如其來的變故，許先生一度陷入了絕望。然而，在家人和朋友的鼓勵下，他逐漸振作起來，開始積極面對治療。他了解到，雖然尿毒癥是一種嚴重的疾病，但并非無法控制。通過合理的飲食調(diào)整、藥物治療和定期的透析治療，他仍然可以過上相對正常的生活。

什么是尿毒癥？

尿毒癥，醫(yī)學上稱為終末期腎?。‥SRD），是一種嚴重的腎臟疾病，其特點是腎臟功能幾乎完全喪失，導致體內(nèi)廢物和水分無法正常排出。尿毒癥是各種腎臟疾病發(fā)展的最終階段，通常是由于長期慢性腎病未能得到及時控制或治療而導致的。

腎臟的主要功能包括過濾血液中的廢物和多余水分，維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡和酸堿平衡。當腎臟功能受損到一定程度時，無法有效清除體內(nèi)的廢物和多余水分，這些廢物和水分就會在體內(nèi)積累，導致尿毒癥的發(fā)生。

尿毒癥的癥狀可能包括疲勞、食欲減退、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、肌肉痙攣、關節(jié)疼痛、呼吸困難、頭痛、注意力不集中、睡眠障礙、貧血、高血壓等。隨著病情的進展，這些癥狀可能會加重，并可能導致更嚴重的并發(fā)癥，如心臟病、中風、骨骼疾病和神經(jīng)系統(tǒng)問題。

尿毒癥發(fā)病率呈上升趨勢

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)顯示，全球每年約有數(shù)百萬人患有尿毒癥。尿毒癥的發(fā)病率和死亡率與地區(qū)、年齡、性別和種族等因素有關。在中國，尿毒癥的發(fā)病率也呈上升趨勢。根據(jù)中國腎臟病數(shù)據(jù)系統(tǒng)（CKDS）的報告，我國尿毒癥患者的人數(shù)逐年增加，其中男性發(fā)病率高于女性，城市居民發(fā)病率高于農(nóng)村居民。

患上尿毒癥，要做好這5件事

患上尿毒癥后，患者需要采取一系列措施來管理疾病，提高生活質(zhì)量，并盡可能地延緩疾病的進展。以下是一些關鍵的自我管理措施：

1.遵循醫(yī)生的治療計劃：尿毒癥的治療需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況和腎功能制定個性化的治療計劃。患者應嚴格按照醫(yī)生的指導進行治療，包括透析治療、藥物治療、飲食調(diào)整等。

2.保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)：尿毒癥患者需要特殊的飲食管理，以控制水分和營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。患者應遵循營養(yǎng)師的指導，選擇低鹽、低鉀、低磷的食物，并確保攝入足夠的蛋白質(zhì)和熱量。

3.控制血壓：高血壓是尿毒癥患者常見的并發(fā)癥之一，它加速腎臟損害的進程。患者應遵循醫(yī)生的建議，服用降壓藥物，并定期監(jiān)測血壓。常見的降壓藥物包括ACE抑制劑（如賴諾普利）、ARB（如厄貝沙坦）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平）等?；颊邞鶕?jù)醫(yī)生的指導選擇合適的降壓藥物，并注意監(jiān)測血壓變化。

4.管理液體攝入：尿毒癥患者需要限制液體的攝入，以防止水腫和心臟負擔。患者應遵循醫(yī)生的指導，控制每天的液體攝入量，并在透析治療期間保持適當?shù)囊后w平衡。

5.保持良好的心理健康：尿毒癥對患者的生活質(zhì)量有重大影響，可能導致焦慮、抑郁等心理問題?；颊邞獙で笮睦碇С?，與家人、朋友和醫(yī)生溝通，參加支持小組，以獲得情感支持和應對策略。

此外，尿毒癥患者還應定期進行血液和尿液檢查，以監(jiān)測腎功能和血液中廢物和電解質(zhì)的水平。尿毒癥患者需要進行仔細的護理，無論是飲食還是生活起居都要小心謹慎。

參考來源：
[1] 柳葉刀《中國慢性腎臟病流行病學調(diào)查》
[2]中國醫(yī)學論壇報《尿毒癥患者越來越多！醫(yī)生勸你：4種食物少吃，腎會感激你！》