突破自己的四種能力

心理學(xué)上有個著名的“均值原則”。

大意是：你的成就，就是你身邊5個朋友的平均值。 一個人的行為模式，很難超出周圍人的群體共識，想要成就非凡的人生，先要突破眼前的圈子，領(lǐng)略前所未有的世界。

學(xué)會培養(yǎng)自己的“破圈”能力，人生之路，才會越走越順。

01.

善悅己

悅己，是終于和自己握手言和，接受自己的不完美，欣賞自己的小確幸。

善悅己的人，懂得在不完美中找樂趣。

工作雖普通，但能養(yǎng)活自己；長相雖平凡，但笑容很真誠；生活雖平淡，但有自己的節(jié)奏。

當(dāng)我們不再刻意討好誰，不再勉強自己迎合誰，內(nèi)心反而會生出安定的力量。

這份力量，能抵御外界的風(fēng)雨，讓日子在從容中發(fā)光。

我們終其一生，都無法滿足每一個人，與其在別人的人生里，費盡心思做個配角，不如學(xué)會善待自己，取悅自己，在自己的人生里閃閃發(fā)光。

02.

懂留白

生活若是一幅水墨，留白處最見功夫。以前總覺得“閑”是浪費，仿佛停下就會落后。

其實，留白不是偷懶，是給生活喘息的空間，是與自己對話，是與歲月言和，反而可以活得更清醒、更通透。

享受留白時刻，可以在午后的陽臺上發(fā)呆，單純地享受這份靜謐；可以漫步在街頭巷尾，駐足欣賞一朵盛開的花；也可以來一場說走就走的短途旅行，遇見別樣的風(fēng)景。

留白賦予時間詩意，珍惜現(xiàn)在，珍惜擁有，不辜負(fù)眼前的美好時光，在點滴中感受到幸福。

03.

能深耕

天才是1%的靈感加上99%的汗水。深耕自己，正是這99%的笨功夫——恰是人間最清醒的遠見。

1的365次方是1，1.01的365次方是37.8，1.02的365次方是1377.4。

只要每天努力一點點，根扎得越深，越能觸摸高處的星辰。深耕自己，專注做好每件事，終有一天，你也會脫穎而出。

04.

會自洽

自洽不是目中無人，而是讓你處于一種回歸平靜，尊重自己內(nèi)心答案的一種狀態(tài)。

唯有情緒自洽，才能撫慰身心，生活變得柔和，人生柳暗花明。

一個人的成熟，是能夠自洽，核心就表現(xiàn)在這2個方面：

▎接納自己。自己的人生由自己做主，沒有必要活成別人期待的樣子。

▎創(chuàng)造自己。想清楚了就去做，不內(nèi)耗，不糾結(jié)。

一個能自洽的人，就能坦然接納一切發(fā)生，獲得內(nèi)心的寧靜。

愿你我，都能擁有“破圈”的能力，活出屬于自己的那份精彩。

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