你是否經(jīng)歷過這樣的時刻：頭痛來襲，仿佛有一只錘子在敲打腦袋，伴隨著惡心、嘔吐，甚至光線和聲音都變成“敵人”，只想躲進(jìn)黑暗的角落？

偏頭痛不僅僅是“頭”的問題，影響著全球數(shù)億患者。反復(fù)發(fā)作的劇烈疼痛不僅讓人難以集中注意力，更嚴(yán)重影響了日常生活和工作效率，給患者帶來了沉重的身心負(fù)擔(dān)。

但你知道嗎？傳統(tǒng)中醫(yī)針灸，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)理念，正在幫助越來越多患者遠(yuǎn)離偏頭痛的困擾。

偏頭痛并非單純的頭痛，它是由于腦血管的反復(fù)收縮和擴(kuò)張、神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，以及遺傳和生活習(xí)慣等多重因素導(dǎo)致的。從中醫(yī)角度來看，偏頭痛是身體發(fā)出的“信號”，提示氣血不暢、臟腑失衡。例如，肝陽過旺或氣血不足，常導(dǎo)致頭部經(jīng)絡(luò)阻塞，從而引發(fā)疼痛。針灸通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、平衡陰陽，幫助恢復(fù)身體的自然平衡，從根本上緩解偏頭痛，讓你遠(yuǎn)離疼痛困擾。

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中醫(yī)針灸：多種特色療法精準(zhǔn)擊破偏頭痛

名醫(yī)名科

1.針刺療法：在中醫(yī)辨證施治基礎(chǔ)上，通過針刺調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽。過程安全、痛感輕微，適合偏頭痛發(fā)作期及緩解期的患者。

2.艾灸療法：對于體質(zhì)偏虛或寒濕困擾的患者，可以選用艾灸療法，通過溫?zé)岽碳ぃρa(bǔ)益正氣、溫陽散寒、改善整體體質(zhì)。艾灸療法溫和舒適，有助于提高機(jī)體抗病能力，輔助減少偏頭痛復(fù)發(fā)。

3.放血療法：對于部分偏頭痛急性發(fā)作、疼痛急劇且持續(xù)的患者，可在辨證評估基礎(chǔ)上，采用放血療法，“祛瘀生新”，疏通經(jīng)絡(luò)、活血通絡(luò)、緩解頭痛。臨床上，部分患者僅經(jīng)過一次放血治療，就能明顯減輕疼痛，療效迅速且顯著。

4.耳穴壓丸：通過貼敷王不留行籽耳貼于特定耳部特定穴位，配合日常輕柔按壓，刺激神經(jīng)反射，輔助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助穩(wěn)定情緒、緩解頭痛。耳穴壓丸簡便易行，適合作為日常鞏固和輔助療法。

5.綜合療法：強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外兼治、標(biāo)本同調(diào)”。不僅包括針?biāo)幗Y(jié)合，還融合艾灸、耳穴壓丸、放血療法等多種傳統(tǒng)療法，因人施治、綜合調(diào)理。綜合療法能更全面地調(diào)和機(jī)體失衡，改善生活質(zhì)量。

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日常護(hù)理：細(xì)節(jié)之處見成效

名醫(yī)名科

1.規(guī)律作息：每天保證充足睡眠，建議晚上11點前入睡，避免熬夜和過度勞累。

2.飲食清淡：多吃新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩、辛辣和高糖食物，避免過量咖啡、巧克力、酒精等易誘發(fā)頭痛的飲品。

3.適度運動：每周進(jìn)行3~5次有氧運動，如散步、慢跑、游泳、太極等，運動時注意強(qiáng)度適中，不要過度疲勞。

4.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會減壓放松，如深呼吸、冥想、聽舒緩音樂，與家人朋友交流，保持良好心態(tài)。

5.環(huán)境管理：保持居住和工作環(huán)境安靜、光線柔和，避免長時間面對屏幕，必要時佩戴遮光眼鏡。

6.預(yù)防受涼：天氣變化時注意頭部和頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹，尤其是在空調(diào)房間。

7.記錄發(fā)作規(guī)律：建議養(yǎng)成記錄頭痛日記的習(xí)慣，關(guān)注發(fā)作時間、持續(xù)時長、誘發(fā)因素等，便于醫(yī)生診療時參考。

8.避免誘因：如發(fā)現(xiàn)某些食物、氣味、作息習(xí)慣容易誘發(fā)頭痛，應(yīng)盡量規(guī)避。

偏頭痛雖難根治，但結(jié)合中醫(yī)針灸與科學(xué)護(hù)理，多數(shù)患者已成功減輕癥狀，提升生活質(zhì)量。如果你也飽受偏頭痛困擾，歡迎來我院針灸科，接受專業(yè)、個性化的診療方案，開啟無痛生活新篇章。

推薦專家

名醫(yī)名科

陳新華

醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸臨床中心門診主任，吉林省D類人才。

中國吉林省針灸學(xué)會灸法專業(yè)委員會主任委員，世針聯(lián)手法專業(yè)委員會常務(wù)理事，中國針灸學(xué)會灸法專業(yè)委員會常務(wù)理事，中國民族醫(yī)藥學(xué)會健康產(chǎn)業(yè)分會副會長，吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會針刀醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員等。

從事針灸臨床近30年，擅長針?biāo)幉⒂茫Y(jié)合埋線、火針、浮針、刃針、艾灸等特色療法，治療偏頭痛、面癱及后遺癥、脫發(fā)、面部松弛、皺紋、色斑、耳鳴耳聾、脾胃病、膈肌痙攣、痹癥、頸椎病、腰椎間盤突出、失眠、不孕、卵巢早衰、月經(jīng)不調(diào)、濕疹、蕁麻疹、認(rèn)知障礙等疑難雜癥。

主持及參與國家自然科學(xué)基金、國家重點研發(fā)計劃及省部科研項目20余項，獲吉林省科技二等獎，以及多項專利授權(quán)。發(fā)表SCI及中文核心論文50余篇，出版專著（譯著）8部。

出診信息：

紅旗院區(qū)： 周一、二、四、五全天，周三、六上午，針灸門診C408診室。

咨詢電話：0431-86178512

內(nèi)容來源/針灸臨床中心

初　審/畢航奇

復(fù)　審/羅宗鍵

終　審/郭家娟

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兒童診療中心：0431-81953838

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農(nóng)安分院：農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)長白公路與東盛路交匯處　0431-81877999

二道分院：二道區(qū)東河?xùn)|路4999號

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長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院：甘肅省定西市安定區(qū)解放路31號 0932-8213301