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情緒穩(wěn)定,拒絕內(nèi)耗,這是普通父母能夠給予孩子的最珍貴的財富!

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每一個做父母的都想把最好的給孩子。但大部分的父母都是無權無勢無財?shù)钠胀ㄈ?,我們能夠給予孩子的最珍貴的財富是什么呢?

在若蘭媽咪看來,莫過于情緒穩(wěn)定,不為已發(fā)生的“壞事”內(nèi)耗或者消耗別人。發(fā)生壞事,第一時間想辦法補救和處理善后!這是我的父母教給我的,我也會教給我的孩子。



父母情緒穩(wěn)定能讓孩子在充滿安全感的氛圍中成長,形成積極自我認知。研究顯示,情緒穩(wěn)定的父母傳遞的平靜氛圍,會讓孩子更敢于探索世界,并建立抗挫折能力。孩子通過觀察父母學習情緒處理方式。若父母遇事冷靜分析,孩子會模仿這種理性模式;反之,父母情緒失控可能讓孩子陷入焦慮或自我否定。

舉一個生活中很常見的例子:孩子不小心損壞了一件很貴重的物品,這時候父母會怎么做?

很多家長的第一反應都是很生氣,指責甚至打罵孩子。我家寶爸亦如此。因為他從小就是在這樣的環(huán)境中長大的。婆婆是一個情緒很不穩(wěn)定,脾氣急躁的人,而我家寶爸小時候比較調(diào)皮,即便他是不小心弄壞的,而且這個物品原本并不值錢,可一旦“壞了”,立馬就變得“身價百倍”了,似乎損壞了它,是一件罪大惡極的事情。婆婆會立即對他一通打罵,罰跪罰站,要求他認錯。哪怕事情都過去很久了,還要時不時的翻出來再嘮叨一番。

比如,寶爸曾經(jīng)不小心把一只洋瓷碗掉地上,摔壞了一塊釉子,只是難看了些,并不影響使用。那只普通的洋瓷碗在婆婆嘴里一下子就變成了傳統(tǒng)工藝純手工制作的,那上釉的技術和質(zhì)量,可不是現(xiàn)在的那些劣質(zhì)品能比的,現(xiàn)在可買不到質(zhì)量那么好的洋瓷碗了。雖然那個摔爛了的碗每次都是寶爸用,但婆婆只要看到那只碗,就要嘮叨一句“好好的碗,都讓你給打爛了”。

但是,我恰恰相反。不論這個物品本身價值有多大,我都只會提醒孩子以后要仔細謹慎,而不會因為已經(jīng)損壞的物品指責孩子。這也是我從小的家庭環(huán)境造成的。我的父母,尤其是父親,情緒特別穩(wěn)定,從來不會因為已經(jīng)發(fā)生了的壞事發(fā)脾氣,指責打罵孩子,而是第一時間看這件事有沒有補救的余地,即便補救不了了,也會趕緊想著怎么去處理善后。等一切都處理好了,再和孩子討論怎么避免類似的事情發(fā)生,或者事情發(fā)生了,應該怎么做,才能把損失控制到最小。



我是出生在農(nóng)村的80后。那時候農(nóng)村很多家庭都養(yǎng)牛,用來耕地,半大的孩子,放假的時候會幫忙放牛。我11歲那年夏天,在放牛的時候,牛滾下山坡,摔死了。那時候我已經(jīng)11歲了,知道耕牛對莊稼人有多重要,也知道一頭牛大概值多少錢(那頭牛是一年多之前,花了2600塊錢買的小牛犢),所以牛滾下山坡的第一時間,我就跟著往山下跑。

同伴們告訴了老爸。老爸趕到現(xiàn)場,第一時間先安慰嚇壞了的我,然后才看了一下旁邊已經(jīng)奄奄一息的牛,就領著我回家了?;丶抑螅习肿尷蠇屜葯z查一下,我身上有沒有被荊棘、栆刺劃傷(山坡上刺很多,夏天穿的單衣),把刺挑一下,擦點藥,再煮一碗大棗雞蛋湯,給我壓壓驚。

老媽一邊檢查我有沒有受傷,一邊嘟囔著“闖了禍,不打她,還給她煮雞蛋吃”,老爸說:她闖啥禍了?牛是坡陡天干地滑,失了蹄自己滾下去的,又不是她給推下去的。我爹(我爺爺)前年也放滾了一頭牛(我放滾的那頭牛就是爺爺把家里原來的那頭放滾之后買的),是不是也該打一頓?

