冬病夏治

2025年“三伏貼”貼敷時間

初 伏：7月20日

中 伏：7月30日

末 伏：8月9日

中醫(yī)院區(qū)：兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)大廳 （文化西路57號）

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東院區(qū)（鐵路院區(qū)）：兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院東院區(qū)康復(fù)大廳（兗州區(qū)九州大道東首）

預(yù)約電話：05378955632

酷熱難耐的三伏天又要來啦

這段時間溫度最高、酷熱難耐

卻也是陽氣最盛的階段

溫補(bǔ)陽氣 調(diào)理疾病

也到了最佳時節(jié)

三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，是在夏季三伏天，將中藥直接貼敷于穴位，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的一種外治方法?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”理論是三伏貼的主要理論依據(jù)。三伏貼首見于清代張璐的《張氏醫(yī)通》這本書，當(dāng)時是貼敷穴位治療哮喘，從20世紀(jì)70年代末開始得以推廣。目前它所治療的疾病也從最初的哮喘發(fā)展到整個肺系，甚至包括其他系統(tǒng)的疾病。

何為“冬病夏治”

“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件，結(jié)合天灸療法，在特定穴位貼敷藥物，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，將藥力直達(dá)病所，以鼓舞正氣，增加機(jī)體抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。

什么是“三伏貼”？

“三伏貼”是“冬病夏治”的常用方法之一，以中藥直接貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、止咳平喘、調(diào)和臟腑的功效，利用藥物貼敷，扶助人體的陽氣（正氣）從而達(dá)到增強(qiáng)人體抵抗力、祛除疾病的目的。

貼敷后注意事項

在貼敷期間，要忌食辛辣油膩、冷飲，囑多飲水。

貼敷當(dāng)日不宜游泳，注意皮膚清潔。

若出現(xiàn)水泡，待水泡消退后再洗澡。

貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)，不影響療效。

貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時到貼敷處咨詢。

如果在貼敷期間有任何疑問，可以在醫(yī)院咨詢專業(yè)中醫(yī)師再行貼敷。

俗語說：“夏至三庚便數(shù)伏?！苯衲甑南闹潦枪珰v6月21日，從夏至日算起，第三個帶庚的日子為庚午日，對應(yīng)的公歷日期是7月11日，所以這天就成了今年入伏開始的日期。

中國天文學(xué)會會員、天文科普專家修立鵬表示，每年入伏的開始日期雖然都不一樣，但均在公歷的7月中旬。就21世紀(jì)這100年來說，為7月11日至20日?！敖衲晔潜臼兰o(jì)入伏最早的年份之一?！?/p>

又是一年三伏天，“冬病夏治”正當(dāng)時。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在三伏天貼敷和艾灸，可治療多種由寒濕引發(fā)的冬天加重的疾病。那么三伏貼和三伏灸的適應(yīng)癥有哪些？在使用上又有什么禁忌呢？

三伏貼與三伏灸的功效

借天時：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”，人體的陽氣和自然界的陽氣相應(yīng)，生于春，長于夏，收于秋，而藏于冬。三伏天是一年中氣溫最高、陽氣最盛的時節(jié)，人體經(jīng)脈暢達(dá)，血氣充足，此時貼敷和艾灸，有事半功倍的效果。

用藥物：利用藥物的辛溫發(fā)散性，對穴位、經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激，溫經(jīng)助陽，達(dá)到祛除體內(nèi)寒濕的效果。

三伏貼和三伏灸不僅可以提升陽氣，增強(qiáng)抵御外邪的能力，還有助于減少一些冬季常見慢性病的發(fā)生，這是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的特色保健療法。

如何貼三伏貼、做三伏灸？

三伏貼：在頭伏、中伏、末伏的第一天進(jìn)行貼敷，每次1小時。必須到醫(yī)院進(jìn)行貼敷，醫(yī)生根據(jù)病情，選擇合適的藥物及穴位。貼敷過程中，皮膚如有燒灼感，需馬上停止。

三伏灸：三伏天期間隨時可以做，可到醫(yī)院進(jìn)行艾灸，也可以在家做。針對不同的疾病，選擇不同的穴位。如果為了保健，可以選擇用艾灸盒來灸神闕穴，既可以提升陽氣，也能溫煦脾胃。

三伏貼和三伏灸有哪些禁忌？

不適合的人群：2歲以內(nèi)兒童、孕婦、氣虛的老人、對藥物過敏者、疤痕體質(zhì)、發(fā)熱、月經(jīng)期等。

不能艾灸的部位：眼睛、口唇、大血管處、心臟、妊娠期女性的腰骶和腹部。

不適合的情況：過勞、飲酒、大怒、過饑、過飽、內(nèi)科疾病不穩(wěn)定時。

專家介紹

梁福斌 主任中醫(yī)師

康復(fù)中心主任

全國基層名中醫(yī)專家、濟(jì)寧市名中醫(yī)、山東中醫(yī)藥學(xué)會康復(fù)專業(yè)委員會常務(wù)委員、山東中醫(yī)藥學(xué)會頸肩腰腿痛防治工作委員會常務(wù)委員、山東省醫(yī)院協(xié)會老年病康復(fù)專業(yè)委員會常務(wù)委員、山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會康復(fù)專業(yè)委員會委員、山東中醫(yī)藥學(xué)會仲景學(xué)說專業(yè)委員會委員。

濟(jì)寧市中醫(yī)康復(fù)聯(lián)盟理事會 副理事長、畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，臨證30年。全國基層名中醫(yī)藥專家，山東省最美基層醫(yī)生，濟(jì)寧市名中醫(yī)，兗州區(qū)優(yōu)秀醫(yī)師。曾于山東省立醫(yī)院、北京中日友好醫(yī)院分別進(jìn)修一年。工作中致力于中醫(yī)研究，刻苦專研《傷寒雜病論》，2014年師從北京中日友好醫(yī)院、全國經(jīng)方醫(yī)學(xué)大師馮世綸教授學(xué)習(xí)“經(jīng)方醫(yī)學(xué)”。臨床擅用經(jīng)方。擅長內(nèi)科病、中風(fēng)病、男女科、老年病、亞健康調(diào)理、急慢性疼痛及各種疑難雜癥。

王其超 副主任醫(yī)師

康復(fù)中心副主任兼推拿科主任

濟(jì)寧市“十大神針圣手”，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，于中日友好醫(yī)院進(jìn)修康復(fù)醫(yī)學(xué)，擅長應(yīng)用針灸、推拿、整脊、牽引相結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出等骨科疾病，應(yīng)用平衡針法和推拿治療軟組織損傷，應(yīng)用醒腦開竅針法進(jìn)行偏癱、面癱的中醫(yī)康復(fù)治療，應(yīng)用推拿捏脊手法與灸法治療小兒常見病。

張秀芬 副主任醫(yī)師

針灸科主任

山東省中醫(yī)學(xué)會疼痛專業(yè)委員會委員，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，進(jìn)修于中國康復(fù)研究中心。擅長針灸理療治療頸腰腿痛、痛經(jīng)、小兒遺尿；針灸結(jié)合放血療法治療面癱、頭痛、皰疹、失眠、麥粒腫、干眼癥、咽痛及消化疾?。恢酗L(fēng)后遺癥的中醫(yī)康復(fù)治療。對針灸減肥、美容有較深研究。

▌編輯：柴 壯

▌審核：梁福斌

▌運(yùn)營：濟(jì)寧市兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院宣傳科