痔瘡、肛裂、便秘、術(shù)后恢復(fù)……這些難以啟齒的“菊”部困擾，是否讓您坐立不安？別擔(dān)心，中醫(yī)特色療法在肛腸疾病領(lǐng)域，經(jīng)過數(shù)千年的積累，已經(jīng)制定出舒適安全、簡便有效的護理方案，來解決您的“難言之隱”。

整體調(diào)護，防患于未然

1、中醫(yī)體質(zhì)辨識

方法：分別對65歲以下人群、65歲以上人群，進行健康測評，辨識體質(zhì)。

作用：根據(jù)體質(zhì)辨識結(jié)果，進行個性化的養(yǎng)生指導(dǎo)和健康管理，降低“菊”部疾病的發(fā)生率。

2、中藥足浴

方法：選取活血化瘀、舒筋安神的藥物，煎煮至相應(yīng)濃度，冷卻后分裝為100ml小包，睡前取1包加入約40℃的5L熱水，浸泡雙足，時間20分鐘左右。

作用：安神助眠，改善睡眠質(zhì)量，緩解術(shù)前焦慮。

中醫(yī)護“菊”有法寶

以下方法直接作用于病灶

1、中藥熏洗坐浴

方法：選取清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛的中藥煎煮，先用藥物蒸汽熏蒸患處，待水溫適宜（約40℃），再坐浴浸泡。每日1-2次，每次15-20分鐘。熏洗后輕輕蘸干，保持干燥。

作用：溫?zé)崴幜χ蓖浮熬铡辈浚瑴p輕水腫，緩解疼痛，清除分泌物，保持創(chuàng)面清潔，加速傷口愈合，減輕排便痛苦。

適用：痔瘡急性發(fā)作、肛裂疼痛、肛周膿腫、術(shù)后恢復(fù)期等。

2、中藥外敷/涂擦

方法：將消炎止痛、生肌斂瘡的膏劑、散劑或藥油，直接涂抹于患處。

作用：形成保護層，減少摩擦刺激，緩解腫痛及瘙癢，幫助傷口修復(fù)。

適用：外痔腫痛、肛裂創(chuàng)面、術(shù)后傷口護理、肛門濕疹等。

3、中藥栓劑

方法：將清熱涼血、消腫止血的藥物制成栓劑，塞入肛門。

作用：栓劑融化后，藥物直達內(nèi)痔及直腸粘膜，有效止血、消腫、緩解疼痛。

適用：內(nèi)痔出血、腫脹、脫出等。

術(shù)后康復(fù)加速器：中醫(yī)調(diào)護促進愈合

1、撳針療法

取穴：承山、二白、八髎穴。

方法：術(shù)后當(dāng)天即可使用，一般留針3-5天，不超過7天。根據(jù)患者疼痛緩解情況，可連續(xù) 2-3個療程，療程間間隔1-2天。

作用：通過持續(xù)刺激穴位，激發(fā)經(jīng)氣，激活機體鎮(zhèn)痛系統(tǒng)，調(diào)節(jié)氣血，減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)及術(shù)后傷口疼痛，減少止痛藥依賴。

2、耳穴壓豆

取穴：肛門、直腸、神門、皮質(zhì)下、交感、大腸等耳穴。

方法：王不留行籽貼壓，每日按壓數(shù)次，每穴1-2分鐘，3-5天更換?；颊咭嗫勺孕邪磯捍碳?，簡便安全。

作用：有效緩解術(shù)后疼痛、緩解焦慮情緒、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、中藥熱奄包

取穴：神闕（肚臍）、天樞、中極、關(guān)元、氣海等穴。

方法：選用化瘀止痛、溫經(jīng)散寒、行氣消脹、利水通便的中藥制成藥包，將藥包加熱至50-60°C之間(以患者自覺溫?zé)崾孢m、局部皮膚潮紅無灼痛為度)，嚴(yán)防燙傷。將藥包置于相應(yīng)穴位敷熨，每次20-30分鐘，每日1-2次。

作用：溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，行氣止痛，緩解肌肉緊張，促進傷口愈合，溫運脾胃，輔助通便。

4、穴位貼敷

取穴：神闕（肚臍）、天樞、足三里、承山

方法：將行氣止痛、潤腸通便的中藥打粉調(diào)糊，貼敷于相應(yīng)穴位。時間4-6小時，每日1次。操作簡便，居家也可使用。

作用：通過藥物持續(xù)刺激穴位，滲透疏通經(jīng)絡(luò)，緩解術(shù)后肛門疼痛，減輕腹脹，改善便秘。

5、艾條灸

取穴：關(guān)元、中極、氣海。

方法：每日1-2次。施灸時需防止艾灰燙傷皮膚，觀察局部皮膚情況，出現(xiàn)微紅燙感為宜。

作用：溫經(jīng)通絡(luò)，預(yù)防術(shù)后尿潴留。

6、雷火灸

取穴：中極、關(guān)元、氣海、三陰交、八髎、委中

方法：術(shù)后當(dāng)日使用，每次灸20分鐘，因其強大的火熱力及紅外幅射力，施灸時應(yīng)特別注意防止?fàn)C傷。

作用：用于排尿困難，手術(shù)當(dāng)日、術(shù)后尿儲留。

7、情志護理：理解患者“菊”部問題帶來的羞怯焦慮，醫(yī)護關(guān)懷、家人支持、自我放松至關(guān)重要，保持心情舒暢是愈合的良藥。

8、食療調(diào)養(yǎng)

