近日，“女孩患胃萎縮從90多斤暴瘦至35斤”這一新聞引起大家廣泛關(guān)注。

27歲女孩患胃萎縮發(fā)視頻求助，體重從90多斤暴瘦至35斤。

胃脹、隱痛、沒食欲，

這些癥狀背后藏著胃的求救信號(hào)。

“吃點(diǎn)東西就胃脹得難受”，

“飯后總感覺隱隱作痛”，

“最近看到美食都沒興趣”……

這些看似普通的消化不良癥狀，

可能是胃在發(fā)出求救信號(hào)。

在消化內(nèi)科門診，

不少被診斷為萎縮性胃炎的患者回憶發(fā)現(xiàn)，

身體其實(shí)早已給出了提示，

只是當(dāng)時(shí)沒引起重視。

萎縮性胃炎指胃黏膜萎縮變薄，黏膜固有腺體減少，常伴有腸上皮化生（簡稱“腸化生”），包含胃黏膜萎縮和腸化生這2種可進(jìn)展為胃腺癌的常見胃黏膜狀態(tài)。

其特點(diǎn)是胃黏膜固有腺體數(shù)量逐漸減少及纖維組織增生替代，這些變化可能導(dǎo)致胃黏膜變薄，進(jìn)而使胃的消化功能下降。

若不及時(shí)干預(yù)，可能進(jìn)一步發(fā)展。

身體發(fā)出的五大預(yù)警信號(hào)

上腹部不適感

這是最常見的早期信號(hào)。

患者常感覺上腹部（心窩處）有隱痛、脹痛或不適感，尤其在進(jìn)食后加重。

這種疼痛沒有明顯規(guī)律性，可能因進(jìn)食或情緒波動(dòng)而誘發(fā)。

有些患者描述為“胃部難受卻又說不清具體怎么不舒服”。

稍微吃點(diǎn)東西就感覺胃撐得慌，甚至有“早飽”現(xiàn)象——?jiǎng)偝詭卓陲埦陀X得飽了。

這往往與胃腺體減少導(dǎo)致的消化酶分泌不足有關(guān)，食物滯留胃內(nèi)時(shí)間延長。

有患者形容“好像吃下去的東西都堵在胃里不消化”。

食欲越來越差

看到以往喜歡的食物也不感興趣，食量明顯減少。

這主要是因?yàn)槲杆岷拖阜置跍p少，食物消化緩慢，進(jìn)而抑制了食欲。

部分患者還會(huì)出現(xiàn)厭惡油膩、肉類等不易消化食物的現(xiàn)象。

頻繁噯氣反酸

胃里常有氣體往上涌，通過口腔排出，有時(shí)還帶著酸臭味。

平躺時(shí)可能感覺酸味液體反流至喉嚨，伴有燒心感。

這是胃動(dòng)力障礙和賁門松弛共同作用的結(jié)果。

無緣無故變瘦

當(dāng)發(fā)現(xiàn)體重在幾個(gè)月內(nèi)無誘因下降超過原體重的5%，尤其沒有刻意減肥時(shí)，就需要警惕了。

這可能是由于長期食欲不振加上營養(yǎng)吸收不良造成的。

莫名疲倦乏力

隨著病情發(fā)展，部分患者會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀：臉色蒼白、頭暈乏力、稍微活動(dòng)就心慌氣喘。

這是因?yàn)槲葛つのs導(dǎo)致內(nèi)因子分泌不足，影響了維生素B12的吸收，同時(shí)胃酸減少也可能間接影響鐵的吸收，進(jìn)而引發(fā)貧血。

為什么這些信號(hào)容易被忽視？

值得警惕的是，萎縮性胃炎患者早期可能沒有明顯自覺癥狀，即使出現(xiàn)癥狀，也常被認(rèn)為是“普通胃病”或“消化不良”。

“忍一忍就過去了”的想法，讓很多人錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

這些癥狀并非萎縮性胃炎所特有，但若持續(xù)存在超過2周，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查。

護(hù)胃小貼士：從日常做起

當(dāng)出現(xiàn)上述信號(hào)時(shí)，除了及時(shí)就醫(yī)，日常生活中可以參考以下方式進(jìn)行自我調(diào)理。

調(diào)整飲食方式

少食多餐，選擇易消化的食物如蒸魚、豆腐；避免辛辣、油炸食品。

餐后適度活動(dòng)

飯后1小時(shí)散步15～20分鐘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

補(bǔ)充營養(yǎng)

適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，保護(hù)胃黏膜。

定期檢查

建議40歲以上人群或有癥狀者每1～2年進(jìn)行一次胃鏡檢查。

需要立即就醫(yī)的危險(xiǎn)信號(hào)

嘔血

黑便

短期內(nèi)體重驟降超過5公斤

胃是我們消化系統(tǒng)的第一道關(guān)口，也是情緒變化的晴雨表。

當(dāng)它發(fā)出這些信號(hào)時(shí)，請(qǐng)停下忙碌的腳步，傾聽身體的呼喚。

擁有健康的胃，才能支撐我們享受生活的美味與美好。

互動(dòng)環(huán)節(jié)

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新聞來源：

大象新聞.女孩患胃萎縮從90多斤暴瘦至35斤[EB/OL].(2025-07-27)[2025-08-01].

https://weibo.com/7308140398/5193083667088350.

說明：文字原創(chuàng)，部分圖片由AI生成，部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)。

作者：郝學(xué)婧

責(zé)編：解陽楊

審核：姜峰 李碩然 唐蔚 侯淑娟

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