仝保民（前排左一）在2025年全國社會體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)活動中。受訪者供圖

山東平原縣景觀。資料圖片

廣西南寧市第二屆工業(yè)器材城杯網(wǎng)球俱樂部聯(lián)賽比賽現(xiàn)場。林泉芬攝

近年來，多地圍繞打通全民健身“最后一公里”推出多項(xiàng)舉措：發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員的作用、加大運(yùn)動場地設(shè)施供應(yīng)、發(fā)展壯大體育社會組織……隨著各項(xiàng)服務(wù)不斷提質(zhì)升級，更多人擁抱健康生活。

北京一名志愿者參加全民健身服務(wù)10余年

技能怎么練？找體育指導(dǎo)員

“馬步扎穩(wěn)，重心降低。”國家級社會體育指導(dǎo)員仝保民一邊示范，一邊講解動作要領(lǐng)。70多名健身愛好者在他指導(dǎo)下，完成了一套太極簫套路。日前，仝保民的健身“課堂”在北京市石景山區(qū)廣寧街道冬奧社區(qū)文化健身廣場開課。

“希望用我的專業(yè)知識，帶動更多人科學(xué)鍛煉?！辟诒Ｃ裾f。10多年來，他曾到國內(nèi)100多座城市進(jìn)行健身指導(dǎo)；周末和節(jié)假日，也常在全民健身志愿服務(wù)中度過。在分享自己所思所學(xué)的同時(shí)，他深切地感受到變化，“人們參加體育鍛煉的熱情更高，需求更多元，對健身指導(dǎo)的要求也在提高?！?/p>

仝保民與全民健身結(jié)緣，還要從2008年北京奧運(yùn)會說起。那一年，他從北京體育大學(xué)民族傳統(tǒng)體育（武術(shù)）專業(yè)畢業(yè)，近距離感受到“奧運(yùn)之城”的運(yùn)動氛圍，“街頭巷尾，進(jìn)行體育鍛煉的人特別多，全民健身漸成風(fēng)尚?！?/p>

2009年8月8日，我國首個全民健身日啟動，當(dāng)天約3.4萬人在北京奧林匹克公園景觀大道進(jìn)行太極拳表演，仝保民就是其中一員。回憶起當(dāng)時(shí)情景，他開心又自豪。

這段經(jīng)歷激發(fā)了仝保民的服務(wù)熱情。從那之后，他經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間指導(dǎo)人們練習(xí)太極拳、太極扇等。考取國家級社會體育指導(dǎo)員資格證后，他成為一名活躍在基層的社會體育指導(dǎo)員。一有空閑，仝保民就會出現(xiàn)在位于北京奧林匹克公園的健身點(diǎn)，為健身愛好者們義務(wù)授課。在仝保民看來，教授專業(yè)知識也要貼近群眾需求，“希望幫助大家避開健身誤區(qū)，用科學(xué)的方法收獲健康?！?/p>

近些年，他還在網(wǎng)絡(luò)平臺上開展線上公益教學(xué)。截至目前，他開展線上教學(xué)累計(jì)超過600小時(shí)，還參與創(chuàng)編了30多套太極拳、太極扇、太極傘的視頻教材，制作發(fā)表了30余篇技能分解教學(xué)圖文?！熬W(wǎng)友們的留言我都會看一看，”仝保民說，“他們遇到的問題，我都盡量及時(shí)解答?！碑?dāng)被問起做這些事累不累，仝保民笑著擺擺手，“看到大家練得開心，身體更棒，我挺高興?！?/p>

通過社會體育指導(dǎo)員把科學(xué)運(yùn)動理念帶給更多人，是打通全民健身“最后一公里”的重要環(huán)節(jié)。如今，隨著全民健身公共服務(wù)體系越來越完善，社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍日益壯大。體育教師、運(yùn)動員、體育科研人員等紛紛加入全民健身志愿服務(wù)行列。

“不同地區(qū)對社會體育指導(dǎo)員協(xié)會的支持力度不同，有些地區(qū)公益培訓(xùn)開展還不充分?！辟诒Ｃ裣Ｍ谡С值幕A(chǔ)上，引入更多社會力量參與到全民健身事業(yè)中來?！澳壳?，全國有300多萬名社會體育指導(dǎo)員，隊(duì)伍建設(shè)需要更加系統(tǒng)化，重培訓(xùn)也要重實(shí)踐指導(dǎo)?！辟诒Ｃ裾f。

（王潤秋參與采寫）

山東平原縣人均體育場地面積達(dá)4.1平方米

健身去哪兒？場地就在家門口

在山東省德州市平原縣，如果不會打板式網(wǎng)球，可能就少了一種重要的社交方式。在當(dāng)?shù)卮罅ν苿酉?，板式網(wǎng)球正成為群眾健身“新寵”。

