放暑假了，我和幾個(gè)寶媽帶著孩子一起到博物館玩。

給他們每個(gè)人開(kāi)了一個(gè)解謎劇本，把任務(wù)卡發(fā)給他們后，孩子們就開(kāi)始了自由解謎。

我們就在旁邊陪伴，鍛煉孩子們的獨(dú)立思考能力，也暗中觀察每個(gè)孩子的狀態(tài)。

“你是怎么解出第一關(guān)的？”

“我是這樣想的……”

“大家聽(tīng)我說(shuō)……”

“你別急，再好好想想！”

“我們幾個(gè)分頭行動(dòng)吧！”

游戲過(guò)半的時(shí)候，有一個(gè)孩子已經(jīng)隱隱成為了團(tuán)隊(duì)的核心，他不恥下問(wèn)，還會(huì)安慰同伴的情緒，永遠(yuǎn)都在積極解決問(wèn)題。

這個(gè)9歲的小男孩叫小宇，他不是孩子們中年齡最大的，但卻表現(xiàn)出了突出的溝通能力、共情能力、領(lǐng)導(dǎo)力和解決問(wèn)題的能力！

如果不是他，有幾個(gè)孩子都要放棄了，但在小宇的帶領(lǐng)下，孩子們最后都成功通關(guān)，拿到了通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)。

后來(lái)大家一起去吃飯，有媽媽問(wèn)：“小宇這么優(yōu)秀，是天生的嗎？”

小宇媽直擺手，她說(shuō)，小宇之前是一個(gè)“小哭包”，干什么都容易放棄，遇到一點(diǎn)困難就退縮了。

這不是三年級(jí)了，學(xué)習(xí)越來(lái)越難了，她怕孩子容易放棄，就想著培養(yǎng)一下孩子的逆商。

沒(méi)想到就是每天堅(jiān)持的一個(gè)小習(xí)慣，讓孩子越來(lái)越優(yōu)秀，養(yǎng)成了永不言敗的性格，成績(jī)也是一路飆升，三年級(jí)現(xiàn)象到了小宇這就像不存在一樣。

寶媽們紛紛追問(wèn)究竟是什么小習(xí)慣？

小宇媽一笑，“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，就是每天晚上陪孩子聊15分鐘的閑話！”

原來(lái)小宇媽媽每晚睡前都會(huì)和小宇聊一個(gè)話題，每個(gè)話題她都會(huì)三連追問(wèn)，保準(zhǔn)能聊滿(mǎn)15分鐘，有時(shí)候小宇天馬行空，想象力爆棚，娘倆能聊半個(gè)多小時(shí)呢！

在聊的時(shí)候，小宇媽媽會(huì)悄悄使用“認(rèn)知重構(gòu)對(duì)話法”。

這是一種引導(dǎo)對(duì)話法，能把孩子內(nèi)心的負(fù)面想法擦掉，重新構(gòu)建積極的想法通路，讓孩子面對(duì)任何困難都能不放棄，勇往直前。

小宇在經(jīng)歷認(rèn)知重構(gòu)之后，才慢慢表現(xiàn)出了更穩(wěn)定的情緒，更清晰的思路和對(duì)未知的探索欲。

比如小宇升入三年級(jí)之后，就有點(diǎn)不敢舉手回答問(wèn)題，媽媽在安撫了他的情緒之后，問(wèn)：

“當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，你腦子里會(huì)閃現(xiàn)什么呢？”

“會(huì)不會(huì)想：我舉手如果說(shuō)錯(cuò)了，同學(xué)們會(huì)不會(huì)嘲笑我？”

“還是：我舉手了，老師萬(wàn)一不叫我，我多尷尬啊！”

引導(dǎo)孩子剖析自己做出退縮行為的核心想法，找到關(guān)鍵錯(cuò)誤認(rèn)知。

在充分理解孩子的心理困境之后，用啟發(fā)式提問(wèn)，帶他打開(kāi)思路：

“在很多同學(xué)舉手的情況下，如果你是老師，你更傾向于叫誰(shuí)來(lái)回答呢？”

“究竟是回答問(wèn)題的同學(xué)有錯(cuò)？還是嘲笑別人的同學(xué)有錯(cuò)？”

“是不是自己大聲回答問(wèn)題過(guò)的題型，記憶更深刻呢？”

“如果回答錯(cuò)誤了，下次提問(wèn)能不能謹(jǐn)慎思考，并答對(duì)題目呢？”

通過(guò)聊天，讓孩子理解：失誤不代表“我不行”，而是我暫時(shí)還不會(huì)，我終究會(huì)搞明白的！

就這樣每天找一個(gè)話題，小宇媽媽只用了30天，就看到了小宇的變化，無(wú)論是學(xué)習(xí)上的困難，還是生活中的困難，小宇都不帶怕的，總是覺(jué)得自己能行，總是能想到解決問(wèn)題的好辦法。

小宇媽媽說(shuō)，現(xiàn)在每天晚上可有儀式感了，不聊爽了小宇都不想睡覺(jué)，孩子的叛逆也少多了！

如果你也想要學(xué)習(xí)“認(rèn)知重構(gòu)對(duì)話法”，幫孩子改頭換面，不妨從今天開(kāi)始，讓孩子全面提升各項(xiàng)能力，還跟家長(zhǎng)越來(lái)越貼心，快去試試吧！

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