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什么時(shí)候才能停止對(duì)馬思純身材的審視?

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為了健康,馬思純瘦了回黎吧啦。

公眾人物的身材似乎永遠(yuǎn)逃不過大眾的審視——胖了被議論,瘦了被討論。

然而,當(dāng)馬思純以健康、自信的狀態(tài)重新出現(xiàn)在大眾視野時(shí),我們是否該反思:這種對(duì)女性身體的過度圍觀,何時(shí)才能停止?



最近參加了FIRST青年電影展的馬思純,超絕的好狀態(tài)相比圈了一大波新粉。她自然流露出那靈動(dòng)又幸福的眼神,誰看了不說一句“姐姐好絕”!




在《花兒與少年第七季》的路透中,馬思純更是展現(xiàn)出一種瀟灑自如的氣質(zhì),網(wǎng)友直呼夢(mèng)回黎吧啦。這種健康的美,遠(yuǎn)比單純的“瘦”更動(dòng)人。


微博@馬思純的小廣播?

因?yàn)樯〕运帉?dǎo)致身材一度浮腫發(fā)胖的馬思純,有自己的一套有效的減肥經(jīng)驗(yàn)——堅(jiān)持下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己煥然一新的一面。

但在減重的同時(shí),她更想傳達(dá)的是健康和愛自己是最重要的:“無論大家出于什么樣的目的減肥,健康一定是最重要的。衡量一個(gè)人最重要的標(biāo)準(zhǔn)并不是胖瘦,而是你內(nèi)心的豐盈和你對(duì)自己的喜愛,要接受自己的每一面?!?/p>


是啊,演員可以為角色“斤斤計(jì)較”,但在生活中,健康遠(yuǎn)比所謂的“完美身材”更重要。



小紅書@馬思純?


最近有個(gè)話題引發(fā)熱議:好像在二十年前,人們的審美反而更加多元。在那個(gè)網(wǎng)絡(luò)尚未普及的年代,明星們沒有被數(shù)據(jù)裹挾,反而各自綻放著獨(dú)特的光彩。

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八九十年代,港星風(fēng)潮盛行。女明星們靚麗大方、性感柔魅、自信灑脫,美的多元化在那個(gè)年代得到了最好的展現(xiàn)。以至于三十多年后的我們?cè)倏吹剿齻兊挠跋駮r(shí),無一不稱贊這份美。

時(shí)代造就巨星,是因?yàn)樗麄兩诹撕玫臅r(shí)代,能包容他們“缺陷”的時(shí)代。所以即使王祖賢不注重身材管理,也不會(huì)因“拜拜肉”和“蜜大腿”而被質(zhì)疑;林青霞有小肚子,也不妨礙她成為一代巨星。



與今日的女明星們相比,她們身材都不算纖瘦,似乎不符合當(dāng)下行業(yè)市場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。也許有著“性感如紅姑”稱號(hào)的鐘楚紅,放在今天都會(huì)被歸為微胖女星的標(biāo)簽里,被經(jīng)紀(jì)公司按頭要求減肥。


但我們能真切感受到她們的自信。那份自信不只是因?yàn)槠恋耐獗?,而是手握好作品,自己?yōu)秀的業(yè)務(wù)能力被行業(yè)認(rèn)可,被外界看到。


再反觀現(xiàn)在,依舊以馬思純?yōu)槔?/p>

#馬思純胖了#
#馬思純瘦了#
等關(guān)于身材的話題輪番上熱搜,被大眾審視。


在《第一爐香》里,她的片段尤其是情緒爆發(fā)的戲份,拿捏的恰到好處,葛薇龍與姑媽陽臺(tái)對(duì)峙這一段,暗流涌動(dòng),演技真的炸裂。但就算如此,她演的葛薇龍依舊被批“壯”,不像“爐香”像“煉鋼”。大家看到的并不是她的演技有多好,而是她略顯變胖的身材。


這種輿論壓力多次讓她走上極端。拍攝《左耳》時(shí),她采用極端的減肥方式:十幾天不進(jìn)食只喝水,靠藿香正氣水維持體力,最終因體力不支暈倒。



在脫口秀的鏡頭前,她總是云淡風(fēng)輕地表示不想用女明星的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,但誰都能感受到她內(nèi)心深處的在意。



女明星們之所以關(guān)注身材,很大一部分因素都是因?yàn)檫@是她們的工作。她們需要很完美,甚至需要苛刻到360度都無死角。但身為公眾人物,她們的一言一行都會(huì)在不自覺中影響到很多人,尤其思想尚未成熟的年輕人。



圖源見水印?

