人類的大腦天生傾向于尋找模式，哪怕這種模式并不存在。 —— 丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman），心理學(xué)家、諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主

當(dāng)你在討論的時(shí)候，突然被一個(gè)看似相關(guān)但實(shí)則無關(guān)的話題帶偏？或者在做決策時(shí)，被一些無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)干擾，最終偏離了原本的目標(biāo)？

這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“紅鯡魚效應(yīng)”。它告訴我們：容易被無關(guān)信息分散注意力，甚至因此做出錯(cuò)誤的判斷。

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什么是紅鯡魚效應(yīng)？

“紅鯡魚”一詞源于17世紀(jì)的英國，當(dāng)時(shí)獵人們用煙熏鯡魚的氣味訓(xùn)練獵犬追蹤目標(biāo)。后來，這個(gè)詞被引申為一種誤導(dǎo)性的策略，即通過引入無關(guān)信息來轉(zhuǎn)移注意力。

在心理學(xué)中，紅鯡魚效應(yīng)指的是人們?cè)谒伎蓟蛴懻摃r(shí)，被看似相關(guān)但實(shí)際無關(guān)的信息帶偏，從而忽略了真正重要的核心問題。這種現(xiàn)象在我們的日常生活中無處不在，從工作決策到人際關(guān)系，甚至到公共政策的討論，都可能被紅鯡魚效應(yīng)所影響。

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為什么我們會(huì)被紅鯡魚效應(yīng)牽著鼻子走？

1.大腦的“省力模式”

人類的大腦天生傾向于尋找捷徑，以減少認(rèn)知負(fù)荷。當(dāng)我們面對(duì)復(fù)雜問題時(shí)，大腦會(huì)優(yōu)先處理那些看起來簡單、直觀的信息，而忽略那些需要深入思考的核心問題。

2.情感驅(qū)動(dòng)的注意力

情感強(qiáng)烈的信息更容易吸引我們的注意力。例如，在討論中，一個(gè)帶有情緒化色彩的話題往往會(huì)迅速成為焦點(diǎn)，即使它與主題無關(guān)。

3.確認(rèn)偏誤的加持

我們傾向于關(guān)注那些支持自己觀點(diǎn)的信息，而忽略那些與自己觀點(diǎn)相悖的事實(shí)。這種確認(rèn)偏誤會(huì)讓我們更容易被紅鯡魚效應(yīng)所迷惑。

故事案例

讓我們通過一個(gè)真實(shí)的故事來理解紅鯡魚效應(yīng)是如何在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)揮作用的。

小王是一家科技公司的產(chǎn)品經(jīng)理，負(fù)責(zé)開發(fā)一款新的移動(dòng)應(yīng)用。在一次關(guān)鍵的項(xiàng)目會(huì)議上，團(tuán)隊(duì)需要決定產(chǎn)品的核心功能。然而，會(huì)議一開始，技術(shù)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人小李就提出了一個(gè)看似相關(guān)但實(shí)則無關(guān)的問題：我們的競爭對(duì)手最近推出了一款類似的產(chǎn)品，但他們的界面設(shè)計(jì)非常炫酷，我們是不是也應(yīng)該在界面上多下功夫？

這個(gè)話題立刻引發(fā)了團(tuán)隊(duì)的激烈討論。有人支持改進(jìn)界面設(shè)計(jì)，有人則認(rèn)為應(yīng)該專注于功能的優(yōu)化。會(huì)議持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)，最終卻沒有就核心功能達(dá)成一致。

事實(shí)上，競爭對(duì)手的界面設(shè)計(jì)雖然吸引眼球，但并不是小王團(tuán)隊(duì)當(dāng)前的核心問題。真正需要討論的是如何讓產(chǎn)品在功能上脫穎而出。然而，由于小李提出的“紅鯡魚”，團(tuán)隊(duì)被帶偏了方向，浪費(fèi)了大量時(shí)間。

小王事后反思：我們都被那個(gè)無關(guān)的話題吸引了注意力，完全忽略了真正需要解決的問題。

這個(gè)故事生動(dòng)地展示了紅鯡魚效應(yīng)如何在職場中影響決策效率。它不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)偏離目標(biāo)，甚至做出錯(cuò)誤的決策。

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如何避免紅鯡魚效應(yīng)？

1.明確目標(biāo)，聚焦核心

在討論或決策前，先明確目標(biāo)，并時(shí)刻提醒自己不要偏離核心問題。

2.識(shí)別無關(guān)信息

學(xué)會(huì)辨別哪些信息是真正相關(guān)的，哪些只是“紅鯡魚”?？梢酝ㄟ^提問的方式，

例如：“這個(gè)話題對(duì)我們的目標(biāo)有什么幫助？”

3.控制情緒化討論

當(dāng)討論變得情緒化時(shí)，及時(shí)引導(dǎo)回正軌，避免被情感驅(qū)動(dòng)的無關(guān)信息帶偏。

4.培養(yǎng)批判性思維

通過訓(xùn)練批判性思維，提高對(duì)信息的分析和判斷能力，從而減少被紅鯡魚效應(yīng)迷惑的可能性。

通過明確目標(biāo)、識(shí)別無關(guān)信息、控制情緒化討論以及培養(yǎng)批判性思維，我們可以有效避免被紅鯡魚效應(yīng)牽著鼻子走。

真正重要的不是那些看似吸引眼球的信息，而是那些能夠幫助我們達(dá)成目標(biāo)的核心問題。

參考文獻(xiàn)

1.Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow . Farrar, Straus and Giroux.

2.Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases. Science , 185(4157), 1124-1131.

3.Gilovich, T., Griffin, D., & Kahneman, D. (2002). Heuristics and Biases: The Psychology of Intuitive Judgment . Cambridge University Press.