老媽說“我就說一下,也沒真打她呀”,老爸說“你打她干啥?你沒看她都嚇成啥了,你不趕緊去給她煮湯壓壓驚,你還嚇唬她。”

老媽看我腿上被刺劃了幾道,倒也不要緊,就嘟囔著去煮湯了,老爸說“別嘟囔了,再嘟囔,已經(jīng)摔死的牛也活不過來了。我去找?guī)讉€人,把牛抬到大路上,***(肉販子)開車上來拉,你給燒點開水,送到路口上去”。



從始至終,老爸沒有指責過我半句,而是先安撫了我,然后去處理善后。就連老媽的嘟囔,老爸也駁了回去。老爸的態(tài)度很明確:第一,這件事的發(fā)生,并不是我有意造成的,不應該說是我闖了禍;第二,事情已經(jīng)發(fā)生了,你生氣也沒有用;第三,抓緊時間處理善后才是正事。

我很佩服老爸,一個種了一輩子地的莊稼人,能夠有這樣的思維認知。老媽雖然因為這件事?lián)p失比較大(2600買的牛犢,養(yǎng)了一年多,摔死后的牛肉賣了640塊錢,那是九幾年的時候。),嘟囔了幾句,但也是先檢查我有沒有受傷,然后給我煮湯壓驚,最后去協(xié)助老爸處理善后。

那是那天上午發(fā)生的事情。中午太陽很曬的時候,老爸還在跑上跑下處理賣牛肉的事情,老媽在給幫忙抬牛的人做飯。也許是因為天太熱了,人就容易犯困,也許是我確實受到了驚嚇,精神狀態(tài)不太好。在老爸老媽忙前忙后的時候,我竟然躺在涼席上睡著了。老爸老媽也沒叫醒我,讓我美美地睡了一下午的午覺。

到了晚上,一家人都睡在院子里納涼。我大概是因為中午睡了一覺,沒有那么困了,加上天熱,翻過來翻過去,就是睡不安穩(wěn)。老爸還讓老媽去看看,我是不是嚇到了,做噩夢,睡不踏實,還是跑下山的時候被刺劃傷了,或者跑得太急摔跤了,扭傷了、碰到哪里了,身上不舒服,才會不停地翻騰。

老爸老媽還都安慰我說他們沒有要責怪我的意思,讓我不要害怕。俗話說“家有萬貫,血財(活物)不算”,這件事情不是我的責任,讓我不要有心理負擔。我再三強調(diào)我好好的,老爸老媽也再三確認我沒事,這件事才告一段落。



從小在這樣的環(huán)境中長大,我也從來不會因為已經(jīng)發(fā)生的不好的事情內(nèi)耗。不論這個件物品原本價值如何,這件事造成的損失有多大,事情已經(jīng)發(fā)生了,再多的指責,抱怨,生氣,并不會讓你的損失減小一絲一毫,反而可能引發(fā)更大的損失。就像老爸說的,已經(jīng)摔死了的牛,活不回來了。我原本已受到驚嚇,老媽再說要打我,是有可能真的嚇壞我甚至留下心理陰影的。

當然,不去糾結已經(jīng)造成的損失,并不是什么也不做,而是把心思精力用在補救、善后上面。牛已經(jīng)摔死了,活不過來了,這是既成事實,糾結無益,抓緊時間聯(lián)系肉販子,找人把牛抬去賣了,多少還能挽回一點損失。我(孩子)在這件事中受到了驚嚇,要及時安撫,壓驚。

我真的非常幸運,擁有這樣明智的父母。他們都是老實巴交的農(nóng)民,無權無勢無錢,卻擁有這樣珍貴的品質(zhì),給了我這樣好的成長環(huán)境,也養(yǎng)成了從不為已發(fā)生的“壞事”內(nèi)耗的性格!這是他們給予我的最珍貴的禮物!

什么樣的父母,什么樣的家庭環(huán)境,就會養(yǎng)出什么樣的孩子。情緒不穩(wěn)定的父母,總是習慣用情緒宣泄代替解決問題,例如孩子弄臟衣服,簡單說“換下來洗就好”,而非上升到“你從來不讓人省心”。這類指責會讓孩子陷入“災難化思維”,消耗心理能量。

當發(fā)生了不好的事情,孩子記住的不是父母講的大道理,而是他們面對壓力時是否保持鎮(zhèn)定。過去錯誤或未來焦慮都是內(nèi)耗源。“發(fā)生壞事立刻處理善后”,正是打破內(nèi)耗循環(huán)的關鍵。正如心理學研究揭示:父母情緒穩(wěn)定的家庭,相當于為孩子建造了一座“心理燈塔”。這份財富無需金錢或權勢,卻足以讓孩子在人生風浪中始終看得見溫暖與方向。

非常幸運的是,我有一對情緒穩(wěn)定的父母。發(fā)生不好的事情,他們從來不會亂發(fā)脾氣,而是第一時間想辦法補救和處理善后,養(yǎng)成了我不為已發(fā)生的壞事內(nèi)耗的性格。我也會用同樣的方式對待我的孩子,讓她養(yǎng)成同樣的品質(zhì)。

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