還在為腰酸腿痛、運動損傷、失眠頭痛困擾？想學一門真正有效、易上手、能幫人緩解疼痛的實用技術？半島老友大學堂秋季重磅課程——非遺“揉筋復骨術”公益體驗課來啦。本期特邀大連大學醫(yī)學康復工作室主任、省級非遺大師、揉筋復骨術創(chuàng)始人劉為國副教授親臨授課。8月15日上午9:00，誠邀您全家免費體驗這項神奇的技藝。值得期待的是，新學期半島老友大學堂將重點推出一系列“健康素養(yǎng)”精品課程，此次揉筋復骨術體驗正是精彩的開端。

為什么選揉筋復骨術？貫穿古今的非遺瑰寶！

劉為國老師深耕傳統(tǒng)中醫(yī)“骨錯縫、筋出槽”理論，融合現(xiàn)代康復精髓，創(chuàng)立了“揉筋復骨術”。它輕柔、穩(wěn)準、深透，突破了老年頸部按摩禁區(qū)，獲評省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

與普通推拿不同，揉筋復骨術深入肌肉深層與關節(jié)，找準疼痛根源，尤其適合中老年人，很多國內(nèi)外患者都慕名而來。針對看得見、摸得著的關節(jié)肌肉問題，揉筋復骨術手法易掌握，0基礎快速輕松上手。無需專用按摩床，沙發(fā)、座椅即可操作。子女花10分鐘就能幫爸媽松解肩頸酸痛、腰背僵硬，實用價值遠超保健品。

這門課適合哪些人？解決這些人群的燃眉之急！

●運動愛好者/損傷人群：緩解運動疲勞損傷，糾正關節(jié)位置，提升運動能力。

●長期疼痛困擾者:肩頸腰背慢性疼痛、落枕、肩周炎、腰肌勞損、膝踝關節(jié)疼痛（如網(wǎng)球肘、崴腳后遺癥）。

●中高考藝術生/體育生：緩解訓練疲勞損傷，增加關節(jié)活動度，助力考試發(fā)揮。

●中老年人:安全有效緩解全身骨關節(jié)肌肉疼痛，提升活動能力與生活質(zhì)量。

●康復從業(yè)者/養(yǎng)生愛好者：學習前沿實用技術，提升技能，拓展就業(yè)途徑。

●注重健康的家庭：尤其推薦父母與適齡子女共同參加，子女學會技術，成為父母的“家庭調(diào)理師”；父母掌握方法，守護自身健康，減少對外部理療的依賴。

課程安排：公益體驗+系統(tǒng)精修

公益體驗課（免費）：首次課程免費開放。零距離感受非遺大師手法魅力，了解技術核心原理。所有學員均有機會現(xiàn)場體驗大師級的“揉筋復骨”技藝。

系統(tǒng)精講班(共10課時，學費199元)：公益課后，深度系統(tǒng)學習揉筋復骨術核心手法與應用。由劉為國老師指導練習，掌握針對不同部位（頸、肩、腰、膝、踝等）的調(diào)理技巧，確保學員安全、精準地掌握每一個動作要領。

揉筋復骨術重在調(diào)理與緩解，操作不可替代醫(yī)療行為。如有嚴重或不明原因疼痛，請及時就醫(yī)。

以下情況嚴禁操作或需特別謹慎：

有出血傾向（如白血病、血友?。?、嚴重心臟?。ㄓ绕浣谛墓?、心衰）、未控制的高血壓。

皮膚破損、感染、皮膚病患處（濕疹、疥瘡、癬）、燙傷部位。

惡性腫瘤及結核等傳染性疾病。

疑似骨折、嚴重骨質(zhì)疏松者。

孕婦腰骶部、腹部、臀部；女性月經(jīng)期腹部。

過度疲勞、劇烈運動后、酒后、空腹或過飽時。

未成年人參加體驗需監(jiān)護人（父母）全程陪同。

學習揉筋復骨術傳承非遺瑰寶，守護筋骨健康名額有限，立即預約

●公益課時間：8月15日9:00上課地點：半島晨報社二樓201教室

●報名方式：掃碼添加“半島老友樂02”微信好友，發(fā)送“揉筋復骨+姓名+電話”即可報名咨詢課表，還可進入相關興趣群互動交流。若有疑問，歡迎撥打電話：0411-82481017（僅限工作日9：00-16：00）了解詳情！

●報社公交線路：4路、12路、404路、541路、702路公交半島晨報社站點下車

半島晨報、39度視頻記者邊琦 實習生段嗣揚