這幾天看到高一開始軍訓(xùn)了，頗多感慨。

想到兩年前自己也曾是一位高一新生家長，心潮澎湃，一心想讓孩子打勝仗，卻忽略了孩子的心理，導(dǎo)致孩子壓力過載而厭學(xué)。

如果歲月還可以回首，一定對孩子會換一種教育方式。

01

兩年前，我也是一位高一新生媽媽，心比天高，總覺得娃很厲害，就應(yīng)該脫穎而出。

娃在初中時成績還不錯，而且?guī)缀趺恳淮味汲尸F(xiàn)上升態(tài)勢。

直到初三下學(xué)期我一個勁卷娃，督促他上進(jìn)再上進(jìn)，提分再提分，孩子在中考前一個月崩潰了。

這給了我很大的教訓(xùn)，自此之后我不敢再提成績，也不再要求學(xué)習(xí)。

但這段時間還是被迫接受，怕再提要求后孩子連中考都不參加了，并不是發(fā)自內(nèi)心的接納。

等上了高中后，孩子恢復(fù)了快樂與上進(jìn)心，而我對孩子的要求也隨之提升。

嘴上說考成什么都行，考多少分都無所謂，但孩子真的考不到我心理預(yù)期時，還會表現(xiàn)出來失望，也會忍不住去吵孩子：

哪點(diǎn)成績都滿意了？這可太不符合你的作風(fēng)了。

變相施加完壓力后，還跟孩子說：

你都是高中生了，你的學(xué)習(xí)我不再管了，以后都是你自己要面對的事了。不要找我，也不用顧及我的感受，你不后悔就行。

現(xiàn)在想來，我當(dāng)時還是挺虛偽的，嘴上說不在意，但孩子即便考到211的成績段，我還是很不滿意，覺得孩子這點(diǎn)成績都滿足了，對孩子很失望。

總覺得這完全不應(yīng)該是孩子的水平，受我的影響，孩子壓力也很大，覺得他自己怎么做，我都不滿意。

隨著不滿意，我也會吵他作業(yè)怎么還不寫？起床能不能再早點(diǎn)？每個周末能不能別那么貪玩。

我以為是對孩子好，卻沒想到慢慢導(dǎo)致了孩子厭學(xué)。

02

孩子高一期中考試之后，孩子的身體已經(jīng)出了一點(diǎn)問題，晚上睡覺暴汗，煩躁不安。

我以為是學(xué)習(xí)太累導(dǎo)致，就勸孩子太累的時候就休息，別太在乎成績，學(xué)不動就不學(xué)了。

同時，也帶著孩子去看中醫(yī)調(diào)理身體。吃完中藥身體暴汗的情況有所好轉(zhuǎn)，但又接著開始大把掉頭發(fā)。

孩子說在教室里坐不住，可煩，一寫題就難受和煎熬。

上課也困，下課煩躁，整天都在跑神，作業(yè)想寫但寫不下去，每天感覺都昏昏沉沉的。

孩子跟我說過好幾次自己不在狀態(tài)，覺得自己有點(diǎn)撐不住了。

我這時還跟孩子說：

要克服困難，要直面問題。越逃避，問題會越復(fù)雜。

我以為這樣引導(dǎo)孩子是對的，卻沒想到自己施加的外驅(qū)力不僅沒有幫到孩子，反而讓孩子陷入更大的壓力與內(nèi)耗。

而且孩子在傾訴幾次無果后，覺得跟我說也沒有什么用，后邊就自己消化情緒了。

伴隨的是厭學(xué)情緒越來越突出，作業(yè)根本不想寫，課聽著聽著就跑神了。

白天擺爛，晚上后悔，自責(zé)，覺得自己不應(yīng)該這樣，但又無能為力，慢慢就變成了失眠，在學(xué)校待不住以及更加學(xué)習(xí)。

厭學(xué)就負(fù)情緒的一點(diǎn)點(diǎn)積壓下，壓塌了孩子最后一點(diǎn)信心。

03

每次想起高一的那段時光，我都很后悔。如果我能早一點(diǎn)覺察，孩子并不是學(xué)習(xí)出了問題，而是情緒出了問題。

我明明是有能力幫孩子調(diào)整情緒的，只是忽略和忽視了情緒因子。一心覺得娃這么棒，這么樂觀上進(jìn)，怎么可能會厭學(xué)和內(nèi)耗呢？

孩子出現(xiàn)失眠以及掉頭發(fā)后，我第一時間放下了對學(xué)習(xí)的要求，只關(guān)心孩子的身體，卻完全忽視了情緒。

我太自信孩子的情緒根本不會出問題，一方面是我親自養(yǎng)育出來的娃，另一方面我自己在情緒療愈這塊還算專業(yè)。

我家孩子怎么可能會因為情緒問題而厭學(xué)？這個自負(fù)讓我相當(dāng)自信，也持續(xù)沒停給孩子施加學(xué)習(xí)的壓力。

后來幡然醒悟后，我就徹底放下了對學(xué)習(xí)與成績的全部期待，也不再施加壓力，只關(guān)注孩子情緒，引導(dǎo)孩子與自己的情緒和解，寫正念日記，寫自我復(fù)盤，引導(dǎo)孩子運(yùn)動和傾訴。

兩周后，孩子不再失眠和排斥學(xué)校，一個學(xué)期后，孩子的情緒完全恢復(fù)，學(xué)習(xí)也變得有趣和有成就感了。

課能認(rèn)真聽了，作業(yè)能沉下去寫了，即便目標(biāo)未達(dá)預(yù)期也能與自己和解。孩子從厭學(xué)走向了積極上進(jìn)。

當(dāng)我不再關(guān)注學(xué)習(xí)和成績，當(dāng)孩子用自己的節(jié)奏去學(xué)習(xí)時，他開始體驗到了學(xué)習(xí)的樂趣，自愿主動開啟學(xué)習(xí)的正循環(huán)模式。