正值暑假，平原縣全民健身中心里的板式網(wǎng)球場地“閑”不下來。“這個項(xiàng)目趣味性強(qiáng)、容易上手，孩子體驗(yàn)了幾次就喜歡上了?！笔忻窭钕壬f。

板式網(wǎng)球?yàn)楹卧谄皆h受歡迎？這得益于近年來持續(xù)加強(qiáng)的場地建設(shè)。平原縣全民健身中心去年投入使用，這里有4塊板式網(wǎng)球場地，全部免費(fèi)對外開放。平原縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校、琵琶灣公園、桃園賓館等地，也增設(shè)了板式網(wǎng)球場地。

走進(jìn)琵琶灣公園，體育功能區(qū)十分熱鬧。板式網(wǎng)球場吸引了不少學(xué)生，每個場地都有選手隔網(wǎng)對戰(zhàn)；健身步道上，跑友的衣衫被汗水浸濕；乒乓球桌前，一場場對決引得圍觀者連連叫好……

如何打通全民健身“最后一公里”？平原縣將解題思路放在運(yùn)動場地的供應(yīng)上。2023年以來，當(dāng)?shù)匦略鼋∩韴鏊?67處，新建、改造口袋公園9個，新建健身廣場5個，180個農(nóng)村社區(qū)實(shí)現(xiàn)體育健身場地全覆蓋，“十分鐘健身圈”正在形成。目前，全縣人均體育場地面積達(dá)4.1平方米，位居山東省前列。

“我們在場地建設(shè)方面加大投入，讓群眾在家門口就能健身。”平原縣委書記王玉東說。

平原縣還要求12處機(jī)關(guān)單位、64所中小學(xué)體育場地“能開盡開”。以平原縣任繼愈小學(xué)為例，校園體育場地每天清晨和傍晚對市民開放，節(jié)假日開放時(shí)間還會適當(dāng)延長。

“我們將持續(xù)增加場地設(shè)施供應(yīng)，提升群眾獲得感和幸福感?！逼皆h教育和體育局副局長林海寧說。

廣西南寧市網(wǎng)球協(xié)會推動項(xiàng)目普及

想一展身手？來場社區(qū)比賽

近日，廣西南寧驕陽似火，新悅網(wǎng)球俱樂部里不時(shí)傳來擊球聲。14歲的吳浠萌和15歲的徐婉齡已經(jīng)訓(xùn)練了三四個小時(shí)，仍興致不減，兩人練習(xí)網(wǎng)球已經(jīng)9年了。

依托體育社會組織整合資源，是打通全民健身“最后一公里”的重要抓手。近年來，南寧市網(wǎng)球協(xié)會把賽事辦到社區(qū)，推動網(wǎng)球項(xiàng)目普及，帶動更多市民參與體育鍛煉。

“很多人覺得網(wǎng)球運(yùn)動陌生，怎么破解？我們找到了辦賽這把鑰匙?！痹搮f(xié)會副主席韋偉祥說。南寧市網(wǎng)球協(xié)會每月至少組織一次系列賽，有時(shí)一個周末甚至舉辦多場比賽。

創(chuàng)辦于2023年的南寧市網(wǎng)球俱樂部聯(lián)賽已舉辦兩屆，賽程持續(xù)多月，吸引10多家俱樂部、200多名選手參賽。由南寧市網(wǎng)球協(xié)會承辦的“飛象杯”青少年網(wǎng)球周末巡回賽，吸引了國內(nèi)外數(shù)百名青少年選手參賽，成為南寧網(wǎng)球的新名片。

“現(xiàn)在，在社區(qū)小廣場就能報(bào)名參賽?！毙聬偩W(wǎng)球俱樂部的訓(xùn)練場邊，一名家長說。

從青少年積分賽、家庭親子賽，到俱樂部聯(lián)賽、企業(yè)杯對抗賽……南寧市網(wǎng)球協(xié)會已累計(jì)服務(wù)群眾超過2.5萬人，會員數(shù)量和團(tuán)體俱樂部數(shù)量持續(xù)增長。

與此同時(shí)，南寧市網(wǎng)球協(xié)會推動網(wǎng)球公益課程進(jìn)社區(qū)。全年齡段公益網(wǎng)球課在社區(qū)火熱開展，從基礎(chǔ)握拍、擊球技巧到運(yùn)動康復(fù)、損傷預(yù)防，課程內(nèi)容十分豐富。老年網(wǎng)球友誼賽也在南寧多個社區(qū)舉行，慢節(jié)奏、重互動的賽制深受“銀發(fā)族”喜愛。

責(zé)編丨彭奇編輯丨陳馳

來源丨人民日報(bào)

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