“立秋逢單早穿棉，立秋逢雙熱死?！?，這句民間諺語相信不少朋友都聽過，每年到了夏季，很多朋友都在討論立秋的事情，只因想盡快了解什么時候能變涼快。

該農(nóng)諺的意思大致是：如果立秋這天是單數(shù)，那么天氣會迅速轉(zhuǎn)涼，甚至出現(xiàn)“寒冷的秋意”。

如果立秋這天是雙數(shù)，那么就會持續(xù)高溫，仿佛秋天來得比我們預(yù)期的要晚。

那么，問題來了，這種說法到底對不對？2025年立秋會是“逢單”還是“逢雙”？

本篇內(nèi)容，筆者就詳細(xì)和大家說說這些問題，相信看完后就有答案了。

立秋時間和“逢單、逢雙”的含義

立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，時間在每年的8月7日到9日之間，是夏秋之交的重要標(biāo)志。

從氣象學(xué)角度來看，立秋標(biāo)志著暑氣未盡，但逐漸轉(zhuǎn)涼。因此，立秋既帶有秋的氣息，又未完全告別夏季的余熱。

關(guān)于“立秋逢單早穿棉，立秋逢雙熱死牛”的諺語，可能有些人不太理解其中的細(xì)節(jié)，或者說辨別方法。

從民俗傳統(tǒng)與歷法體系來看，以農(nóng)歷日期為基準(zhǔn)，也就是說，立秋交節(jié)時刻對應(yīng)的農(nóng)歷日數(shù)，如果為單數(shù)（如初一、初三）則為“逢單”，如果是雙數(shù)（如初二、初四）則為“逢雙”。

這里大家要明白一點，公歷作為太陽歷，其日期與農(nóng)諺的形成背景無直接關(guān)聯(lián)。

因為農(nóng)諺誕生于農(nóng)耕社會，而農(nóng)耕活動依賴農(nóng)歷（陰陽合歷）指導(dǎo)，農(nóng)歷通過月相變化（朔望月）與太陽周年運動（二十四節(jié)氣）的協(xié)調(diào)，更貼合物候與農(nóng)事節(jié)奏。因此，判斷立秋單雙數(shù)，需按照農(nóng)歷時間。

2025年立秋是“逢雙”？

2025年的立秋日期是哪一天呢？查閱日歷，2025年立秋恰好落在8月7日，當(dāng)天的農(nóng)歷日期是六月十四（閏月），這一天是雙數(shù)。因此，可以判斷今年立秋“逢雙”。

閏六月的出現(xiàn)，使今年立秋在農(nóng)歷年中的位置相對滯后。從節(jié)氣與季節(jié)的對應(yīng)關(guān)系看，立秋以后，地表積累的熱量尚未充分釋放，加上副熱帶高壓可能的持續(xù)影響，秋老虎天氣出現(xiàn)的概率相對較高，這與農(nóng)諺“逢雙熱死?！钡谋硎鲂纬珊魬?yīng)。

立秋“逢單逢雙”與氣候變化的關(guān)系

按照農(nóng)諺 “立秋逢單早穿棉，立秋逢雙熱死?！钡恼f法，通過立秋可以預(yù)測當(dāng)年后續(xù)的氣候。

在古代，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與氣候密切相關(guān)，農(nóng)民通過長期的經(jīng)驗積累，發(fā)現(xiàn)某些年份立秋之后，氣溫會迅速降溫，而有些年份則會持續(xù)高溫。

從氣候?qū)W的角度來看，氣溫的變化并非完全由日期的單雙數(shù)決定。秋季氣候的轉(zhuǎn)變主要受大氣環(huán)流、太陽輻射強度、季風(fēng)等因素的共同影響。

比如某些年份，夏季的熱量持續(xù)較長，秋季的降溫過程可能會較為緩慢；而有些年份，則由于氣流變化、冷空氣南下，秋意來得較早，天氣驟然轉(zhuǎn)涼。

當(dāng)立秋在農(nóng)歷單數(shù)日，一般對應(yīng)太陽直射點南移較快，北半球接收的太陽輻射減少更顯著，冷空氣南下動力增強，易形成“早涼”；

雙數(shù)日立秋如果再遇閏月，副熱帶高壓往往滯留更久，暖濕氣流主導(dǎo)時間延長，導(dǎo)致“暑熱難消”。

不過，這種關(guān)聯(lián)并非絕對。全球氣候變暖背景下，極端天氣頻發(fā)，傳統(tǒng)規(guī)律的應(yīng)驗率有所波動。

所以，雖然“逢單”和“逢雙”與天氣之間存在一定的關(guān)聯(lián)，但更多的是與某一年的氣候特點和自然規(guī)律相關(guān)，而非單純由“單”或“雙”的數(shù)字所決定。

現(xiàn)代社會如何看待立秋“逢單、逢雙”？

秋季的氣溫變化并不像諺語所說的那樣嚴(yán)格遵循日期的單雙數(shù)規(guī)律，而是受大氣環(huán)流的影響。

8月7日立秋之后，可能還會有一段“回溫期”，也就是說，即使進入秋季，氣溫也并不會立刻明顯下降。

秋天的氣溫也會因地區(qū)的不同而有所差異，北方的秋季可能會較早感受到?jīng)鲆?，而南方則可能會有較長時間的炎熱天氣。

不過，在古代氣象學(xué)尚不發(fā)達(dá)，大家只能通過觀察一些明顯的氣候現(xiàn)象來預(yù)測天氣變化。如果某些年份立秋之后突然降溫，可能是因為冷空氣的南下；而有些年份則立秋之后仍持續(xù)高溫，可能是因為暖濕氣流的作用。

回到“立秋逢單早穿棉，立秋逢雙熱死?！边@句諺語，按照該諺語的說法，今年立秋之后，還會持續(xù)一段時間的高溫。

雖然今年三伏天只有30天，可是并不一定會感到炎熱天氣縮短，相反，按照當(dāng)前還未進入三伏天的高溫天氣看，今年炎熱的總時間，比往年還要長一些。

2025年8月7日就是今年閏六月的立秋了，對此，你怎么看呢？