2025年8月8日，我國(guó)的第17個(gè)全民健身日再度火熱來(lái)襲。自這個(gè)倡導(dǎo)健康生活的節(jié)日誕生，它就如同一顆活力種子，在人們心中生根發(fā)芽，激勵(lì)著大家用運(yùn)動(dòng)擁抱健康。

在齊魯大地中央，濟(jì)南這座“泉城”的城市底色，與全民健身巧妙交織。趵突泉、黑虎泉等名泉汩汩流淌，為城市注入靈動(dòng)氣息。清晨，老人們沿著泉畔步道慢走，呼吸著帶泉水清甜的空氣，開(kāi)啟愜意一天；年輕人則沿著護(hù)城河奔跑，腳步聲與泉水聲交織成動(dòng)感旋律。

濟(jì)南市民們！在這個(gè)全民健身日，放下忙碌，走出家門(mén)去運(yùn)動(dòng)吧！讓我們用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，用汗水書(shū)寫(xiě)健康，在濟(jì)南綻放運(yùn)動(dòng)光彩！

據(jù)了解，2025年濟(jì)南市全民健身日暨“體育宣傳周”主題活動(dòng)已火熱開(kāi)啟。全市范圍內(nèi)將開(kāi)展59場(chǎng)體育賽事活動(dòng)、13場(chǎng)志愿服務(wù)活動(dòng)，此外還有10所場(chǎng)館免費(fèi)開(kāi)放。

此外，濟(jì)南市全民健身中心將開(kāi)展豐富多彩的群眾體育賽事、啟動(dòng)場(chǎng)館公益開(kāi)放和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，給市民朋友送上免費(fèi)體育健身福利，讓大家都能在這里找到屬于自己的運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

福利一：群眾體育賽事

8月6日至10日，濟(jì)南市全民健身中心將于濟(jì)南市全民健身中心、濟(jì)南銀座玉函店一樓中廳開(kāi)展體質(zhì)達(dá)人賽、游泳比賽、臺(tái)球大獎(jiǎng)賽、TK臺(tái)球俱樂(lè)部臺(tái)球比賽及殘障人士趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等賽事活動(dòng)。

福利二：場(chǎng)館公益開(kāi)放

8月4日至8月8日，濟(jì)南市全民健身中心面向社會(huì)發(fā)放游泳、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球等項(xiàng)目的免費(fèi)健身體驗(yàn)券。此外，中心將為20-79周歲市民提供國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)，發(fā)放免費(fèi)體驗(yàn)券50張，測(cè)試后為每位市民出具體質(zhì)評(píng)估報(bào)告及運(yùn)動(dòng)建議，指導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)、高效健身。

福利三：科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)

8月4日至10日，濟(jì)南市全民健身中心將同步啟動(dòng)“科學(xué)健身指導(dǎo)體驗(yàn)周”，在本中心及齊魯制藥集團(tuán)有限公司開(kāi)展“泉城科學(xué)健身大講堂”講座與社會(huì)體育指導(dǎo)員公益指導(dǎo)兩大主題活動(dòng)?；顒?dòng)以科學(xué)運(yùn)動(dòng)為核心，邀請(qǐng)濟(jì)南市中心醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)分泌與代謝病科主任醫(yī)師、山東省健康管理協(xié)會(huì)泛血管疾?。ǚ逝峙c代謝病管理）專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員姜強(qiáng)教授主講，圍繞體重評(píng)估、運(yùn)動(dòng)前評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估及長(zhǎng)期體重管理展開(kāi)系統(tǒng)講解，為群眾提供體重管理科學(xué)依據(jù)，并提供免費(fèi)體驗(yàn)指導(dǎo)。市民可親身感受科學(xué)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)與健身指導(dǎo)，享受體育魅力。此外，活動(dòng)周還將開(kāi)展乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、擊劍、瑜伽、舞蹈、激光射擊等項(xiàng)目的免費(fèi)體驗(yàn)指導(dǎo)。