澳大利亞維B6補(bǔ)劑陷入風(fēng)波,含量超標(biāo)易致人中毒
人民日報(bào)健康客戶端
(人民日報(bào)健康客戶端記者 王思予)今年7月,一場由維生素B6補(bǔ)充劑引發(fā)的健康危機(jī)在澳大利亞爆發(fā)。保健品品牌Blackmores被推上輿論的風(fēng)口浪尖,超過600名澳大利亞消費(fèi)者報(bào)告,在服用該品牌含維生素B6產(chǎn)品后,出現(xiàn)手腳麻木、肌肉抽搐、視力模糊、感覺異常等癥狀。更令人擔(dān)憂的是,部分患者的癥狀持續(xù)數(shù)月未見好轉(zhuǎn),澳大利亞醫(yī)生警告,此產(chǎn)品維生素B6含量過高,可能造成永久性傷害。
面對這一突發(fā)公共衛(wèi)生事件,澳大利亞治療用品管理局(TGA)迅速作出反應(yīng),出臺(tái)一系列嚴(yán)格的管控措施。TGA要求,自2027年2月起,每日B6攝入量超50毫克的補(bǔ)充劑將轉(zhuǎn)為藥劑師監(jiān)管銷售,超200毫克的產(chǎn)品可能升級為處方藥,企業(yè)有18個(gè)月過渡期適應(yīng)新規(guī)(最終以TGA官方公告為準(zhǔn))。在此之前,自2022年起,含B6超10毫克的產(chǎn)品,在澳大利亞已需標(biāo)注神經(jīng)損傷警示。
Blackmores含維生素B6的產(chǎn)品 《The Australian》(《澳大利亞人報(bào)》)圖
人民日報(bào)健康客戶端記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在國內(nèi)電商平臺(tái)上,相關(guān)產(chǎn)品仍在銷售。在某電商平臺(tái)的Blackmores官方旗艦店,一款標(biāo)榜適合“加班族、熬夜黨、備考學(xué)生”的復(fù)合維生素B產(chǎn)品月銷量超過1萬件。當(dāng)記者詢問產(chǎn)品安全性時(shí),客服強(qiáng)調(diào)“按推薦量服用不會(huì)有問題”。而記者發(fā)現(xiàn)該產(chǎn)品每粒含41.1毫克維生素B6,該劑量遠(yuǎn)超中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的18-50歲每日1.4毫克、50歲以上1.6毫克的攝入量。面對記者的質(zhì)疑,對方回復(fù):“所有產(chǎn)品在上市前都經(jīng)過澳洲藥監(jiān)局(TGA)登記,每批次產(chǎn)品出廠前均經(jīng)嚴(yán)格檢驗(yàn),確保產(chǎn)品的安全性和有效性,請您放心使用。”
7月29日,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅接受人民日報(bào)健康客戶端記者采訪時(shí)表示,維生素B6雖然是人體必需營養(yǎng)素,但普通人完全可以通過日常飲食滿足需求。維生素B6的安全攝入量有明確上限,成年人每日不宜超過50毫克。長期超量攝入可能導(dǎo)致外周神經(jīng)病變,表現(xiàn)為手腳麻木、灼痛、行走困難等癥狀,嚴(yán)重時(shí),這些損傷甚至不可逆轉(zhuǎn)。她特別指出,疊加服用多種含維生素B6的保健品是導(dǎo)致中毒的重要原因。有患者同時(shí)服用復(fù)合維生素和安神片(含維生素B6),維生素B6總量可達(dá)到127毫克,遠(yuǎn)超安全閾值。
值得注意的是,維生素補(bǔ)充不當(dāng)帶來的風(fēng)險(xiǎn)還有很多。朱毅提醒,維生素A過量攝入可能導(dǎo)致頭暈、惡心,孕婦補(bǔ)充不當(dāng)甚至?xí)绊懱喊l(fā)育;維生素D長期超量可能引起血鈣升高,增加腎結(jié)石和血管鈣化的風(fēng)險(xiǎn);而成年人鐵劑如果被兒童誤服過量,可能導(dǎo)致急性中毒,嚴(yán)重時(shí)危及生命。因此,專家建議在補(bǔ)充任何維生素前都應(yīng)進(jìn)行血液檢測,確認(rèn)是否真正缺乏,避免盲目跟風(fēng)。
對于如何科學(xué)補(bǔ)充維生素B6,朱毅教授給出專業(yè)建議:“絕大多數(shù)人只要保持均衡飲食,一般不會(huì)缺乏?!彼扑]通過食用三文魚、雞胸肉、香蕉、菠菜等天然食材來獲取足夠的維生素B6。如果經(jīng)過醫(yī)生評估確實(shí)需要額外補(bǔ)充,也應(yīng)該選擇低劑量產(chǎn)品,并定期監(jiān)測身體。
朱毅提醒,消費(fèi)者在購買維生素補(bǔ)充劑時(shí)應(yīng)該仔細(xì)查看成分表,避免多種補(bǔ)充劑疊加使用導(dǎo)致某種維生素過量,一旦出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。最重要的是樹立“食補(bǔ)優(yōu)先”的科學(xué)觀念,在確實(shí)需要補(bǔ)充時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。
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