普通人的審美,就是這樣被娛樂圈畸形的“標(biāo)準(zhǔn)”影響的。多年前流行的BM風(fēng)、A4腰等審美趨勢(shì),看似在展示身材,實(shí)則構(gòu)建了一條病態(tài)的鄙視鏈。普通身材被貼上“胖”的標(biāo)簽,豐滿更成為一種“原罪”。這種“以瘦為美”的單一標(biāo)準(zhǔn),正在制造著前所未有的身材焦慮。


我們女生真的就不要因?yàn)樯聿亩鴥?nèi)卷了,正如《Scars To Your Beautiful》里唱的那樣“You should know you're beautiful just the way you are”,你應(yīng)該知道,你的美很獨(dú)特。

在這首歌的下面,有段熱評(píng)是這樣說的:“不只是唱給女生,對(duì)于男生亦是如此,每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),不過展示的途徑不同罷了,相貌只是人的(其中)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)?!?/p>


就像是馬思純,在胖到150多斤的時(shí)候,高血壓、甲狀腺等問題找上門之后,她開始正式直面自己。她學(xué)會(huì)了擁抱健康和運(yùn)動(dòng),擁抱曾經(jīng)沒有動(dòng)力做的事情。把自己的一天安排充實(shí),與其待在家,不如出去跑5公里,玩拳擊,去游泳,打羽毛球,或者就是跟朋友喝喝咖啡。用積極的心態(tài)去面對(duì)消極的情緒,減少了暴飲暴食的頻率。

我們發(fā)現(xiàn)她開始變得健康又強(qiáng)大,性格也開朗了,不扭捏也不擰巴了。


千篇一律不如百花齊放、風(fēng)格多樣。鄭淵潔爺爺說:“女孩子除了健康、安全和獨(dú)立自主,其他是沒有什么必須的?!彼?,在不影響健康的前提下,胖女孩也能很完美。



學(xué)過美術(shù)的人都知道,女性在放松狀態(tài)下小腹微微隆起是完全正常的生理現(xiàn)象。由于生理結(jié)構(gòu)的差異,女性的體脂率普遍高于男性——這些脂肪不是多余的負(fù)擔(dān),而是保護(hù)子宮、卵巢等重要器官的天然屏障。就連羅馬神話中,象征愛與美的女神維納斯也是有小肚子的。

所以小肚子是人間常態(tài),你硬要減掉它,無處安放的內(nèi)臟表示很委屈。


說起來,女生好像天生比男生更自律,更愛審視、要求自己。

我們希望自己能有直角肩,有蝴蝶骨,有折角腰,要鎖骨能養(yǎng)魚、反手摸肚臍,體脂率一定要低于20%最好在18%,才足夠緊致。

但你又知不知道,看似骨感纖薄的“蝴蝶背”,實(shí)際在醫(yī)學(xué)上被稱之為“翼狀肩胛”,是種生理疾病,通常是由于前鋸肌無力所引起的,如果不加以矯正很可能威脅到健康。


微博@張?jiān)ForeverYoung?

那個(gè)能證明“好身材”的漫畫腰其實(shí)是種腰椎過伸的姿勢(shì),嚴(yán)重的有可能引起肌肉拉傷,甚至增加腰椎退變的風(fēng)險(xiǎn)。

而能養(yǎng)魚的鎖骨很可能是拼命含胸端肩才拗出來的結(jié)果,正常狀態(tài)下就是會(huì)消失不見;沒有所謂的“直角肩”也不必懊惱或羨慕,畢竟曾經(jīng)還流行過溜肩膀,覺得這樣的才能被稱為“美人肩”。




也不用為了得到女明星那種與頭圍一樣的“螞蟻腰”,把自己餓到頭暈貧血甚至嘔吐。張萌就曾因紅毯收腰裙導(dǎo)致去醫(yī)院掛了骨科,那句“姐的身材是拿命換的”給大家敲響了警鐘。


這些反常態(tài)的身體挑戰(zhàn)背后,都是把女性置于以瘦為美的境地還加以重重標(biāo)準(zhǔn)的一種體現(xiàn)。




@Bong?

所以,不要再盲目跟風(fēng)關(guān)注體脂率了,健身是為了健康而不是為了單純的“瘦”,你極力減掉的那部分肉也許是為了保護(hù)身體而存在的,錯(cuò)誤的出發(fā)點(diǎn)只會(huì)帶來不必要的麻煩。



對(duì)此來聽聽我們的朋友谷愛凌是怎么說的:“因?yàn)槊啦皇鞘?,而是有力量?!?br/>


愿你我都能好好吃飯,好好運(yùn)動(dòng),不必刻意追求瘦。記住只要保障健康,才叫對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)任。

讓我們停止對(duì)女性身體的審判,把注意力轉(zhuǎn)向更值得關(guān)注的地方——她們的才華、努力與人格魅力。記?。耗愕拿?,從來不需要由別人的眼光來定義。


姐妹們,都給我自信起來!

圖片來源:新浪微博 / 小紅書 / 網(wǎng)絡(luò)


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