山東
1、少操心，活得久，減少思慮，益于養(yǎng)神，多慮則心散，心散則神死。
原文：
無思慮營營，乃可以長生；精神內(nèi)傷，身必敗亡。
2、人這一輩子吃飯是有數(shù)的，要慢慢吃，悠著點吃，吃的時間長一點，活的時間就可以久一點。
原文：
飲食自倍，腸胃乃傷。
3、過度的喜悅會損傷心氣，恐懼可以抑制過度的喜悅，憤怒會損傷肝臟，悲傷可以抑制憤怒。
原文：喜傷心，恐勝喜，怒傷肝，悲勝怒。
4、少說話可養(yǎng)氣，少用眼可養(yǎng)神，少欲望可養(yǎng)精。
原文：
寡言養(yǎng)氣，寡視養(yǎng)神，寡欲養(yǎng)精。
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