在糖尿病患者群體中，常常能看到兩種截然不同的人生：有的患者即便到了80歲，身體依然硬朗，沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥；而有的人才50歲，就被糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥纏上，生活質(zhì)量大打折扣。這巨大的差異，其實(shí)主要源于兩點(diǎn)關(guān)鍵因素。?

第一點(diǎn)是血糖控制的穩(wěn)定性。很多人認(rèn)為只要血糖數(shù)值在正常范圍內(nèi)就行，卻忽略了血糖的波動(dòng)情況。部分患者雖然平時(shí)血糖不算太高，但忽高忽低如同“坐過(guò)山車(chē)”，這種劇烈波動(dòng)對(duì)血管和腎臟的損傷比持續(xù)的高血糖更為嚴(yán)重。腎臟是人體的“過(guò)濾器”，長(zhǎng)期的血糖波動(dòng)會(huì)損傷腎小球的毛細(xì)血管，導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能下降，進(jìn)而引發(fā)糖尿病腎病。而那些能活到老且身體狀況良好的糖尿病患者，往往都能將血糖控制在穩(wěn)定的范圍內(nèi)，避免了劇烈波動(dòng)對(duì)身體器官的傷害。他們會(huì)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整治療方案，同時(shí)在飲食和運(yùn)動(dòng)上保持規(guī)律，讓血糖始終處于平穩(wěn)狀態(tài)。?

第二點(diǎn)是對(duì)早期信號(hào)的重視程度。糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，在早期往往會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，但很多患者卻視而不見(jiàn)。比如糖尿病腎病早期會(huì)出現(xiàn)微量白蛋白尿，但這個(gè)癥狀不易被察覺(jué)，需要通過(guò)檢查才能發(fā)現(xiàn)。如果患者能定期進(jìn)行相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些早期信號(hào)并采取干預(yù)措施，就能有效延緩甚至阻止并發(fā)癥的進(jìn)展。然而，有些患者總是等到出現(xiàn)明顯的癥狀，如水腫、腎功能異常等才去就醫(yī)，此時(shí)并發(fā)癥已經(jīng)發(fā)展到較為嚴(yán)重的階段，治療難度大大增加。那些能夠安享晚年的糖尿病患者，通常都有很強(qiáng)的健康意識(shí)，會(huì)定期進(jìn)行體檢，密切關(guān)注身體的細(xì)微變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常就及時(shí)就醫(yī)，把并發(fā)癥扼殺在萌芽狀態(tài)。?

由此可見(jiàn)，糖尿病患者要想避免并發(fā)癥的困擾，安享健康晚年，就要重視血糖控制的穩(wěn)定性和對(duì)早期信號(hào)的關(guān)注。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格控制血糖，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。只有這樣，才能有效降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量，讓糖尿病不再成為健康的“絆腳石”。?