長沙小米熊兒童醫(yī)院生長發(fā)育門診劉曉珊醫(yī)生幫14歲女孩看身高增長

“14歲了，近一年身高才長2cm，比同班女生矮大半個(gè)頭……”家住湖南長沙市芙蓉區(qū)的媽媽帶著女兒來到長沙小米熊兒童醫(yī)院生長發(fā)育門診時(shí)，愁眉不展。讓她驚喜的是，經(jīng)過劉曉珊醫(yī)生3個(gè)月的干預(yù)，孩子居然長高了3.5cm，家長特地送來了錦旗表達(dá)感謝。

這個(gè)14歲2個(gè)月的女孩，身高一直是家長的心病。小學(xué)時(shí)還不算矮，可近一年增長速率明顯放緩，站在同學(xué)中間格外顯眼。媽媽試過讓孩子多喝牛奶、多跳繩，效果卻不明顯。眼看青春期快過了，擔(dān)心孩子錯(cuò)過最后的生長機(jī)會(huì)，趕緊帶她來醫(yī)院檢查。

劉曉珊醫(yī)生從事臨床診療工作10余年，在兒童身高發(fā)育領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長用中西醫(yī)結(jié)合的方式干預(yù)身高增長。她仔細(xì)給女孩做了骨齡檢測和生長激素評估，笑著安慰家長：“別擔(dān)心，雖然增長慢，但科學(xué)干預(yù)還能趕上來?！?/p>

針對女孩的情況，劉醫(yī)生制定了個(gè)性化長高方案：

中醫(yī)調(diào)理：用健脾益腎的中藥方劑，調(diào)理身體機(jī)能，為生長提供基礎(chǔ)。

營養(yǎng)指導(dǎo)：定制“長高食譜”，每天保證一杯牛奶、一個(gè)雞蛋，搭配瘦肉和綠葉菜，避開影響鈣吸收的碳酸飲料。

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：推薦每天30分鐘跳繩、摸高，這些縱向運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長。

睡眠管理：叮囑晚上10點(diǎn)前入睡，保證生長激素在深度睡眠時(shí)充分分泌。

僅僅3個(gè)月，女孩的身高就從原來的基礎(chǔ)上長了3.5cm！“現(xiàn)在孩子背書包都覺得挺拔了，最近還主動(dòng)說要多跳會(huì)兒繩呢?！眿寢屗湾\旗時(shí)，拉著劉醫(yī)生的手不停道謝，“真沒想到能長這么快，早知道早點(diǎn)來就好了。”

劉曉珊醫(yī)生提醒家長：“14歲是女孩身高增長的關(guān)鍵期，發(fā)現(xiàn)增長慢別觀望，及時(shí)干預(yù)才能不留遺憾?！?/p>