湖南
1. 幸福感的底層邏輯，是“降低期待”
為什么人小時候更容易快樂？
因為你滿足于一顆糖、一次春游，一件小玩具。
但長大后，你的快樂閾值卻越拉越高——
沒有豪宅，不算幸福；沒有優(yōu)秀的伴侶和孩子，不算完整；沒有跨越階層，好像人生就白活。
劉同在《誰的青春不迷?！穼戇^：
“人最痛苦的，不是得不到，而是被期望困住?！?/p>
巴菲特說，我九十多歲，還能喝可樂，我很快樂。
是啊，幸福，從來不是你得到了多少，而是你愿不愿意把快樂，交給小事。
2. 真正的幸運，是活在當(dāng)下這個時代
很多人感嘆自己生不逢時：房價高、壓力大、競爭強(qiáng)。
但如果你把視角放遠(yuǎn)——
古代沒有熱水澡、沒有洗衣機(jī)、沒有汽車、沒有互聯(lián)網(wǎng)，
甚至大多數(shù)女性連上學(xué)、工作、選擇人生的機(jī)會都沒有......
劉瑜在《觀念的水位》中寫道：
“很多人覺得生活艱難，是因為他們沒有拿生活和死亡比。”
能自由學(xué)習(xí)、能深夜點外賣、能用智能手機(jī)打字發(fā)出一條情緒……
你我早已站在歷史最幸運的一段時光中。
3. 決定你幸福感的，不是人生多順，而是你聚焦在哪
你是不是經(jīng)常覺得“不快樂”？
不是因為缺得多，而是看得太“缺”。
別人的房子、配偶、收入、自由都成了你的“參照物”。
一旦你開始看向擁有——有飯吃，有衣穿，有人愛，有目標(biāo)追，有健康、有思想、有能力......
哪怕平凡，也是富足。
松浦彌太郎說過：
“想要幸福，不是去抓住更多，而是要放下比較。”
眼睛盯著缺口，看到的都是遺憾；心里裝著擁有，感受到的才是富足。
有些事，一轉(zhuǎn)念，就是另一種人生。
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