術(shù)后初期宜食清淡、易消化、富有營養(yǎng)流質(zhì)/半流質(zhì)（如米湯、藕粉、爛面條、蒸蛋羹），避免產(chǎn)氣食物（如豆類、牛奶）。后期逐步增加膳食纖維（如香蕉、火龍果、芹菜、菠菜、燕麥、紅薯），保證充足飲水。

嚴(yán)格忌辛辣、燥熱、油膩、煎炸食物，忌煙酒！宜食的潤腸佳品為：蜂蜜水、芝麻糊、銀耳羹、百合粥、常溫酸奶。

居家“護菊”持久戰(zhàn)：防止復(fù)發(fā)

1、提肛運動，訓(xùn)練“菊”部核心力量

方法：吸氣時，有意識地用力向上收縮提緊肛門及會陰（如忍大便狀），保持3-5秒；呼氣時，緩慢放松。站、坐、臥均可進行。每日3-5組，每組收縮放松20-30次。貴在堅持！

作用：增強肛門括約肌力量，改善局部血液循環(huán)，預(yù)防相關(guān)疾病的復(fù)發(fā)，促進術(shù)后恢復(fù)。

2、保持“菊”部清潔：便后溫水沖洗，用柔軟紙巾蘸干，保持肛周清潔干爽。

3、重塑排便習(xí)慣：定時排便，控制排便時間（<5分鐘），專心排便，告別廁所手機或書籍，切勿久蹲和強排。

4、生活調(diào)護：避免久坐、久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘。規(guī)律作息，睡眠充足，心情愉悅。

中醫(yī)特色療法將外治、飲食、運動及情志調(diào)養(yǎng)完美融合，舒適度高、簡便經(jīng)濟，是防治肛腸疾病、促進術(shù)后康復(fù)的有力保障。相信您了解了以上這些中醫(yī)特色療法，定會告別“菊部”煩惱，永保肛腸健康。

肛腸科簡介

肛腸科是達州市中醫(yī)重點專科，達州市中醫(yī)藥學(xué)會肛腸專業(yè)委員會主任委員單位。醫(yī)護人員20余人（其中醫(yī)生：高級職稱5人、中級職稱1人、初級職稱3人，碩士研究生4人）；科室現(xiàn)有盆底磁刺激儀1臺、結(jié)腸水療機1臺、電子直乙結(jié)腸鏡（內(nèi)窺鏡檢查數(shù)字?jǐn)z像系統(tǒng)）1臺、肛腸綜合檢查治療儀器（高頻肛腸治療儀）1臺、肛腸綜合治療儀1臺、生物信息反饋灸療儀3臺、肛腸疾病治療機1臺、中醫(yī)熏洗儀7臺、紅外線烤燈10臺等現(xiàn)代先進專業(yè)設(shè)備?？剖易猿闪⒁詠硪恢币灾形麽t(yī)結(jié)合治療為主，為廣大人民群眾解除痛苦提供特色醫(yī)療服務(wù)。

特色診療項目

肛腸科專業(yè)研究治療內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛乳頭肥大、直腸脫垂、直腸陰道瘺、肛門狹窄、肛門畸形、骶尾部藏毛竇、便秘、炎性腸病、腸息肉、肛周濕疹、肛周瘙癢癥、大腸腫瘤等疾病。近年來科室人員多次到上級醫(yī)院進修交流學(xué)習(xí)，引進先進技術(shù)理念，科室現(xiàn)已開展高位復(fù)雜性肛瘺切開掛線引流術(shù)、復(fù)雜性肛瘺MRI導(dǎo)航下精準(zhǔn)手術(shù)、高位肛瘺TORPIS手術(shù)、多間隙高位肛周膿腫開窗掛浮線引流術(shù)、環(huán)狀混合痔RPH術(shù)藏毛竇皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)、直腸陰道瘺修補術(shù)、直腸粘膜脫垂懸吊術(shù)、肛周瘙癢封閉術(shù)等肛周疾病手術(shù)治療。科室研發(fā)多種院內(nèi)中藥特色制劑，臨床療效顯著。在學(xué)術(shù)方面，不斷與國際接軌，現(xiàn)已在國內(nèi)核心及優(yōu)秀期刊發(fā)表文章數(shù)篇?？剖页蓡T在不同級別肛腸專業(yè)委員會中均有任職，并定期做學(xué)術(shù)交流。

住院地址：第二住院樓13樓

門診地址：第二住院樓2樓220/223診室216/217/221/222專科治療室

參考文獻：

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[3] 劉蓉.中藥熱奄包聯(lián)合艾灸對肛腸病術(shù)后尿潴留、疼痛水腫及生活質(zhì)量的影響 [J].新疆中醫(yī)藥,2024,42(01):43-45.

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來源：達州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院