8月7日是立秋節(jié)氣。8月6日,國(guó)家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì),介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會(huì)上,北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師、康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任陳麗霞回答了紅星新聞?dòng)浾哧P(guān)于脊柱側(cè)彎的提問。
▲北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師陳麗霞
孩子“坐沒坐相”“高低肩”“駝背”是否應(yīng)該引起家長(zhǎng)的關(guān)注?
陳麗霞表示,有些孩子看起來“坐沒坐相、站沒站相”,其實(shí)不是他/她自己不想好好坐、好好站,有可能是由于脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎不是由不良姿勢(shì)導(dǎo)致的,但是不良姿勢(shì)可能會(huì)加重脊柱側(cè)彎。
陳麗霞教授了一些初步判斷脊柱側(cè)彎的方法:一是立位,讓孩子脫去上衣,自然光下站立,腳尖朝正前方,兩腳對(duì)齊,從后背觀察兩個(gè)肩膀是否等高,雙側(cè)肩胛骨是否對(duì)稱,是否一前一后,一上一下,以及腰兩側(cè)的皮膚皺褶是否對(duì)稱。二是讓孩子慢慢前屈身體到90度,從后方觀察其脊柱是否直,脊柱兩邊的腰背部是否平坦,是否一側(cè)明顯高、一側(cè)明顯低,即“剃刀背”。如果懷疑是脊柱側(cè)彎,需要到醫(yī)院就醫(yī),拍全脊柱相來診斷。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子長(zhǎng)大自然就會(huì)好,輕度不用治。陳麗霞表示,這個(gè)說法不正確。脊柱側(cè)彎不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)自然緩解,如果不干預(yù)就有可能加重。如果在青少年的快速生長(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)輕度脊柱側(cè)彎不加以干預(yù),有可能使度數(shù)增加發(fā)展。到了老年以后,疊加一些退行性改變,就會(huì)更加嚴(yán)重,所以對(duì)于脊柱側(cè)彎要重視。
據(jù)介紹,脊柱側(cè)彎越早發(fā)現(xiàn)、越早干預(yù)效果越好。女孩治療的窗口期一般在10-13歲,男孩在12-15歲。這個(gè)階段,因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育快,柔韌性也還好,骨骺端沒有閉合,通過有效的干預(yù)就能改善脊柱側(cè)彎程度。錯(cuò)過窗口期,治療難度會(huì)增加。
還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為脊柱側(cè)彎只影響外觀,不危害健康,所以不是很重視。陳麗霞表示,這樣的觀點(diǎn)不正確,脊柱側(cè)彎不僅會(huì)導(dǎo)致體態(tài)不良、姿勢(shì)異常,嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎還會(huì)造成腰背部疼痛;如果側(cè)彎發(fā)生在胸段,嚴(yán)重的側(cè)彎還會(huì)造成心肺功能下降。同時(shí),脊柱側(cè)彎的孩子容易出現(xiàn)自卑、焦慮等心理問題,所以應(yīng)該重視,進(jìn)行有效干預(yù)。
據(jù)介紹,目前,對(duì)于脊柱側(cè)彎的干預(yù)措施包括保守治療和手術(shù)。對(duì)于輕中度脊柱側(cè)彎,即脊柱側(cè)彎角度(Cobb角)小于40度的,保守治療可以取得好的效果;超過40度,建議手術(shù)。脊柱側(cè)彎角度(Cobb角)小于20度的為輕度脊柱側(cè)彎,一般做矯形體操,每天訓(xùn)練就可以得到好的效果;20-40度的為中度脊柱側(cè)彎,需要配合一個(gè)特制的支具進(jìn)行矯形和固定,同時(shí)再配合矯形體操。
紅星新聞?dòng)浾?胡伊文 北京報(bào)道
編輯 包程立 責(zé)編 鄧旆光
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