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最好的愛是陪伴？

別讓這句話誤導(dǎo)了你！

作為放養(yǎng)長大的80/90后，我們這代人當(dāng)父母后，好像有點(diǎn)“矯枉過正”了——從被爸媽“放養(yǎng)”，變成了對孩子“圈養(yǎng)”。生怕錯(cuò)過一點(diǎn)，焦慮值拉滿！

結(jié)果呢？我們掏心掏肺全天候“盯梢”，孩子卻可能越來越逆反、疏遠(yuǎn)... 問題出在哪？

最近讀《關(guān)鍵陪伴：哈佛博士岳曉東家教十八式》，被狠狠點(diǎn)醒！ 岳博士一針見血：孩子缺的不是時(shí)間堆砌的陪伴，而是能被他們接受的“優(yōu)質(zhì)陪伴”！

這本書融合了積極心理學(xué)、教育心理學(xué)、腦科學(xué)，不是空談理論，而是直擊：

為什么你的苦口婆心孩子聽不進(jìn)去？

如何避免“越陪關(guān)系越僵”？

怎么培養(yǎng)孩子的自信、好習(xí)慣和動(dòng)手能力？

最顛覆我認(rèn)知的是：陪伴分“優(yōu)質(zhì)”和“劣質(zhì)”！

所謂“優(yōu)質(zhì)陪伴”，最關(guān)鍵的是：懂孩子。

很多人教育孩子往往依靠的是習(xí)慣、本性和脾性，但其實(shí)，我們需要真正去理解孩子的心思、用恰當(dāng)?shù)姆椒ū磉_(dá)尊重、包括批評也要講究時(shí)機(jī)，塑造孩子健康自信的心靈。

優(yōu)質(zhì)陪伴的精髓是理解與尊重，不把自己當(dāng)做高高在上的父母，而是把孩子當(dāng)做有自己獨(dú)立思想和意識的個(gè)體，當(dāng)孩子有自主權(quán)，親子之間的關(guān)系才有可能輕松愉快，孩子會更愿意和父母相處。

試想，你會喜歡跟一個(gè)時(shí)常喜歡批評、教育、打壓、管束你的人在一起嗎？顯然不會。

那么孩子又何嘗不是呢？

劣質(zhì)陪伴是優(yōu)質(zhì)陪伴的相反面，劣質(zhì)陪伴看似也是在管孩子，但往往是用錯(cuò)誤的方法在管。

比如看到孩子犯了一點(diǎn)小錯(cuò)，劈頭蓋臉就罵一頓；孩子稍微表達(dá)出不同的聲音，就趕緊用家長權(quán)威去鎮(zhèn)壓。給孩子所謂的教育，只是不停地灌輸?shù)览砗袜┼┎恍莸貒Z叨，對方能不能聽進(jìn)去，有沒有效果從來不反思。

這樣的陪伴不如不陪。

優(yōu)質(zhì)陪伴和劣質(zhì)還可以進(jìn)一步細(xì)分為四種類型：

第一種，優(yōu)陪家長

優(yōu)陪家長會全心全意陪伴孩子，時(shí)刻會把孩子掛在心頭，對孩子嚴(yán)格但不嚴(yán)厲，寬容但不縱容，陪孩子沒有功利性，教孩子沒有嚴(yán)厲性，使孩子享受和父母待在一起。

這樣的父母往往有比較高的認(rèn)知和經(jīng)濟(jì)條件，懂得如何科學(xué)養(yǎng)育孩子。

第二種，良陪家長

良配家長比較注重和孩子的溝通，能夠高質(zhì)量陪伴孩子，但時(shí)間精力有限，但效率還不錯(cuò)。

一些工作忙碌，但注重并且懂得教育的父母多數(shù)是這一類型。

第三種，差陪家長

這類家長與孩子溝通不足，花的心思也不夠，什么事情都希望孩子自己去解決，令孩子對家長的感覺十分平淡、麻木。

第四種，劣陪家長

這類家長和孩子溝通不足，花的心思也不夠，教育孩子比較隨意，孩子常常無所適從，也感到十分窒息，對家長毫無親切感。

作為孩子的監(jiān)護(hù)人，我們的養(yǎng)育責(zé)任不僅要“養(yǎng)”，更要“育”，但慶幸的地方在于，岳曉東博士用他多年的研究向我們傳遞了一條養(yǎng)育心經(jīng)：孩子不需要父母時(shí)刻緊盯，關(guān)鍵在于優(yōu)質(zhì)的關(guān)鍵陪伴。

家長陪伴孩子的活動(dòng)內(nèi)容

親子陪伴差異表當(dāng)今社會，絕大多數(shù)女性都需要通過工作賺錢、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，傳統(tǒng)的男主外、女主內(nèi)的家庭分工已經(jīng)被打破，媽媽們不太可能做全職主婦，一輩子圍著孩子和家庭打轉(zhuǎn)。

當(dāng)我們焦慮事業(yè)和家庭無法兼顧時(shí)候，記?。宏P(guān)鍵在“質(zhì)”不在“量”！ 把“優(yōu)質(zhì)陪伴”當(dāng)心法：可以策劃一些豐富多彩的親子活動(dòng)，比如和孩子一起玩游戲、陪孩子一起讀書、周末帶孩子戶外、陪孩子聊天、陪孩子游玩等等。

家長陪伴孩子的活動(dòng)內(nèi)容

家長陪伴孩子的活動(dòng)內(nèi)容一轉(zhuǎn)眼，我們孩子馬上六歲了，而我也當(dāng)了六年媽媽，這六年以來，我也幾乎沒有停止工作，前期工作量和強(qiáng)度比很多職場媽媽還要大。

但比較好一點(diǎn)的是，時(shí)間相對靈活，沒有錯(cuò)過孩子每個(gè)階段的成長。隨著孩子逐漸進(jìn)入學(xué)齡期，我把自己的角色定位成了“教練型”媽媽。

工作中，我是一個(gè)自媒體人和輕創(chuàng)業(yè)者；工作之外，是孩子成長的陪伴者和引領(lǐng)者。

也慶幸自己的選擇，通過線上方式經(jīng)營一份事業(yè)，讓我有充足的空間去發(fā)展自己，也能兼顧孩子的每個(gè)階段的成長與教育。

姐妹們，咱們別再為不能24小時(shí)陪娃而愧疚了！學(xué)會“關(guān)鍵陪伴”，事半功倍！

這本《關(guān)鍵陪伴》真的像育兒寶典，我準(zhǔn)備用一周時(shí)間，深度分享書里的干貨和我的實(shí)踐心得！明天會繼續(xù)分享，記得關(guān)注蹲后續(xù)！

笑薇，南方姑娘遠(yuǎn)嫁西北，靠讀書自由生活，曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水，當(dāng)過北漂青年，如今小城安家，執(zhí)著追夢。著有《左手閱讀，右手寫作》，當(dāng)當(dāng)?shù)谑畬糜绊懥ψ骷遥呒墧?shù)字心理咨詢師，天賦解讀師。

作者丨笑薇讀書

排版丨莫莫莫

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